– 10 კილო 9 დღეში

პირველი 3 დღე
მივირთმევთ ყავიან მაწონს
(500 ლ.მაწონში შევურიოთ 1 ჩ. კ ხსნადი ყავა,1 ჩ. კ ნატურალური თაფლი და 1 ც.ლიმონი ჩავაწუროთ).

ფერთა სიმბოლიკა

ადამიანი ფერებს არა მარტო ხედვით აღიქვამს, არამედ მთელი არსებით, კანით, შეგრძნებით.

თქვენ თუ იცით რამდენი ფერი არსებობს?

სამუშაო ადგილის მოწყობა თქვენს ინტერიერში

ბინაში ყოველთვის არ ხერხდება გამოჰყოთ ცალკე ოთახი კაბინეტისათვის. სამაგიეროდ მისი მინიატურული ასლი შეგიძლიათ განათავსოთ რომელიმე სხვა ოთახში. მთავარია თქვენთვის მოხერხებული, სასიამოვნო იყოს მუშაობა და არაფერმა შეგიშალოთ ხელი მნიშვნელოვანი სამუშაოს შესრულების დროს.

ვაშლის სამარხვო ნამცხვარი

მასალა:

1 კგ. ვაშლი
1 ჩ.ჭ. ზეთი
1 ჩ.ჭ. შაქარი
3.5 ჩ.ჭ. ფქვილი

კომბოსტოს სამარხვო სალათა

მასალა:

1/2 კილოგრამი კომბოსტო
3 ცალი სტაფილო
4 სუფრის კოვზი ზეთი
2 სუფრის კოვზი ძმარი

სალათა ათენი (სამარხვო ბერძნული სალათის რეცეპტი)

მასალა:

50 გ. მწვანე ლობიოს პარკი
80 გ. პამიდორი
50 გ. ზეითუნის ზეთი
80 გ. კარტოფილი
10 გ. ზეთისხილი

ბოლოკის ფოთლის ფხალი (სამარხვო)

მასალა:

1 კილოგრამი ბოლოკის ფოთოლი
2 ჩაის ჭიქა ნიგოზი
3-4 კბილი ნიორი
წიწაკა, ქინძი, ზაფრანა, ხახვი, ძმარი და მარილი გემოვნებით
ბოლოკის ფოთლის ფხალი

მანდარინის მურაბა

მასალა:

მანდარინი - 3 კგ.
შაქარი - 3 კგ.

კაკაო

შოკოლადი და კაკაო ჯერ კიდევ ძველი აცტეკების დროიდან პოპულარულია. მექსიკის ტერიტორიაზე აცტეკებს კაკაოს ხეები ჰქონდად დარგული და მათი ნაყოფისგან კაკაოს ამზადებდნენ. კაკაო მათ ძალას, ამტანობას და ენერგიას მატებდა. მოგვიანებით კაკაო და შოკოლადი ევროპაშიც გახდა პოპულარული, მაგრამ დროთა განმავლობაში მათი ადგილი ჩაიმ და ყავამ დაიკავეს.

ვრეცხავთ ფანჯრებს უზადოდ: პროფესიონალთა რჩევები

იდეალურ შემთხვევაში, ფანჯრები წელიწადში ორჯერ უნდა გაირეცხოს, მაგრამ ეს ისეთი ამოცანაა, რომლითაც განსაკუთრებულ სიამოვნებას იშვიათად თუ ვინმე იღებს და ამ მომენტის მოახლოებას ყოველგვარი სიხარულის გარეშე ელოდება!


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE