უზმოზე დასალევი თაფლის კოქტეილი - დაიკელით 7 დღეში 4 კილოგრამი

საჭირო მასალა:

დაფქული დარიჩინი
თაფლი
ლიმონი
ცხელი წყალი

uzmoze dasalevi taflis koqteili wonashi dakleba gaxdoma dieta rchevebi

ნინო სურგულაძის დიეტა - დაიკელით წონაში შიმშილის გარეშე

ცნობილია, რომ ამ დიეტით რამდენიმე წლის წინ ნინო სურგულაძემ წონაში საგრძნობლად დაიკლო. დაახლოებით ორი წლის წინ ამ თემაზე ერთ-ერთ სატელევიზიო შოუშიც კი ისაუბრა.

nino surguladzis dieta daikelit wonashi shimshilis gareshe rchevebi tavis movla silamaze

ბანანის ნამცხვარი – გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელი - რეცეპტები - კულინარია




გემრიელად მიირთვით!

bananis namcxvari martivad mosamzadebeli tkbileuloba kulinaria receptebi

ადამიანის პიროვნების აღწერა თვალის ფერის მიხედვით !

ყველას გვსმენია გამონათქვამი, “თვალები სულის სარკეაო”, მაგრამ როგორც ჩანს, ეს არამხოლოდ უბრალოდ ხალხური გამონათქვამია – ამაში მეცნიერებაც დარწმუნდა – შვედმა მეცნიერებმა, კვლევების საფუძველზე, აღმოაჩინეს, რომ ჩვენი თვალის ფერზე მოქმედებს იგივე გენი, რომელიც აყალიბებს შუბლის ნაწილს, ამგვარად, ადამიანებს, რომელთაც თვალის ერთნაირი ფერი აქვთ, მათი ქმედებები ერთმანეთს ზუსტად ემთხვევა.

adamianis pirovnebis agwera tvalis feris mixedvit

მარწყვის 10 სასარგებლო თვისება

მასში შემავალი ვიტამინების სიუხვის გამო, მარწყვს " ხილის დედოფალს" უწოდებენ აზიურ ქვეყნებში. მარწყვი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია, დაბლა წევს წნევას და იცავს გულს დაავადებებისგან. მისი კიდევ ერთი კარგი თვისება ის არის, რომ არ შეიცავს ცხიმს, ნატრიუმს და არის ძალიან დაბალკალორიული.

marwyvis 10 sasargeblo tviseba rchevebi medicina mkurnaloba cnobari janmrteloba

მშიერ კუჭზე ვარჯიში ცხიმს არ წვავს

სირბილს გამაჯანსაღებელი ეფექტი მაშინ აქვს, თუ ადამიანი კვირაში ოთხჯერ, ნახევარი საათის განმავლობაში მაინც დარბის. მათ კი ვინც ფიზიკურად მოუმზადებელია, ორი თვე მაინც დასჭირდება შედეგის მისაღწევად. დაიწყეთ სირბილი კვირაში ორჯერ, ოცი წუთის განმავლობაში; დამატებით, კვირაში ორჯერ კი – ისეირნეთ.

mshier kuchze varjishi cxims ar wvavs rchevebi sporti fitnesi

ათონის წმიდა მთის მოსაგრე მამის სიტყვები; მშობლების საყურადღებოდ!!!

ათონის წმიდა მთის მოსაგრე მამის სიტყვები; მშობლების საყურადღებოდ!!!


saintereso wminda mamebi sityvebi atonis mta საინტერესო ათონის მთა წმინდა მამაები

მისტერ ბინის ახალი თავგადასავალი

მისტერ ბინის როლის შემსრულებელმა როუენ ატკინსონმა კარიკატურისტ როდნი ფაიქის წყალობით ისტორიულ წარსულში გაისეირნა.



საინტერესო სახალისო სურათები მისტერ ბინი saintereso saxaliso suratebi mister bini

ავსტრალიელი არქიტექტორების შედევრი: კლდეზე დაკიდებული მოდულური სახლი

ავსტრალიელი არქიტექტორების არაჩვეულებრივი პროექტი – ხუთსართულიანი დასასვენებელი სახლი, სახელწოდებით Cliff House, რომელიც რკინის ძელებით პირდაპირ კლდეზეა მიმაგრებული, ნამდვილ მოვლენად იქცა არქიტექტურულ სამყაროში.


saintereso avstralieli arqiteqtori kldeze dakidebuli saxli საინტერესო ავსტრალიელი არქიტექტორი კლდეზე დაკიდებული სახლი

შეხედეთ ცხოვრებას ოპტიმისტურად – ფინელი ილუსტრატორის მხიარული მოხუცები

ამ პოსტში გვინდა წარმოგიდგინოთ ფინელი ილუსტრატორის ინგე ლუკის (Inge Löök) არაჩვეულებრივი ილუსტრაციები, რომლებიც აუცილებლად დადებითი ემოციებით აგავსებთ.



saintereso sakitxavi shexedet cxovrebas optimisturad fineli ilustraroris mxiaruli moxucebi საინტერესო საკითხავი მხიარული მოხუცები