დაასახელეს სადილისთვის იდეალური დრო

სადილისთვის შერჩეული დრო შეიძლება გადამწყვეტი აღმოჩნდეს მათთვის, ვისაც წონაში დაკლება სურს.

მურსიის (ესპანეთი) უნივერსიტეტის თანამშრომლებმა, მათმა კოლეგებმა ტავტსის უნივერსიტეტიდან და ბრიგხემის (აშშ) ქალთა სტაციონარიდან საკვების მიღების იდეალური დრო დაადგინეს.

7 დღე და იდეალური ფიგურა

1 დღე - 6 ცალი მოხარშული კარტოფილი, 1 ქილა მაწონი

2 დღე - 1 კგ ვაშლი, 1 ქილა მაწონი

3 დღე - 3 ცალი რძიანი სოსისი, 1 ქილა მაწონი

4 დღე - 300გრ ხაჭო, 1 ქილა მაწონი

5 დღე - 200 გრ არაჟანი, 1 ქილა მაწონი

6 დღე - 2 ქილა მაწონი

7 დღე - 2 ლიტრი მინერალური წყალი

ყოველდღიური ვარცხნილობა

ყოველდღიური ვარცხნილობა



იხილეთ სრულიადში

ვარცხნილობა მოკლე თმისთვის ჩოლკით

ვარცხნილობა მოკლე თმისთვის ჩოლკით



იხილეთ სრულიადში

მეგან ფოქსის სხვადასხვა მაკიაჟი წითელი ხალიჩისთვის

25 წლის ვარსკვლავი მეგან ფოქსი წითელ ხალიჩაზე ყოველთვის ულამაზესად გამოიყურება. კარგად შერჩეული და ხშირად თამამი კაბები მას ეხმარება მისი სილამაზის გამოჩენაში. გარდა კაბებისა ყურადღება მის მაკიაჟსაც ექცევა, რომელიც ასევე დახვეწილი და საოცრად მიმზიდველია.

სექსუალური ტუჩები, ადვილი ნიღაბის წყალობით

როდესაც სახის კანის მოსავლელი პროცედურების ჩატარებას იწყებთ, არც ტუჩები დაივიწყოთ, ისევე, როგორც სახის კანზე, ტუჩებზეც მოქმედებს ატმოსფერული მოვლენები-მზე, ქარი... ტუჩის კანი შეიძლება იყოს მშრალი ან ცხიმიანი. თუ ტუჩები გამომშრალი გაქვთ, აუცილებლად უნდა წაისვათ მკვებავი კრემი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, კანი დასკდება, აიქერცლება და ამ ხარვეზს ყველაზე ხარისხიანი პომადაც კი ვერ დაფარავს......

წამებში იდეალური მაკიაჟი

თუ კი მოინდომებთ თავის წესრიგში მოყვანა რამოდენიმე წუთშიც კი შეიძლება. ტონალური კრემი თანაბრად და ბუნებრივად გადანაწილდება სახესა და ყელზე, თუ მას სწრაფი მოძრაობით წაისვამთ, ცალკეული დეფექტები სპეციალური ფანქრით დაფარეთ. თხევადი კონტური მხოლოდ თვალის ზედა ნაწილში წაისვით, თხელი აკურატული ხაზი.

რამოდენიმე მარტივი ხრიკი მაკიაჟისთვის

გაბედულად შეიძლება იმის მტკიცება, რომ შესაძლოა "მთელი ცხოვრება" იყენებდე დეკორატოულ კოსმეტიკას, მაგრამ ბოლომდე არ იცოდე მისი შესაძლებლობები. გთავაზობთ ცნობილი ვიზაჟისტების რჩევებს. პირველი რჩევა ეხება თვალის მაკიაჟს. თუ ხელთ არ გაქვთ მოცულობის მომცემი ტუში გამოიყენეთ ჩვეულებრივი ფხვიერი პუდრი. პუდრი მოიფრქვიეთ წამწამებზე, შემდეგ წაისვით ტუში,წამწამები უფრო ფუმფულა გამოჩნდება.

ზაფხულის მაკიაჟის ტენდენცია: ბუნებრივი მაკიაჟი

ღია ფერის მაკიაჟი ტრადიციულად ყველაზე ‘ცხელი’-ს ადგილს იჭერს მაკიაჟის ტენდენციებში. არ არის გასაკვირი,რომ მაკიაჟისთვის პროდუქტების მინიმალური გამოყენება და სახეზე ბუნებრივი ტონალობის შენარჩუნება განსაკუთრებით ზაფხულშია მოდური

პიტნის ჩაი მოგაშორებთ არასასურველ თმებს ტანზე (ტანის მოვლა)

პიტნის ჩაი მოგაშორებთ არასასურველ თმებს ტანზე.

ჰირსუტიზმი - ეს არის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ჭარბი თმის ზრდით ტანზე და სახეზე, მათ შორის მუცელზე, ხელებზე და მკერდზეც. დაავადება ვითარდება სისხლში მამაკაცური ჰორმონების - ანდროგენების მომატების გამო. ( ხშირად თავს იჩენს ორსულობისას და კლიმაქსის პერიოდში )


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE