საზაფხულო დიეტა

საზაფხულო დიეტა

ზაფხულის პერიოდში დასაცავი დიეტის ხანრძლივობა 7 დღეა.

როდის ასუქებს ჭამა ყველაზე მეტად?

ამერიკელმა მეცნიერებმა ცდა ჩაატარეს. ქალს 2000 კალორიის საკვები დილის 7 საათზე მისცეს და წონაში კლება მოხდა, ხოლო იგივე კალორიების ოდენობის საკვების 17:30 საათზე მიღების შემდეგ მან მომატება დაიწყო.

პოპულარული დიეტების ბნელი მხარე

უამრავი ქალი მზადაა, იდეალური ფორმების ძიებაში ყველაზე უკიდურეს საშუალებებს მიმართოს. ზოგიერთ პოპულარულ დიეტას ჯანმრთელობისთვის სერიოზული ზიანის მოტანა შეუძლია. განვიხილოთ რამდენიმე მათგანი

დიეტა, რომელიც მადას დაგაკარგვინებს

ძალიან ეფექტური დიეტაა,მაგრამ სასიამოვნო გემოთი არ გამოირჩევა, მისი დახმარებით თქვენ შეძლებთ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს და თავი იგრძნოთ სრულყოფილ ადამიანად.ეს დიეტა მადას დაგაკარგვინებთ.


 რჩევები დიეტები rchevebi dietebi

სასის წყალი - სასარგებლო კოქტეილი გასახდომად

სასის წყლის სახელით ცნობილი ვიტამინებისა და მინერალების კოქტეილი ამერიკელმა ექიმმა სინტია სასიმ შექმნა. მისი პლუსი გახლავთ ინგრედიენტების ოპტიმალური შეხამება, რისი საშუალებითაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი უკეთ მუშაობს, აქტიურდება ცხიმის წვა და მეტაბოლიზმის პროცესი.

დიეტა თინეიჯერებისთვის!

ჩვენს დროში თინეიჯერებიც ინტერესდებიან დიეტებით,მითუმეტეს ,რომ ზედმეტი წონის პრობლემა შეიძლება 12-18 წლის ადამიანსაც ჰქონდეს. დიეტა მოზარდებისთვის მაშინ არის სასარგებლო და სწორი, როცა კვების პრინციპი არის მაქსიმალურად ბალანსირებული.


რჩევები დიეტები rchevebi dietebi

წიწიბურას დიეტა - იკლებთ 10 კგ-მდე

ამ დიეტის მერე აუცილებელია 1 თვიანი შესვენების გაკეთება, სანამ ისევ გაიმეორებთ!


რჩევები დიეტები rchevebi dietebi

ნიკოლას პერიკონის დიეტა

ეს დიეტა ავტორმა ჰოლივუდის ვარსკვლავებისთვის შექმნა. მას აქტიურად იყენებს ჯულია რობერტსი, ბრიუს უილისი, ჯენიფერ ანისტონი და სხვები.

დაბალკალორიული ყვავილოვანი კომბოსტო

ყვავილოვანი კომბოსტო მდიდარია კალიუმით, კალციუმით, მაგნიუმით, რკინით, თუთიით, სპილენძით, მანგანუმით, ფტორით, კაროტინებით, C, K, B1, B2, B6 ვიტამინებით, ადვილად ასათვისებელი ცილებით.

როგორ დავიკლოთ 10 წამში 5 კილოგრამი

სწრაფად გასახდომად საკმარისია სწორად შერჩეული ტანსაცმელი და გამართული სიარული. წლების განმავლობაში გავრცელებული იყო აზრი, რომ მსუქანმა ქალებმა ჰორიზონტალურხაზიანი სამოსი უნდა ატარონ, რადგან ვერტიკალური ხაზები მათ გამხდარს გამოაჩენს.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE