როგორ მოვამზადოთ წითელი ლობიო სოკოთი - კულინარია - რეცეპტები

წითელი ლობიოს სოკოთი მომზადების რეცეპტი. უდაოდ ერთ-ერთი გემრიელი რამ სამარხვო კერძებიდან.

rogor movamzadot witeli lobio sokoti samarxvo kulinaria receptebi

როგორ მოვამზადოთ შემწვარი ყაბაყი 10 წუთში - კულინარია - რეცეპტები

ყაბაყი - ძალიან გავრცელებული და იაფი პროდუქტია, რომელიც ხელმისაწვდომია ყველასთვის, განსაკუთრებით ზაფხულის პერიოდში. მისი საშუალებით შეგიძლიათ მომაზადოთ ძალიან მარტივი საკვები, რომელkიც გემრიელი იქნება, როგორც ცხელი, ასევე ცივი სახით. მისი მომზადება კი ძალიან მარტივი და ხანმოკლე პროცედურაა.

rogor movamzadot shemwvari yabayi 10 wutshi kulinaria receptebi

როგორ მოვამზადოთ სოკოს შუბა - რეცეპტები - კულინარია

შუბა გამოირჩევა განსხვავებული, ბოსტნეულისა და სხვა პროდუქტების შერევის შედეგად მიღებული საუცხოო გემოთი. გთავაზობთ მისი მომზადების სოკოს შუბას, ვარიანტის ინსტრუქციას.

rogor movamzadot sokos shuba rchevebi kulinaria receptebi diasaxlisis kutxe

სასწაულმოქმედი კომპრესი - დაამარცხეთ ცელულიტი სამუდამოდ გოგონებო

მომზადება:

300-400 გრამ ცისფერ თიხას დაუმატეთ 20 გრამი გლიცერინი და დაუმატეთ იმდენი თბილი წყალი, რომ არაჟნის სისქის მასა მიიღოთ. ნაზავში ჩააწვეთეთ 3-4 წვეთი ფორთოხლის ან მანდარინის ეთერზეთი: წაისვით პრობლემურ ადგილებზე და 20-30 წუთის შემდეგ თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.

saswaulmoqmedi kompresi daamarcxet celuliti samudamod rchevebi medicina

არ დაიჯეროთ, რომ ამ ნახატზე მხოლოდ გოგონას ხედავთ - ტესტი, რომლის გაკეთების შემდეგ 1 საათი ხმას ვერ ამოიღებთ

ტყუილად გგონიათ, რომ ნახატზე მხოლოდ გოგონაა გამოსახული, რეალურად კი ეს იდუმალი ფოტო საგონებელში ჩაგაგდებთ, რადგან შესაძლებელია ფოტოზე სამი სხვადასხვა რამ დაინახოთ.

naxatze mxolod gogonas xedavt testi saintereso sakitxavi

როგორ უნდა გაიკეთოთ ელეგანტური ვარცხნილობა დამოუკიდებლად? (ფოტოგაკვეთილები 4 სხვადასხვა ვარცხნილობისთვის)

ელეგანტური და გამორჩეული ვარცხნილობების გაკეთება საკუთარი ხელით და თან ძალიან მარტივად შეგიძლიათ. რაც მთავარია, ეს ძალიან ცოტა დროს წაგართმევთ და ფულსაც დაზოგავთ.


rogor unda gaiketot eleganturi varcxniloba damoukideblad rchevebi qalebs

როგორ მოვიშოროთ მარილების დაგროვება კისერზე - ეს ყველამ უნდა იცოდეს

კისერზე მარილების დაგროვებას უწოდებენ ხერხემლის კისრის განყოფილების ოსტეოქონდროზს. იმის გამო, რომ ხერხემლის კისრის განყოფილება წარმოადგენს ორგანიზმის საკმაოდ მნიშვნელოვან ნაწილს, დარღვევები კისრის არეში იწვევენ მთელი ორგანიზმის სერიოზულ დარღვევებს.

rogor movishorot marilebis dagroveba kiserze rchevebi medicina daavadeba mkurnaloba

15 ყოველდღიური რამ, რისი კეთებაც უნდა შეწყვიტოთ თუ გინდათ, რომ ახალგაზრდად გამოიყურებოდეთ

25 წლისთვის ადამიანის ორგანიზმში სრულდება ორგანოებისა და სისტემების ფორმირება. ბიოლოგიური სიბერის პირველი ნიშნებიც სწორედ ამ დროისთვის იჩენს თავს, ხოლო 40-50 წლის შემდეგ ეს ნიშნები უფრო შესამჩნევი და თვალში საცემი ხდება.

15 yoveldgiuri ram risi ketebac unda shecyvitot tu gindat axalgazrdad gamoiyurebodet tavis movla silamaze rchevebi

საუზმე, სადილი, სამხარი და ვახშამი გონივრულად შეარჩიეთ

თუ გონება ხშირად გეფანტებათ და ადვილად იღლებით, იცოდეთ, თქვენს ტვინს სწორი კვება სჭირდება. ამიტომ საუზმე, სადილი, სამხარი და ვახშამი დროულად უნდა მიირთვათ და მენიუც სწორად შეარჩიოთ.

sauzme sadili samxari vaxshami gonivrulad shearchiet rchevebi

გულში დამალული წყენა ჯანმრთელობას არყევს

ბრაზის გულში ჩადება ადამიანის ჯანმრთელობაზე უარყოფითად მოქმედებს.

ფსიქოლოგებმა და მედიკოსებმა ჩაატარეს გამოკვლევა, რომელშიც ათასობით ადამიანი მონაწილეობდა.

gulshi damaluli wyena janmrtelobas aryevs


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE