ფრჩხილები და ქალის ხასიათი

ძირში დაჭრილი ფრჩხილები გამჭვირვალე ლაქით ან ულაქოდ, პრაგმატული და პრაქტიკული ქალია, მკაცრი მოთხოვნებით როგორც საკუთარი თავის მიმართ, ასევე გარშემომყოფების მიმართაც. გარეგნული სიმშვიდის მიღმა ხშირად იმალება გულცივობა, წყენა, და მძიმე ხასიათი. როგორც წესი ასეთ ქალბატონს სჯობს, არ აწყენინოთ, ის ყოველთვის იპოვის გამოსავალს, რომ საკუთარი სიმართლე დაამტკიცოს. თქვენ კი გვარიანად დაზარალდებით.

ნიღაბი "კლეოპატრა"

თანაბარი რაოდენობით აურიეთ კოსმეტიკური თიხა, ნაკლებცხიმიანი არაჟანი, ლიმონის წვენი და თაფლი. წაისვით სახეზე და 15-20 წუთის შემდეგ ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი წყლით ჩამოიბანეთ. ეს ნიღაბი არა მარტო ასწორებს ნაოჭებს, არამედ ათეთრებს კიდეც სახის კანს. ამბობენ, რომ ამ მეთოდს თვით კლეოპატრაც კი იყენებდა.

მივირთვათ ყოველდღიურად შვრიის ფაფა

დიეტოლოგები და ექიმები ირწმუნებიან, რომ ყოველი ადამიანის დღიურ რაციონში აუცილებლად უნდა შედიოდეს ფაფა, განსაკუთრებით კი შვრიის.

აღმოჩნადა, რომ ეს საკვები ერთნაირად სასარგებლოდ მოქმედებს როგორც ბავშვებზე, ისე მოზრდილებზე.

სასარგებლო სანელებლები

ანისული

ძველმა რომაელებმა პირველებმა დაიწყეს ამ სუნელის ფუნთუშებზე მოყრა. მცენარეს კი სასთუმალთანაც კიდებდნენ ჰაერის გასასუფთავებლად და ღამით კოღოებისგან თავდასაცავად.

ცნობისათვის: კალიუმი და ჯანმრთელობა

ასაკში შესვლასთან ერთად ორგანიზმს მეტი რაოდენობით სჭირდება კალიუმი, ამიტომ ორჯერ უნდა გაიზარდოს იმ პროდუქტების რაოდენობა დღიურ რაციონში, რომელიც შეიცავს ამ ელემენტს.

მაიოს კლინიკის დიეტა - ცხიმის დამწვავი სუფი

არ შეიძლება არანაირი ალკოჰოლური სასმელის მიღება, რადგან ეს არღვევს ორგანიზმიდან ცხიმის გამოდევნის პროცესს. დიეტას თავი უნდა დაანებოთ ალკოჰოლის მიღებამდე დაახლოებით 24 საათით ადრე. დანიშნული მედიკამენტების მიღება ნებადართულია.



მაიოს კლინიკის დიეტა

ყავა სილამაზის სამსახურში

ამ ჯადოსნური მარცვლებისგან მხოლოდ გემრიელი სასმელი როდი მზადდება: ყავა მასში შემავალი კოფეინის წყალობით, ცელულიტის ნამდვილი მტერია!

რა უნდა ვიცოდეთ თაფლის შესახებ

თაფლი ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი საკვები პროდუქტია. ის სავსეა უამრავი სასარებლო ნივთიერებით და ორგანიზმზე ნამდვილი ელექსირივით მოქმედებს.


tafli rchevebi თაფლი რჩევები

სახის კანის მოვლა

ქალის სახეზე არსებული ყვითელი ლაქები განიკურნება, თუ ყოველდღე მიიღებთ 1 ჩ/კ დაფქულ ბარდას. სახეზე ფართო ფორების, ცხიმიანი სებორეისა და ეგზემის დროს უნდა ვიხმაროთ სათრიმლაო, სადეზინფექციო მცენარეები - მარწყვაბალახას ძირები, ფარსმანდუკი, შვიტა, სალბი, კრაზანა. ქალის სახეზე არსებული ყვითელი ლაქები განიკურნება, თუ ყოველდღე მიიღებთ 1 ჩ/კ დაფქულ ბარდას.

გაუფრთხილდით ფეხებს

ძალიან ხშირად, საღამო დადგება თუ არა, ქალები ჩივიან: ”ოჰ, იმდენი ვიარე, რომ ფეხებს ვეღარ ვგრძნობ!” ჰგონიათ, რომ ბევრმა სიარულმა დაღალათ და არ იციან დისკომფორტის ნამდვილი მიზეზი - მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE