5 უნიკალური მეთოდი. გამოიყენეთ ლიმონი კოსმეტიკური საშუალებების ნაცვლად !

ნახევარი ლიმონისგან გამოწურულ წვენს, გადაურიეთ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, მოათვსეთ ქილაში და კარგად აურიეთ, შემდეგ დავამატოთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი, ნახევარი ჩაის ჭიქა ყავისფერი შაქარი.


რჩევები ლიმონი კოსმეტიკური დანიშნულება rchevebi limoni kosmetikuri danishnuleba tavis movla

იოგურტზე დამზადებული გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი - მინუს 5 წელი 30 წუთში

იოგურტზე დამზადებული ექსპრეს-ნიღაბი გაახალგაზრადავებაში დაგეხმარებათ. მისი გაკეთება შეგიძლიათ ორ კვერაში ერთხელ. შედეგი მართლაც ფანტასტიკურია.

iogurtze damzadebuli gamaaxalgazrdavebeli nigabi tavis movla silamaze saxis movla

მუცლის მოშორების შოკისმომგვრელი მეთოდი - 1 კვირაში მინუს 5 სანტიმეტრი

ამ უნიკალური მეთოდით მუცლიდან ცხიმის მოშორება ადვილად შეგიძლიათ. მთავარია მიჰყვეთ ინსტრუქციას და მოძრაობები გააკეთოთ დღეში ორჯერ, დილა-საღამოს, 5-5-ჯერ.

ერთ კვირაში შოკისმომგვრელი შედეგი გაოცებულს დაგტოვებთ.

muclis moshorebis shokismomgvreli metodi tavsi movla sporti fitnesi

ცოლის 3 დაქალი, რომლებიც თქვენს ქმრებს საშინლად აღიზიანებს

ქალები ოჯახურ პრობლემებს ხშირად აბრალებენ ქმრის ძმაკაცებს. ისმის ფრაზები: მთელ ფულს მათთან ან მათზე ხარჯავს, დროის უმეტეს ნაწილს მათთან ატარებს, ყველაფერი სწორედ ძმაკაცების ბრალია, რადგან ისინი ანგარიშს არ უწევენ იმ ფაქტს, რომ მეგობარს ოჯახი ყავს.

colis sami daqali romlebic tqvens qmrebs sashinlad agizianebs

14 საოცარი ფსიქოლოგიური ფაქტი, რომელიც ყველამ უნდა იცოდეს

14 საოცარი ფსიქოლოგიური ფაქტი, რომელიც ყველამ უნდა იცოდეს

1. შენი საყვარელი სიმღერა დიდი ალბათობით ემოციურ შემთხვევასთან არის დაკავშირებული.
შენთვისაც და ყველა სხვისთვის.

saocari fsiqologiuri faqti, romelic yvelam unda icodes

სუპერ დიეტები, რომლებითაც ცნობილმა ქართველმა მამაკაცებმა ათეულობით კილო დაიკლეს

წინა წლებთან შედარებით, ქართველი მამაკაცები თავის მოვლას უფრო მეტ ყურადღებას უთმობენ. განსაკუთრებით ზედმეტი წონის მოშორებასა და საკუთარ აღნაგობაზე ზრუნვას უთმობენ დიდ დროს. ზოგი ამას ვარჯიშით, ზოგი კი ოპერაციით ახერხებს, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ზედმეტი წონის მოსაშორებლად სწორი კვებაა

super dietebi romlebitac cnobilma qartvelma mamakacebma conashi daikles

ვჭამთ ჩვეულებრივ და ვიკლებთ 3 კგ-ს კვირაში

უნდა იყიდოთ დიდი ანანასი (დიდი, სტაფილოსფერი და არომატული, ისეთი რომ მისი არომატი იგრძნობოდეს დასუნვით) და 0.5 ლ არაყი.

ანანას ჯაგრისით კარგად გარეცხავთ, და მოაჭრით ფოთლებს და ქვედა ნაწილს (კანს არ ვაჭრით) და ბლენდერში გათქვეფავთ, ან ხორცის საკებ–მანქანაში გაატარებთ (კანიანად).
დაამატებთ არაყს და კარგად აურევთ, ჰერმეტულად მოათავსებთ რამეში და შედგავთ მაცივარში.

vcham chveulebriv da viklebt 3 kg rchevebi dieta wonashi dakleba

6 სასარგებლო სასმელი იმუნიტეტისთვის. დალიე და იყავი ჯანმრთელი!

სტაფილოს წვენი სასიამოვნო დასალავია, მაგრამ ამასთან ერთად ძალიან სასარგებლოა,შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინების კომპლექს, ასევე C ვიტამინს, ნატრიუმს, კალიუმს,ფოსფორს და რკინას.აუმჯობესებს ღვიძლის ფუნქციას.



იმუნიტეტი რჩევები წვენები სასარგებლო სამკურნალო რეცეპტები imuniteti rchevebi samkurnalo sasargeblo receptebi

სალათა ,,კუბიკი“

ყველა ბოსტნეული მოვხარშოთ. შემდეგ კუბიკებად დავჭრათ, მარილი მოვაყაროთ, ძმარი და ზეთი მოვასხათ და კარგად ავურიოთ. ბოლოს კუბიკის მიხედვით ავაწყოთ.


რჩევები დიასახლისის კუთხე სალათა კუბიკი rchevebi diasaxlisis kutxe ksalata kubiki

ქათამი ეგვიპტურად

ხახვი წვრილად დავჭრათ და ზეთში მოვთუშოთ. ფილე საშუალო ნაჭრებად დავჭრათ, სტაფილო კი გავხეხოთ და ხახვთან ერთად მოვდაღოთ. შემდეგ ფილე დავუმატოთ, მარილი და წიწაკა მოვაყაროთ, დანაყილი ნიორი დავუმატოთ და ცეცხლზე 20 წუთი გავაჩეროთ.


რჩევები დიასახლისის კუთხე ქათამი ეგვიპტურად rchevebi diasaxlisis kutxe katami egvipturad


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE