წიწიბურას დიეტა - იკლებთ 10 კგ-მდე

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ!


რჩევები დიეტები rchevebi dietebi

სექსუალურობის პიკი

გამოკვლევების თანახმად, სექსის დროს ყველაზე დიდ სიამოვნებას ქალი 28 წლის,ხოლო მამაკაცი 33 წლის ასაკში განიცდის.

ვინ ვარ ურთიერთობებში? (ტესტი) - TEST

პირად ურთიერთობებში თითოელი ჩვენგანი უშვებს შეცდომას. ამ შეცდომების მიზეზი ხშირად ისაა, რომ საკუთარ თავს სათანადოდ არ ვიცნობთ. ამ ტესტს იმისთვის გვთავაზობენ, რომ განვსაზღვროთ, როგორი ქცევა გვახასიათებს. მაშ ასე, ახალი ურთიერთობა გიყალიბდებათ და გაინტერესებთ, რას უნდა მოელოდეთ ამ სიახლისგან. გულწრფელად უპასუხეთ:

რას ნიშნავს იყო სექსუალური?

ყველანაირ ქალს შეხვდებით – ლამაზს, მომხიბვლელს, ჭკვიანს, სულელს, კარგ კულინარს და ა.შ. მაგრამ ყველა კაცი შეკითხვაზე: „როგორი ქალი მოგწონს?“ პასუხობს – „სექსუალური“. შეიძლება, ასეთი ქალი სულაც არ იყოს ლამაზი, მაგრამ სადაც არ უნდა გამოჩნდეს, ყურადღებას იპყრობს.

სიყვარულს მხოლოდ წყვილთა მესამედი ინარჩუნებს

შეყვარებულ წყვილთა მხოლოდ 30 პროცენტს შეუძლია, შეინარჩუნოს ურთიერთობა ხანგრძლივი დაშორებისას, ამავე დროს, ერთგულება მამაკაცებისთვის უფრო დამახასიათებელია, ვიდრე ქალებისთვის. ასეთ დასკვნამდე არგენტინელი მკვლევრები მივიდნენ, რომლებიც აწარმოებდნენ თავიანთი მოქალაქეების გამოკითხვას. მათი მიზანი იყო, გამოეკვლიათ, შეუძლია თუ არა სიყვარულს, გაუძლოს მანძილსა და დროს და არ „ჩაქრეს“.

ზღვის მარილი სტრესის მოხსნის უებარი საშუალებაა

ზღვის მარილი ადამიანს ენერგიის აღდგენასა და დამშვიდებაში ეხმარება. ის დადებითად მოქმედებს კანზე. გარდა ამისა, ზღვის მარილი შესანიშნავი საშუალებაა სპაზმებისა და სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლისთვის. ის ააქტიურებს ვეგეტატიურ ნერვულ სისტემას და აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას.

ყველაფერი სიცილის შესახებ

თხუთმეტი წუთი შეუსვენებელი სიცილით 250 კალორიას დაწვავთ - მთავარია, ეს შეძლოთ და იმხიარულოთ.

როცა ადამიანი იცინის, ამ დროს, მისი ფილტვებიდან ჰაერი 100 კილომეტრ-საათი სიჩქარით გამოიტყორცნება.

რას გვაძლევს ცეკვა

ოდესღაც ცეკვა ეროტიკად ითვლებოდა, დღეს ტანვარჯიში გახდა.

ცეკვის დაწყება ნებისმიერ ასაკში შეიძლება. ერთადერთი აუცილებელი პირობა სურვილია.

სურდო ხელის ჩამორთმევითაც გადადის

ორგანიზმის ბუნებრივ ძალებს გამყარება სჭირდება. თუ იმუნური თავდაცვისთვის მას საკუთარი ინტერფერონი არ ჰყოფნის, შეიძლება მისი დამატებით უზრუნველყოფა, თუმცა, აუცილებელია პროცესის სწორად წარმართვა, რათა ვირუსებმა ღრმად არ შეაღწიოს ორგანიზმში.