იაპონელი ექიმის აღმოჩენა - როგორ მოვიშოროთ მუცელი და მოვიმატოთ სიმაღლეში

სწრაფი და ეფექტური გახდომა ზღაპრად და მითად წარმოგვიდგენია, თუმცა, აი, უკვე ათეული წელია, იაპონელი ექიმი ფუკუცუძი ქალებს უმოკლეს დროში წონის მოცილებაში ეხმარება და ეს ყოველგვარი დიეტის, გამთანგავი ფიზიკური ვარჯიშისა და ფულის ხარჯვის გარეშე ხდება.



saintereso-rchevebi-dietebi-iaponeli-eqimis-agmochena-rogor-movishorot-muceli-da-movimatot-simagleshi-საინტერესო-რჩევები-დიეტები

სუპერმეთოდი: მუცლის მოშორება ერთი ძაფის მეშვეობით, დამქანცველი ვარჯიშის გარეშე

ფიზიოთერაპევტებმა ახალ მეთოდს მიაგნეს, რომელიც მუცლის მოშორებასა და ლამაზი ფორმის მიღებაში დაგეხმარებათ. აღმოჩნდა, რომ წელზე მობმულ უბრალო ძაფს შეუძლია ადამიანს ყოველგვარი ვარჯიშის გარეშე მოაშორებინოს მუცელი.



supermethodi-muclis-moshoreba-erthi-dzafis-meshveobith-damqancveli-varjishis-gareshe-საინტერესო-დიეტები-saintereso-dietebi

მინუს 1 სმ კვირაში. 3 ნაბიჯი ოცნებისკენ!

თუ გინდათ საახალწლოდ კარგ ფორმაში იყოთ… თუ გინდათ ერთი კვირის განმავლობაში თეძოებზე 1 სანტიმეტრი მოიკლოთ, გადადგით სამი აუცილებელი ნაბიჯი თქვენი ოცნების ასახდენად! თეძოები-ქალის სხეულის ერთ-ერთ ყველაზე მიმზიდველ და პრობლემურ სფეროდ ივლება, როცა თქვენ ფიქრობთ, რომ თეძოების ზომები დიდია, თავს უხერხულად გრძნობთ და საკუთარი თავის რწმენასაც კარგავთ. ქალების უმეტესობა თვლის, რომ თეძოების საოცნებო ზომები აუხდენელი ოცნებაა.



rchevebi-saintereso-video-dietebi-საინტერესო-ვიდეო-დიეტები-რჩევები

სიროფი, რომელიც მუცლის არეში ცხიმის მოშორებას უწყობს ხელს

ის, რომ ჯანჯაფილი გახდომას უწყობს ხელს, ეს ყველამ იცის. ეს კონკრეტული რეცეპტი კი მუცლის არეში ცხიმის შემცირებას უწყობს ხელს.



რჩევები-სიროფი-ცხიმის-მოშორება-rchevebi-siropi-ccximebis-moshoreba

დიუკანის ექსპრეს - დიეტა წინასაახალწლოდ

ახალი წლის ღამეზე უფრო სასიხარულო და სასიამოვნო სწორედ ის სამზადისია, რომელიც ამ დღესასწაულს უსწრებს წინ, თუმცა, ამ ხანგრძლივ პროცესში ძალიან ხშირად ერთი ნაკლებ სასიამოვნო გარემოება ამოხტება ხოლმე: ის 2-3 ზედმეტი კილოგრამი, რომელიც ცივი დღეების დადგომასთან ერთად ტკბილეულის გაძლიერებული მოთხოვნილების სავარაუდო სავალალო შედეგია.

diukanis eqspres dieta wonashi dasaklebad gaxdoma rchevebi wonashi dakleba

ბოსტნეულის სუპი გასახდომად – საუკეთესო ზამთრის დიეტა! შედეგი კვირაში 5 კგ-მდე

დაიკელით წონაში და გათბით ზამთრის სუსხიან დღეებში ბოსტნეულის ამ არაჩვეულებრივი წვნიანით. ის მდიდარია უჯრედისით, ვიტამინებით, მიკროელემენტებით; ამასთან, დაგეხმარებათ დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები და თან აიმაღლოთ იმუნიტეტი – რა შეიძლება იყოს ამაზე უკეთესი, როცა გარეთ ზამთარია!



bostneulis-supi-gasakhdomad-sauketheso-zamthris-dieta-shedegi-kvirashi-5-kg-mde-rchevebi-dietebi-საინტერესო-დიეტები-რჩევები-ბოსტნეულის-სუპი-გასახდომად

თაკო ნაცვლიშვილი კალორიების დაწვის საკუთარ რეცეპტს გვიმხელს – ლიმონი, გრეიპფრუტი და…

თაკო ნაცვლიშვილი ჯერჯერობით ყველაზე წარმატებული ქართველი მოდელია, რომელიც საზღვარგარეთ შესანიშნავ კარიერას იწყობს და გამოდის ისეთი ცნობილი მოდის სახლების ჩვენებებსა და იღებენ ფოტოსესიებში ისეთი ბრენდები, როგორიცაა „ემპორიო არმანი“, „დოლჩე და გაბანა“, „ზუჰაირ მურადი“ და სხვა მსოფლიო სახელები.

tako nacvlishvili kaloriebis dawvis sakutar recepts gvimxels dieta wonashi gaxdoma

როგორ უნდა ვსვათ წყალი, რომ გავხდეთ?

ეს დიეტა 2 კვირაში 8-12 კილოგრამის დაკლების საშუალებას იძლევა. ერთადერთი პირობაა - ყოველი კვების წინ მიიღეთ 2 ჭიქა წყალი და არ მიიღოთ ის კვების შემდეგ 2 საათის განმავლობაში.

rogor unda vsvat wyali rom gavxdet wonashi dakleba gaxdoma tavis movla rchevebi

მოიშორეთ ზედმეტი წონა - ლიმონისა და სოდის საოცრება მტანჯველი დიეტის ნაცვლად

მარტივი, ეფექტური და სასრგებლო პროცედურები სასურველი შედეგის მირაღებად.

ზედმეტი კილოგრამების მოშორების უამრავი მეთოდი არსებობს. დიეტები, ვარჯიში, ოეპრაცია... თუმცა, ხალხური მეთოდები რატომღაც ყველამ დაივიწყა.
თქვენ შეგიძლია წონასთან ბრძოლა სასიამოვნო გახადოთ ერთი მარტივი მეთოდითა და ორი ელემენტით. ესენია - ლიმონი და სოდა.

moishoret zedmeti wona limonisa da sodis saocreba mtanjveli dietis nacvlad rchevebi wonashi dakleba gaxdoma

თუ ეს სიმართლეა, მაშინ, მგონი, გვეშველა!

ხშირად გინდებათ ტკბილეული? ამის მიზეზი კარგ შემთხვევაში, სტრესია. კარგ შემთხვევაში, იმიტომ რომ ცუდ შემთხვევაში… მიზეზი – პარაზიტებია, რომელიც ორგანიზმში ბინადრობს. :( როდესაც ბევრ ტკბილეულს ვჭამთ, ეს იწვევს ორგანიზმში ლორწოს დაგროვებას. ლორწო კი საუკეთესო გარემოა პარაზიტების, ბაქტერიებისა და სოკოს გამრავლებისთვის.



saintereso-rchevebi-selis-tesli-mikhaki-dietebi-საინტერესო-რჩევები-სელის-თესლი-მიხაკი-სუნელ-დიეტები


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE