ადამიანი ძალიან ხშირად ურევს ერთმანეთში შიმშილისა და წყურვილის გრძნობას. ხანდახან ვერ ვხვდებით, რომ ორგანიზმი სითხეს ითხოვს და ვაწვდით საკვებს.

თუ მძიმე დღე გქონდათ – ძალიან დაიღალეთ და, თან, უსიამოვნებებიც შეგემთხვათ, ცხადია, საღამო მოშხამული გექნებათ და, შესაბამისად, არც მეორე დღეს იგრძნობთ თავს მხნედ და მხიარულად. მაგრამ, არც კი იფიქროთ წამლების დალევა, გაცილებით ეფექტურია, სიმხნევესა და ხალისის დასაბრუნებლად ყველაზე მარტივი და, ამავე დროს, სასიამოვნო ხერხი გამოიყენოთ – გაიცინეთ.