13 მავნე ჩვეულება, რომელიც დეპრესიაზე მიგვანიშნებს

მძიმე დეპრესის შესამჩნევა მარტივია, შედარებით მსუბუქ ფორმას კი, ნაკლებად გამოკვეთილი სიმპტომები აქვს და ხშირად შეუმჩნეველია. შესაძლოა, ადამიანი სრულიად ჯანმრთელად თვლიდეს თავს, მაგრამ მის ცნობიერებაში მიმდინარე ცვლილებები იმდენად სერიოზული აღმოჩნდეს, რომ მალე მძიმე დეპრესიის ფორმაც მიიღოს. თუმცა, ნებისმიერ დაავადებასთან ბრძოლა მარტივია, თუ საგანგაშო სიმპტომებს ადრეულ სტადიაზე მიაქცევთ ყურადღებას.


13-mavne-chveuleba-romelic-depresiaze-migvanishnebs




ქათმის ფილესგან მომზადებული გასახდომი წვნიანი - რეცეპტები - კულინარია

ქათმის სუპი საკმაოდ დაბალ კალორიულია. ეს რეცეპტი, ბევრ დიეტოლოგს შეაქვს დიეტის რაციონში. სუპის შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით ცილა და ნახშირწყლები შედის, ამიტომ ის ერთდროულად მსუბუქიცაა და ნოყიერიც.


qatmis filesgan momzadebuli gasaxdomi wvniani receptebi kulinaria

5 რამ, რაც აუცილებლად უნდა გაიხსენო, როდესაც ყველაფერი ცუდად მიდის!

ყველა ადამიანს ეუფლება ზოგჯერ სევდა და სასოწარკვეთილება. ნებისმიერი ჩვენგანი აღმოჩენილა სიტუაციაში, როცა ყველაფერი ცუდადაა, როცა ხელს ჩაიქნევ, როცა აღარაფერი გახარებს, როცა ყველაფერი შენ გარშენო რუხი და უსიცოცხლო გეჩვენება. გეცნობათ სიტუაცია? ასეთ დროს აუცილებლად უნდა გაიხსენოთ ეს 5 რჩევა!


aucileblad unda gaixsenot rodesac yvealferi cudad midis rchevebi

ზოდიაქოს TOP სამი ყველაზე მატყუარა და მანიპულატორი მამაკაცი

სასიყვარულო ურთიერთობები, ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში ინდივიდუალური სცენარით ვითარდება. ამიტომ ერთისთვის მიუღებელი პარტნიორი, ვიღაც სხვისთვის შესაძლოა ცხოვრების აღმოჩენად იქცეს. ყველაფერი კი დამოკიდებულია პირადი ჰოროსკოპების თავსებადობაზე. თუმცა, ასტროლოგები თვლიან, რომ არსებობენ კონკრეტულ ნიშანზე დაბადებული მამაკაცები, ვისაც ცხოვრებაში ყველაზე ხშირად აქვს პრობლემები ქალებთან და როგორც წესი, ასეთი კაცი არაერთი გატეხილი გულის ავტორია...


top yvealze matyuara da manipulatori mamakaci horoskopi zodiaqo