რჩევები ქალს კაცისგან

rchevebi qals kacisgan saxaliso icine gasartobi ras amboben kacebi qalebze
1. იატაკი ტანსაცმლის შესანახად საკმაოდ მოსახერხებელი ადგილია და ამაზე ნუ შემეკამათები.

2. არასოდეს დაგვაძალოთ მაღაზიაში რაიმეს საყიდლად წასვლა. სულერთია იმას მაინც არ ვიყიდით რაც თქვენ გინდათ.

რჩევები ტანის და სახის კანისთვის

rchevebi tanistvis kiseri yeli tavis movla silamaze yvelaferi qalbatonebisatvis skrabi kremi pitnis nayeni
სკრაბი. სახის მსუბუქი პილინგისთვის საუკეთესო საშუალებაა ყავის ნალექი, ზღვის მარილი, შაქარი. აურიეთ რომელიმე მათგანი მცენარეულ ზეთსა და თაფლში და მიღებული ნაზავით სველი სახე დაიზილეთ, იდეალურია აბანოს შემდეგ. ფეხის ქუსლებისა და იდაყვებისთვის სკრაბის საფუძვლად გარგარის დაფხვნილ კურკებს იყენებენ.

რჩევები სახის კანისთვის

rchevebi saxis kanistvis saxis movla tavis movla kremi nigabi yvelaferi qalbatonebisatvis
კრემი. კრემის სახით იყენებენ ზეითუნის, ქოქოსის, ჟოჟობას, ავოკადოს ზეთს, რომელსაც 1-2 წვეთ ეთერზეთს უმატებენ.

ნიღაბი. სახეზე შეგიძლიათ წაისვათ ცხიმიანი არაჟანი ან მდუღარეში დამბალი შვრიის ფანტელი (ატენიანებს), გახეხილი კიტრი ან კარტოფილი (ათეთრებს), კვერცხის ცილაში შერეული თიხა (ფორებს ავიწროებს).

რჩევები თმისთვის

rchevebi tmistvis tavis movla shampuni sagebavi yvelaferi qalbatonebisatvis
შამპუნი.

თმის დასაბანად შეგიძლიათ გამოიყენოთ საპნის მაგივრად ხის ნაყოფის ნახარში - ერთ დაბანაზე ერთი სადილის კოვზი (იგივე შემადგენლობა შეგიცვლით შხაპის გელსაც). თუ ძალიან მშრალი თმა გაქვთ, შეგიძლიათ, ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი დაუმატოთ, ცხიმიანი თმის შემთხვევაში კი - მდოგვი. თუ ნახარშის მომზადება გეზარებათ, უბრალოდ, საბავშვო საპონი გამოიყენეთ.
კონდიციონერი. ბზინვარებისთვის თმაზე გვირილის, ჭინჭრისა და სხვა ბალახების ნახარში გადაივლეთ.


გაუფრთხილდით კბილის სიქათქათეს

kbilis feri siqatqate gaufrtxildit kbilebs sasmelebi romlebic ucvlia kbils fers tavis movla rchevebi
სპეციალისტებმა გამოავლინეს სასმელები და პროდუქტი, რომლებიც კბილებს ფერს უცვლიან, თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ მათზე უარი უნდა თქვათ, უბრალოდ, უმჯობესია მათ თვისებებზე ზოგი რამ მანამ გაიგოთ, ვიდრე კბილების გათეთრება დაგჭირდებათ.

სახის კანის მოვლა

saxis movla kanis movla silamaze yvelaferi qalbatonebisatvis saxis kanis movla tavis movla
კრემი. კრემის სახით იყენებენ ზეითუნის, ქოქოსის, ჟოჟობას, ავოკადოს ზეთს, რომელსაც 1-2 წვეთ ეთერზეთს უმატებენ.

ნიღაბი. სახეზე შეგიძლიათ წაისვათ ცხიმიანი არაჟანი ან მდუღარეში დამბალი შვრიის ფანტელი (ატენიანებს), გახეხილი კიტრი ან კარტოფილი (ათეთრებს), კვერცხის ცილაში შერეული თიხა (ფორებს ავიწროებს).

ასკილი კანის პილინგისთვის

askili kanis pilingisatvis tavis movla saxis movla silamaze yvelaferi qalbatonebisatvis
ერთი სუფრის კოვზი ასკილი დაფქვით, დაუმატეთ 2 სადილის კოვზი არაჟანი, 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ.
მიღებული მასა წაისვით სახეზე და ორი წუთის განმავლობაში მსუბუქი მასაჟისებური მოძრაობით შეიზილეთ კანში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და სახეზე მკვებავი კრემი წაისვით.

ჭურჭლის სარეცხი მანქანა (რჩევები დიასახლისებს)

rchevebi diasaxlisebs diasaxlisis kutxe yvelaferi qalbatonebisatvis churchlis sarcxi manqana
ჭურჭლის სარეცხი მანქანის შერჩევა საკმაოდ სერიოზული საქმეა. გაყიდული საყოფაცხოვრებო ტექნიკიდან ჭურჭლის სარეცხი მანქანების წილი მხოლოდ 5-10%-ია. თუმცა უახლოეს მომავალში მათზე მოთხოვნა თანდათანობით გაიზრდება. ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში ჭურჭელი უნდა განლაგდეს სპეციალურ კალათებში (ყუთებში), შემდეგ ექცევა თავისებურ "სამასაჟე შხაპის" ქვეშ. წყალი ესხმება წვრილი ნაკადით, ავლებს და რეცხავს ყველა რთულად მისადგომ კუთხეებს.

რჩევები დიასახლისებს

rchevebi diasaxlisebs diasaxlisis kutxe yvelaferi qalbatonebisatvis rchevebi diasaxlisebs
პურის ფქვილსა და ბრინჯში მატლებმა რომ არ დაიბუდონ, ტომარაში (ჭურჭელში) 2-3 კბილ გარჩეულ ნიორს დებენ. ეცადეთ, გაფცქვნისას ნიორი არ დააზიანოთ, რომ არ დალპეს.
კვერცხის შენახვა 7-8 დღის განმავლობაში უმაცივროდაც შეიძლება. ამისათვის ერთი ცალი უნდა გატეხოთ და ცილა დანარჩენებს წაუსვათ, შემდეგ კი სათითაოდ გაახვიოთ გაზეთში.
გახსნილ ქილაში ტომატი რომ არ დაობდეს, მარილი მოაყარეთ.

როგორი უნდა იყოს სურსათი (რჩევები დიასახლისებს)

rchevebi diasaxlisebs diasaxlisis kutxe yvelaferi qalbatonebisatvis rogori unda iyos sursati
მაღაზიაში შესულს თვალები აქეთ-იქით გაგვირბის: თაროები დახუნძლულია მადის აღმძვრელი კოლოფებით, ქილებითა და კონტეინერებით. თითოეული მათგანი თითქოს გვეუბნება: "დამაგემოვნე!" - და ჩვენც ხელი იქით გაგვირბის, რათა რაც შეიძლება სწრაფად მოვათავსოთ პროდუქტი ჩანთაში. მაგრამ რამდენად სასარგებლოა ის, რასაც ვყიდულობთ? იმისათვის, რომ ფულის გადაყრა სანანებელი არ გაგვიხდეს და, რაც მთავარია, ჯანმრთელობას ზიანი არ მივაყენოთ, მოდი, გავიხსენოთ სურსათის შეფასების მთავარი კრიტერიუმები და გავარკვიოთ, რა ინფორმაციას გვაწვდის ეტიკეტი. ყურადღებით დაათვალიერეთ პროდუქტი და გაიხსენეთ, როგორ უნდა გამოიყურებოდეს ხარისხიანი საქონელი.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE