ქათმის (ინდაურის) ხორცის გუფთა დუკანური რეცეპტით

მტანჯველი და შიმშილიანი განტვირთვის დღეების შემდეგ, წონის სწრაფი აკერფის საშიშროება დგება. ამიტომ მათთვის, ვისაც დაკლება სურს, მაგრამ სტრესის და შიმშილის გარეშე, პიერ დუკანის ცილოვანი დიეტაზედგამოჭრილია. დუკანის რეცეპტების მიხედვით უამრავი გემრიელი კერძის მომზადება შეგიძლიათ.

ფილტვების გასაწმენდი მარტივი და სასარგებლო მეთოდი

წარმოდგენილი რეცეპტი ძალიან ძველია და როგორც ამბობენ ეფექტური. გაგვიზიარეთ თქვენი აზრი, გამოცდილება აღნიშნული სასმელის ეფექტურობის თაობაზე კომენტარებში.


filtvebis-gasawmendi-martivi-da-sasargeblo-metodi

ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების აქამდე უცნობი 8 დადებითი თვისება

ნუ იფიქრებთ, რომ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს დადებითი თვისებები არ გააჩნიათ. მათ გაცილებით მეტი სარგებლის მოტანა შეუძლიათ, ვიდრე თქვენ იფიქრებდით.


chasaxvis-sawinaagmdego-abebis-aqamde-ucnobi-8-dadebiti-tviseba

როგორ დავამშვიდოთ აქტიური ბავშვი: ფსიქოლოგის რჩევები

ანასტასია ლოპირევა ბავშვთა და ოჯახის ფსიქოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატია. სწორედ ის გვაძლევს რჩევებს, თუ როგორ უნდა დავამშვიდოთ მეტისმეტად აქტიური ბავშვი:


fsiqologia-rogor-davamshvidoth-aqtiuri-bavshvi-fsiqologis-rchevebi