რომელი ზოდიაქოს ნიშანია ყველაზე მდიდარი?

ამერიკულმა ჟურნალმა "ფორბსმა", რომელიც რეგულარულად აქვეყნებს პლანეტის უმდიდრესი ადამიანების სიას, გამოითვალა თუ რომელი ზოდიაქოს ნიშნის ქვეშ დაბადებულები, არიან მილიარდელები.


ჰოროსკოპი ზოდიაქო horoskopi zodiaqo

როგორ მოვამზადოთ კარტოფილის ჩაქაფული? (სამარხვო კერძი)

ქვაბში ჩავასხათ ზეთი და ჩავაწყოთ გაფცქვნილი კარტოფილი. ზემოდან მოვაყაროთ დაჭრილი ბოსტნეული, ხახვი ნიორი, ტარხუნა, ოხრახუში, ქინძი, კამა, წიწაკა.


დიასახლისის კუთხე რჩევები კარტოფილის ჩაქაფული rchevebi diasaxlisis kutxe kartofilis chaqafuli samarxvo

ფაფის დიეტა

ამ დიეტის გამოყენება შეიძლება ერთი კვირის განმავლობაში.

ს ა უ ზ მ ე: მიირთვით შვრიის ფაფა ( ან სხვა ფაფა, მანანის ბურღულის გარდა) დაღერღილ ხორბალთან ერთად. ფაფის მოსამზადებლად აიღეთ დაღერღილი ხორბალი, დაასხით რძე და ხარშეთ თავდახურულ ჭურჭელში 20-25 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაუმატეთ შვრია, 1 სუფრის კოვზი კარაქი, მოურიეთ და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე ნახევარი საათის განმავლობაში. ფაფასთან ერთად მიირთვით ერთი ჭიქა მწვანე ჩაი.

როგორ ვებრძოლოთ სტრიებს ორსულობის შემდეგ?

ორსულობის დროსა და მშობიარობის შემდეგ, ქალის კანის საფარველი ადვილად იცვლება - ის უფრო თხელი და მგრძნობიარე ხდება. კანის ელასტიურობისა და სიმკვრივის დაკარგვის ძირითადი მიზეზი ჰორმონალური ცვლილებებია, კერძოდ კი ესტროგენების დისბალანსი და კორტიზოლის ჰიპერსეკრეცია (ჭარბი რაოდენობით გამომუშავება). კორტიზოლი- არის სტეროიდული ჰორმონი, რომელიც თირკმელზედა ჯირკვლის მილაკოვან შრეში გამომუშავდება. ჰორმონის ჭარბი რაოდენობა იწვევს კოლაგენის ატროფიას და ხდის მას უფრო მყიფეს.

როგორ მოამზადოთ სალათი ლორით და ზეთისხილით?




გემრიელად მიირთვით!

მოდური თმის ვარცხნილობა - 2014


გთავაზობთ გრძელ და საშუალო თმაზე ვარცხნილობის ფოტოებს

იხილეთ სრულიადში

ხუთი რამ, რაც თქვენს ძაღლს არ უნდა აჭამოთ

კვება მნიშვნელოვანია ყველა არსებისთვის, მაგრამ - განსხვავებული. შეიძლება, ადამიანებისთვის მიმზიდველი საკვები, მათი საუკეთესო მეგობრისთვის მომაკვდინებლად მავნებელი იყოს. გთავაზობთ 5 ყველაზე საშიშ პროდუქტს, რომელიც ძაღლის არ უნდა აჭამოთ

როგორ მოვხარშოთ ათქვეფილი კვერცხი Video

კვერცხის ახალი მეთოდით მოხარშვა - შედეგი გაგაოცებთ. ვიდეოში დეტალურადაა ახსნილი. მსგავსი მეთოდით კვერცხის "მოსახარშად" საჭიროა ნაჭერი, ძაფი და კვერცხი. შედეგი კი ერთობ გააოცარია

წითელი სასწაული ფარისებრი ჯირკვლის სამკურნალოდ

დიეტოლოგების რჩევით წელიწადში არანაკლებ 3 კგ ჭარხალი უნდა მივიღოთ. იგი მდიდარია შემდეგი მიკროელემენტებით: ნატრიუმით, კალიუმით, კალციუმით, რკინით, მაგნიუმით, ასევე B, P, ჩ ჯგუფის ვიტამინებით. ჭარხალში შემავალი საღებავი ნივთიერებები კი სისხლძარღვების კედლებს ელასტიკურს ხდის.

ვაშლის უნივერსალური ნიღაბი ქალბატონებისთვის

ვაშლის ეს ნიღაბი ყველა ტიპის კანს უხდება. ის წმენდს, არბილებს და სიგლუვეს ანიჭებს კანს. ორი საშუალო ზომის ვაშლი გახეხეთ, დაუმატეთ ¼ ჭიქა თბილი რძე და ორი სუფრის კოვზი დაფქული ჰერკულესი. მიღებული მასა წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 10-15 წუთი და გრილი წყლით ჩამოიბანეთ.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE