ათი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი დიეტისთვის

თუ წონა აკრიფეთ და სასწრაფოდ გახდომა გადაწყვიტეთ სულაც არაა საჭირო რაიმე განსაკუთრებული ღონისძიების ჩატარება. უბრალოდ, უნდა იცოდეთ, რომელი პროდუქტები შეიტანოთ თქვენს რაციონში და, კიდევ, რომელი საკვებით ჩაანაცვლოთ თქვენთვის სასურველი კერძი ან სასუსნავი.


dieta witeli wiwaka rcevebi რჩევები დიეტა წითელი წიწაკა

რა სასარგებლო თვისებებს შეიცავს გოგრის თესლი?

თუ უკვე მოსაღამოვდა და ტელევიზორთან თბილად მოკალათებულებს გსურთ რაიმე საკნატუნოთი გაერთოთ, ჩვენ ამისათვის შესანიშნავ იდეას გთავაზობთ- გოგრის თესლი თავისი საუკეთესო თვისებებით თქვენ აუცილებლად დაგეხმარებათ. ის არა მხოლოდ სიგემრიელით გამოირჩევა, არამედ შეუძლია თქვენი სხეული მნიშვნელოვნად გააჯანსაღოს , გოგრა ჯანმრთელობისთვის სუპერ მცენარედაა მიჩნეული. გთავაზობთ გოგრის თესლის რამდენიმე საუკეთესო თვისებას:

ბანანის ქერქი - ტკივილგამაყუჩებელი და ნაოჭების საწინააღმდეგო საშუალება

ბანანი მდიდარია კალციუმით და საერთოდაც, ის ძალიან სასარგებლო ხილია, მაგრამ, თურმე, არანაკლებ სასარგებლოა ბანანის კანი და ამის შესახებ ბევრმა თქვენგანმა ალბათ არ იცოდა. კვლევებმა აჩვენა, რომ ბანანის კანი ფილტრავს წყალს, მთლიანად ისრუტავს ტოქსინებს.