ღრძილების მოვლა და მისი მნიშვნელობა

საჭიროა კბილების ყოველი გახეხვისას გაიკეთოთ ღრძილების მცირეხნიანი მასაჟი. ღრძილების მასაჟი არის მარტივი და იდეალური საშუალება, რომელიც გამოიყენება პირის ღრუს სხვადასხვა სახის დაავადებების პროფილაქტიკისათვის. ის აქრობს შეშუპებას, აუმჯობესებს ცვლის პროცესებსა და სისხლის მიმოქცევას. ეს ყველაფერი, ამავდროულად, აჯანსაღებს კბილებსაც. სწორად შესრულებული მასაჟი ხელს უწყობს სისხლისა და ლიმფის გადინებას, რის შედეგადაც იკურნება ღრძილებიდან სისხლდენა.

კბილების მოვლა ორსულობის დროს

დაზიანებისგან კბილების დასაცავად საჭიროა ზოგადი ჰიგიენური რეჟიმის დაცვა და განსაკუთრებით სწორი კვება, ორსულობის დროს კბილებს ჩვეულებრივ უნდა ვუვლიდეთ.

2 უმარტივესი ვარჯიში თქვენი უკანალის სილამაზისა და სიმკვრივისთვის

ებრძოლეთ ცელულიტს და მოშვებულობას ორი მარტივი ვარჯიშით, რომელთა დახმარებითაც თქვენი უკანალი მკვრივი და ულამაზესი ფორმის გახდება.

რა არის ნორმალური სექსი ?

რა არის ნორმალური სექსი და პარტნიორების ნორმა სექსში და, საერთოდ, რატომ იბადება მსგავსი კითხვები? მიზეზი მარტივია. ერთის მხრივ, სექსი ჩვენი ცხოვრების ერთ-ერთ მეტად მნიშვნელოვან კომპონენტად მიიჩნევა, მომრავლდა ლიტერატურა სექსის შესახებ, პოპულარული გახდა პორნო საიტები, რომლებიც სექსუალურ ფანტაზიას უფრო აღვივებს და აფართოებს. თუმცა აქვე აღსანიშნავია, რომ უარყოფითი ასოცირების კომპლექსი წარმოშვა.

როგორ მოვიშოროთ ფეხის არასასიამოვნო სუნი და ოფლიანობა

არასასიამოვნო სუნი ფეხზე ხშირ შემთხვევებში არა უსუფთაობის, არამედ გარკვეული დარღვევების შედეგია. მით უფრო, ზაფხულში, როცა ოფლიანობაც იმატებს.

უნიკალური გამოგონება - კოქტეილი, რომელიც საკვებს ცვლის

24 წლის ამერიკელმა სპეციალური კოქტეილი შეიმუშავა, რომელიც ყველა აუცილებელ ნივთიერებას შეიცავს - ნახშირწყლებს, ცილებს, ცხიმებს, ამინომჟავებს, ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს. გამოსაყენებლად გამზადებული ნაზავი წყალში გახსნილი ფხვნილია, რომელმაც უკვე მიიღო სახელწოდება „სოილენტი“.

სალათა თბილისური - კულინარია





გემრიელად მიირთვით!

როდის არის ყველაზე დამაკმაყოფილებელი და სასიამოვნო სექსი

ბევრი კამათობს იმის შესახებ თუ როგორ უნდა დააკმაყოფილოს მამაკაცმა ქალი და პირიქით, თუმცა არ არსებობს ზუსტი პასუხი იმაზე, რა ზომის უნდა იყოს მამაკაცის სასქესო ასო, რომ ქალი დააკმაყოფილოს, ან რამდენ ხანს უნდა გრძელდებოდეს სქესობრივი აქტი, რომ ორივე პარტნიორმა მიაღწიოს ორგაზმს, ან შეიძლება თუ არა საწოლში ექსპერიმენტების ჩატარება.

მამაკაცის რომელი პროფესია ვნებს ჩანასახს ?

მეცნიერებმა შეადგინეს სია, რა პროფესიის მამაკაცებმა შეიძლება იმოქმედონ უარყოფითად ნაყოფის განვითარებაზე. აღმოჩნდა, რომ მუცლად ყოფნის დროს ბავშვის ჯანმრთელობაზე გავლენას ახდენს არა მარტო დედის, არამედ მამის საქმიანობის სფეროც.

მსუბუქი და ეფექტური დიეტა საუკეთესო შედეგით

დიეტა მსუბუქი დიეტების რიცხვს ეკუთვნის. მისი მეშვეობით მოხდენილი სხეული ნელ–ნელა, მაგრამ ეფექტურად ფორმირდება. ამ დიეტის ხანგრძლივობა, ჩვეულებრივ, სამიდან ექვს თვემდეა, რაც წონის ინდივიდუალურ ზედმეტობაზეა დამოკიდებული. ამ დიეტის დაცვით ცხოვრების ჩვეული წესიდან არ ამოვარდებით, რადგან ის რაციონს სულ უმნიშვნელოდ შეგიმცირებთ.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE