შავი ქლიავის დიეტა და ერთ კვირაში დაკლებული 4 კილოგრამი

შავი ქლიავის დიეტა 4 დღეში 2-დან 4 კგმდე დაგაკლებინებთ. ამასთანავე, მისი ნოყიერობის წყალობით, დიეტის დღეებში არ შეგაწუხებთ შიმშილის შეგრძნება. შავი ქლიავი დიდი რაოდენობით პექტინს შეიცავს, რაც აწესრიგებს ნაწლავებს და წმენდს ორგანიზმს. ის შეკრულობის საწინააღმდეგო ბუნებრივ საშუალებადაც გვევლინება.



დიეტა საინტერესო რჩევები dieta saintereso rchevebi shavi qliavi

„ჰერკულესის“ დიეტა

„ჰერკულესის“ სასარგებლო თვისებების შესახებ, ცხადია, ხშირად გაგიგონიათ. ალბათ, ისიც იცით, რომ ორგანიზმის გაჯანსაღების გარდა „ჰერკულესი“ გახდომაშიც დაგეხმარებათ, რაც, შესაბამისად, თქვენი სახისა და მთელი სხეულის კანზეც დადებითად აისახება.


დიეტა საინტერესო რჩევები dieta saintereso herkulesi

სასწაულმოქმედი გოგრის მურაბა - 10 დღეში მინუს 5 კილოგრამი

სასწაულმოქმედი გოგრის მურაბა - 10 დღეში მინუს 5 კილოგრამი


იხილეთ სრულიადში

saswaulmoqmedi gogris muraba 10 dgeshi minus 5 kilogrami dieta rchevebi

ამ დიეტით 8 კილოს მოიკლებთ და მისი დასრულების შემდეგ წონასაც შეინარჩუნებთ

ცილოვანი დიეტა:

აირჩიეთ თქვენთვის სასურველი საუზმის დრო და ყოველდღე იმავე დროს დაიწყეთ კვება.

საუზმე - 2 ნაჭერი ყველი (100 გრ.) და ერთი თოხლოდ მოხარშული კვერცხი.

dieta wonashi dakleba gaxdoma rchevebi

ბრინჯის დიეტა ყველაზე ეფექტურ დიეტებს შორის

1 ჭ. ბრინჯი გავრეცხოთ, დავასხათ წყალი და დავტოვოთ ღამე.



ბრინჯის დიეტა brinjis dieta

თუ გახდომა გსურთ, ჩაიცვით ლურჯი

წონაში დაკლება სურს ყველა ქალს, მაგრამ ის არცთუ ადვილია, რადგან ხშირად მადა იმარჯვებს ნებისყოფაზე.

ამერიკელმა ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ თურმე ტანსაცმლის ფერიც დიდ როლს თამაშობს მადის გაძლიერებაში, ვიდრე ფიზიოლოგიური მაჩვენებელი.

wonashi dagkleba gaxdoma dieta rchevebi

კომბოსტოს დიეტა

კომბოსტოს „ბოსტნეულის დედოფალს” უწოდებენ. ის უაღრესად სასარგებლო პროდუქტია – შეიცავს ბუნებაში არსებულ პრაქტიკულად ყველა ვიტამინსა და მიკროელემენტს და ავიტამინოზის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესოა.

მარიტა როხვაძის დიეტა - როგორ დავიკლოთ 17 კილოგრამი 4 თვეში

მარიტა როხვაძე ყველამ პროექტ „ჯეოსტარიდან“ გაიცნო. მაგრამ ვისაც 2011 წლის „ჯეოსტარის“ გამარჯვებული ახსოვს, შეიძლება დღევანდელი მარიტა ვეღარც იცნოს. წონაში ძალიან დაიკლო და მომხიბვლელად გამოიყურება. პუტკუნა მარიტასგან აღაფერი არ დარჩა. მაინც რაშია მარიტას სილამაზის საიდუმლო.

marita roxvadzis dieta wonashi dakleba rchevebi

დაბალკალორიული სალათი 100 გრ - 82 კკლ

დაბალკალორიული სალათი 100 გრ - 82 კკლ


იხილეთ სრულიადში

dabalkaloriuli salati rchevebi gaxdoma dieta

დიეტა „საახალწლო განტვირთვა“

ჩვენს დიეტას ხუმრობით დავარქვით ასე. რეალობა ისაა, რომ, ზოგი დღესასწაული, მათ შორის ახალი წელიც, ჩვენში ორჯერ აღინიშნება და, შესაბამისად, პურმარილები და წვეულებებიც გაორმაგებული დოზებით გვაქვს.

saaxalwlo gantvirtva dieta wonashi dakleba gaxdoma


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE