ვარსკვლავები Dior-ის ძვირად ღირებულ კაბაზე გიჟდებიან

მიუხედავად ხშირი კრიტიკისა და წინამორბედთან შედარებისა, რაფ სიმონსი წარმატებით უძღვება Dior-ის მოდის სახლს და მისი ძვირად ღირებული კოლექციიდან ნივთებს სელებრითები დაუფიქრებლად იტაცებენ.




კეფირის კოქტეილი – მინუს 4-6 კგ თვეში დიეტის გარეშე

ძალიან ხშირად ზედმეტ წონასთან საბრძოლველად არა მარტო გრძელვადიანი და მკაცრი დიეტები გვეხმარება, არამედ სპეციალური სასმელებიც. მათ შორის არის თავისი ეფექტურობით სახელგანთქმული კეფირის კოქტეილი.

რა შეგიძლიათ მიირთვათ 6 საათის შემდეგ, თუ წონაში დაკლება გსურთ?

ბევრი ჩვენგანი იტანჯება კითხვით – ჭამოს თუ არა საღამოს 6 საათის შემდეგ? მიუხედავად იმისა, რომ ბევრჯერ მყარად გადაგვიწყვეტია, აღარ მივირთვათ დღის ამ მონაკვეთში, ხშირად მაინც ვერ ვუძლებთ ცდუნებას, რომ არ წავიცმუცნოთ მაინც საღამოს. მაშ, რა ვქნათ, თუ არ შეგვიძლია მშიერი დაძინება?
ra shegidzliat miirtvat 6 saatis shemdeg tu wonashi dakleba gsurt