ჰოლივუდში ახალი დიეტის ბუმია – ვარსკვლავები დილას ჯეჯილის წვენით იწყებენ

ჰოლივუდში ბოლო დროს ჯეჯილის დიეტის ბუმია. ემილი ბლანტი, ჰაიდი კლუმი, კოლინ ფარელი, მეგანი ფოქსი, ეს მცირე ჩამონათვალია, იმ ვარსკვლავების, ვინც დღეს ერთი ჭიქა ჯეჯილის წვენით იწყებენ.

ჯეჯილის მოყვანა ყველამ ალბათ კარგად იცით. სახლის პირობებშიც ძალიან მარტივი გასაკეთებელია. თეფშზე დააფინეთ ბამბა და დაასხით წყალი. მოაყარეთ ხორბლის მარცვლები ორ კვირაში შეძლებთ მოსავალის მიღებას. შემდეგ ჯეჯილი უნდა გამოწუროთ


holivudshi axali dietis bumia varkslavebi dilas jejils miirtvmeven wonashi dakleba gaxdoma dieta

ნარევი მზადდება 5 წუთში, სვამთ 5 დღე და გარანტირებულად იკლებთ 5 კილოგრამს!

ჭარბი წონა დიდი პრობლემაა ნებისმიერი ასაკის და სქესის ადამიანისთვის. განსაკუთრებით ქალები ცდილობენ ფორმაში ჩადგომას და მუდმივად ისეთი დიეტის ძებნაში არიან, რომელიც სწრაფად და მარტივად რაც შეიძლება ბევრ კილოგრამს ჩამოაკლებს. თუ თქვენც მათ შორის ხართ და უკვე ყველაფერი სცადეთ, რაც შეიძლებოდა, მაგრამ კიდევ ვერ მიაღწიეთ სასურველ შედეგს, გირჩევთ ეს სტატია ბოლომდე წაიკითხოთ.


tavis movla dieta wonashi dakleba rchevebi saintereso sakitxavi

მარგარეტ ტეტჩერის დიეტა - „რკინის ლედის” აღნაგობის საიდუმლო

მარგარეტ ტეტჩერის არქივში აღმოაჩინეს საბეჭდ მანქანაზე აკრეფილი დიეტის ტექსტი, რომელზეც ტეტჩერის ხელით იყო მიწერილი, რომ ამ დიეტის დაცვა 2 კვირაზე მეტხანს არ შეიძლება.


margaret tetcheris dieta rkinis ledi agnagobis saidumlo wonashi dakleba gaxdoma

იოგურტის დიეტა - 10 დღეში უპრობლემოდ იკლებთ 6 კილოს

იოგურტის შემადგენელი ნაწილებია- ნახშირწყლები, ცილები და ცხიმი. რაც იმას ნიშნავს, რომ ამ დიეტის დროს შიმშილის გრძნობა არ შეგაწუხებთ. ამას გარდა, დიეტის დროს, იოგურტის გარდა კიდევ სხვა საკვებიც შეგიძლიათ მიირთვათ. დიეტა 10 დღიანია და ამ ხნის განმავლობაში 6 კილოს დაკლებთ.

iogurtis dieta uproblemod iklebt 6 kilos rchevebi gaxdoma dieta wonashi dakleba

წითელი ღვინო ჭარბი წონის წინააღმდეგ და იმისთვის, რომ სულ ფორმაში იყოთ

ყველასათვის ცნობილია, რომ ყოველდღიურად ერთი ჭიქა ღვინის მიღება ძალზედ სასარგებლოა. თუ წითელ მშრალ ღვინოს, სადილის მაგივრად, ძილის წინ ვახშამზე დალევთ, წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ. ღვინის მიღების შემდეგ თავს დანაყრებულად იგრძნობთ და ჭამის სურვილი აღარ გაგიჩნდებათ.

დალიე და გახდი! – ჩაი, რომელიც წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ

ის, ვინც დიეტას იცავს ყოველთვის დიდ ყურადღებას აქცევს საკუთარ რაციონს – ითვლის კალორიებს, უარს ამბობს ტკბილეულზე და მხოლოდ ზუსტად დადგენილ დროს იკვებება.



dalie-da-gakhdi-chai-romelic-wonis-daklebashi-dagekhmarebat

ნატა გაგუა: „ჭარბი წონის შემთხვევაში სრული შიმშილი და განტვირთვის დღე არ ამართლებს“

შესაძლებელია თუ არა სასურველ ფორმაში ჩადგომა ახალ წლამდე 2 კვირით ადრე, რამდენად ეფექტურია ”ვარსკვლავური” დიეტები და ის გასახდომი საშუალებები, რომლებიც აფთიაქში იყიდება, არის თუ არა ხანგრძლივ მოქმედი დღეს ასე პოპულარული ”დუკანის დიეტა” და არსებობს თუ არა იდეალური მენიუ საახალწლოდ.



nata-gagua-charbi-wonis-shemtkhvevashi-sruli-shimshili-da-gantvirtvis-dghe-ar-amartlebs

სასწაულმოქმედი ლიმონის დიეტა– დაიკელით 5 კილოგრამი 1 კვირაში

ეს არის მარტივი და ეფექტური დიეტა, რომელიც დაგაკარგვინებთ 5 კილოს 7 დღეში. ინგრედიენტებს აქვთ მრავალი სამკურნალო თვისება და დიეტა პროვოცირებულია მოკლე დროზე.



dieta

ეს ძლიერი დიეტა დაგეხმარებათ 48 საათში წონის დაკლებაში

თუ გადაწყვეტთ, რომ ტოქსინებისგან გაწმინდოთ თქვენი სხეული, ყველაფერი რაც თქვენ უნდა მოიხმაროთ არის პროტუქტი სასარგებლო დეტოქსიკაციისთვის, ასევე გჭირდებათ სითხეების მიღება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიხმაროთ პომიდორი, რომელიც მდიდარია წითელი პიგმენტით და ასევე მარცვლეული და ბოსტნეული, რომელიც ხელს შეუწყობს წმენდის პროცესს. დაიწყეთ დიეტა კვირის ბოლოს, ნახეთ ვიდეო.

წყლის უმარტივესი და უიაფესი დიეტა, რომელიც 2 კვირაში 6-10 კილოგრამს დაგაკლებინებთ

ეს ძალიან მარტივი დიეტაა,რომელიც წყლის სწორად მეღებას გულისხმობს. აუცილებელი და ერთადერთი პირობაა -კვების წინ 2 ჭიქა წყლის მიღება,ზუსტად 2 და არც ნაკლების ან მეტის.


wylis dieta wonashi dakleba gaxdoma tavis movla silamze rchevebi


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE