ნოყიერი საუზე რომელიც წონაში დაგაკლებინებთ

ნოყიერი საუზე რომელიც წონაში დაგაკლებინებთ


გასახდომად საჭიროა თვეში 10 დღის განმავლობაში ისაუზმოთ შემდეგი ნარევით:

noyieri sauzme wonashi dasaklebad gaxdoma

თუ შენ 5 წელიწადზე მეტია, რაც მწეველი ხარ, მაშინ ეს თქვენთვისაა!

თუ შენ 5 წელიწადზე მეტია, რაც მწეველი ხარ, მაშინ ეს თქვენთვისაა!


არ აქვს მნიშვნელობა, ეწევი თუ არა, ფილტვების ჯანმრთელობაზე უნდა იზრუნო. განსაკუთრებით, საკუთარ ჯანმრთელობას ყურადღება იმ ადამიანებმა უნდა მიაქციონ, ვინც მწეველები არიან და დიდ ქალაქებში ცხოვრობენ. სწორედ ასე ვითარდება ასთმა, ბრონქიტი და ხველების სხვადასხვა ტიპი.

rchevei mweeliebistvis

7 რეცეპტი თმის ცვენის შესაჩერებლად

ლამაზი თმა ქალბატონების სავიზიტო ბარათია. სპეციალისტები ამბობენ, რომ თუ დღეში 60-100 ღერი თმა გვცვივა-ეს ნორმალურია, ხოლო თუ ამ რაოდენობაზე მეტი – მაშინ უნდა ივარაუდო, რომ ორგანიზმს რაღაც პრობლემა აქვს. როგორც კი შეამჩნევ მომატებულ თმის ცვენას, გაიკეთე გამოკვლევა ექიმთან. ჩაიტარე თმის ცვენის გამომწვევი დაავადების მკურნალობა და პარალელურად დაეხმარე თმებს ნიღბებით.

ინგლისური დიეტა – საუკეთესო მსუბუქ დიეტებს შორის

ცნობილია, რომ ნებისმიერი მკაცრი დიეტა ძლიერ დარტყმას აყენებს ორგანიზმს, რადგან ის რაციონის კალორიულობის მნიშვნელოვნად შემცირებაზეა გათვლილი. შედეგმა კი იმედიც შეიძლება გაგიცრუოთ, რადგან თუ დიეტის დასრულების შემდეგ ისეთივე ინტენსიურობით გააგრძელებთ საკვების მიღებას, წონის დაკლების ნაცვლად შეიძლება მეტი კილოგრამებიც შეიძინოთ.

inglisuri dieta sauketeso msubuq dietebs shoris tavis movla silamaze

გაიგე რამდენად მებრძოლი ხარ (ტესტი)


გაიგე რამდენად მებრძოლი ხარ (ტესტი)

იხილეთ სრულიადში


gaige ramdenad mebrdzoli xar testi saintereso sakitxavi

როგორ შექმნა ღმერთმა სტუდენტი - (სახალისო სტატია)

– ეს ყველაფერი კარგი, – უთხრა ღმერთმა ანგელოზებს, – მაგრამ ახლა ცოტა სხვანაირი ადამიანიც უნდა შევქმნათ.


rogor-sheqmna-gmertma-სტუდენტი-saxaliso-statia-სახალისო-სტატია-როგორ-შექმნა-ღმერთმა-studenti

როგორ შექმნა ღმერთმა ლექტორი (სახალისო სტატია)

– დღეს შემოქმედებით ტალღაზე ვარ, – უთხრა ღმერთმა ანგელოზებს – ამიტომ მოდი კიდევ შექვქმნი რამეს. ან ვინმეს.


rogor-sheqmna-gmertma-leqtori-saxaliso-statia-სახალისო-სტატია-როგორ-შექმნა-ღმერთმა-ლექტორი