თუ თავის და კუნთების ქრონიკული ტკივილები გაწუხებთ, ხართ პესიმისტურ განწყობაზე ან უბრალოდ, მოწყენილი ხართ, უნდობლობას ან პანიკის შემოტევას გრძნობთ ან უძილობა გაწუხებთ, შესაძლებელია, სერატონინის დეფიციტი გქონდეთ.
კურდღელი ტყეში დიდი პოპულარობით სარგებლობდა. მასთან მეგობრობა ყველას სიამოვნებდა და ბევრი სხვა ცხოველი ამაყობდა კურდღელთან მეგობრობით. ერთ დღეს კურდღელმა გაიგო, რომ მონადირეები სანადირო ძაღლებით აპირებდნენ ტყეში კურდღლებზე სანადიროდ წასვლას. კურდღელი შეშინდა და იმ მეგობრების ძებნა დაიწყო, რომლებიც მას გაქცევაში დაეხმარებოდნენ.
თუ რამოდენიმე თვის განმავლობაში, ყოველდღე დალევთ ამ ელექსირს, გასუფთავდება სისხლძარღვები, მოწესრიგდება წნევა და გაუმჯობესდება მეხსიერება. ხორცსაკეპ მანქანაში გაატარეთ 1 ცალი ლიმონი (კანიანად), 1 თავი ნიორი, დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 ლიტრი გადადუღებული წყალი. ყველაფერი მოათავსეთ მინის ქილაში და დაახურეთ ხელსახოცი. გააჩერეთ 3 დღე, შემდეგ გადაწურეთ მარლაში და დალიეთ 1-2 სუფრის კოვზი 3-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.
ქორწინების დასაწყისში ყველაფერი იდეალური გვეჩვენება, თუმცა გადის დრო და გარკვეული პრობლემები იყრიან თავს, ეს კი ქორწინებას და სიყვარულს საფრთხის ქვეშ აყენებს. იდეალური ურთიერთობა, რასაკვირველია, არ არსებობს და ერთადერთი გზა იმისთვის, რომ ურთიერთობა არ გაგიფუჭდეთ მოვლენების გამარტივებაა. გთავაზობთ 3 გზას იმისთვის, რომ ბედნიერი ქორწინება გქონდეთ:
სიზმრები ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც ხშირად ამახსოვრდება ძილში ნანახი. ამიტომ, ბუნებრივია, თუ გაჩნდება კითხვა, როდის შეიძლება ადამიანმა წინასწარმეტყველური სიზმრები ნახოს, ან ახდება თუ არა ესა თუ ის სიზმარი?
ra aris winaswarmetyveluri sizmari da rogor gamovarchiot igi sxva sizmrebisgan sizmris axsna
მეგობარი ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი რამაა ადამიანისთვის, თუმცა ზოგჯერ რთულია ამოიცნოთ ნამდვილად იმსახურებს თუ არა ის თქვენს გვერდით დგომას. თომას აქუინასის 4 გზა მეგობრის ამოსაცნობად:
იწყებთ სამსახურზე ან საკუთარ ბიზნესზე ზრუნვას, შესაბამისი გამოცდილება კი არ გაგაჩნიათ. საკმაოდ რთულია… სწორედ ეს სირთულე უშლის ხელს უამრავ ადამიანს წარმატების მიღწევაში, მაგრამ თუ მიუხედავად მწირი გამოცდილებისა ნაბიჯებს მაინც დგამთ… სწორედ ესაა თავდაჯერებულობა.