ანჯელინა ჯოლი მარცვლეულის დიეტას იყენებს

წყაროს ინფრომაციით, ფორმის შესანარჩუნებლად ჯოლი მარცვლეულის დიეტას მიმართავს. მსახიობი საკვებში ძირითადად წიწიბურას, კინოას, გოგრის კურკას იყენებს. ანჯელინა ჯოლის აზრით, მსგავსი დიეტა მას ეხმარება არამხოლოდ ფორმის შენარჩუნებაში, არამედ კანის გაუმჯობესებაში.

3 დღიანი, გასახდომი დიეტა

ეს დიეტა, დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ, მოიკლებთ 3-4 კილოს



რჩევები დიეტები rchevebi dietebi

კომბოსტოს დიეტა - მინუს 10 კილოგრამი

ეს დიეტა 10 დღეში 10 კილოგრამის კლებას გულისხმობს. კომბოსტოს დიეტა არ არის ყველაზე სწრაფი, მაგრამ მაღალეფექტურია - პირველი რიგში დიეტის საფუძვლად ქცეული კომბოსტოს დაბალკალორიულობის გამო. თანაც, მიუხედავად დაბალკალორიულობისა, კომბოსტო შეიცავს ორგანიზმისთვის აუცილებელ ვიტამინებს, მინერალებს და მცენარეულ ბოჭკოებს (რომლებიც მსხვილი ნაწლავის სტიმულირებას ახდენენ).


რჩევები დიეტები კომბოსტო rchevebi dietebi kombosto

გასახდომი, ცხიმების დაწვის ეფექტური კოქტეილები

გსურთ ზაფხულისთვის ლამაზი და დახვეწილი სხეული გქონდეთ? მაშინ გთავაზობთ სცადოთ ცხიმის დაწვისათვის ეფექტური კოქტეილები, რომლებიც იდეალურად ერგება ნებისმიერ დიეტას.


ჯანმრთელობა სილამაზე რჩევები დიეტები rchevebi dietebi silamaze janmrteloba

კეფირი გასახდომად

გისურვებთ წარმატებებს!


დიეტები რჩევები rchevebi dietebi

როგორ უნდა დაიკლოთ წონაში ლიმონის წვენის დახმარებით

ლიმონი- უკვე წლებია ძალიან დიდი პოპულარობით სარგებლობს. იმის გარდა, რომ ზამთრის აუცილებელი ატრიბუტია, რადგან აძლიერებს იმუნიტეტს და ბევრ საჭირო ნივთიერებას შეიცავს, ის მნიშვნელოვნად აწესრიგებს ნივთიერებათა ცვლას და ცხიმების წვის პროცესს უწყობს ხელს.


რჩევები ლიმონი rchevebi limoni

დიეტური ჩიზქეიქი

ჭარბ წონასთან დაკავსირებული პრობლემის აქტუალობის გამო ჩვენ ვცდილობთ კლასიკურ რეცეპტებს ოდნავ გადავუხვიოთ და სხვადასხვა კერძებისა თუ დესერტების დიეტური ვარიაციები შემოგთავაზოთ. თუ სასუსნავი ძალიან მოგინდათ და არ გსურთ უზომოდ ბევრი კალორიის მიღება ჩვენ ამისათვის შესანიშნავ გამოსავალს გთავაზობთ.

ჩეხური დიეტა, რომლითაც კვირაში 5 კგ-ს დაიკლებთ

სწორი დიეტა არასოდეს გულისხმობს შიმშილს, სწორად შერჩეული რაციონის დახმარებით თქვენ აუცილებლად შეძლებთ სასურველ წონას მიაღწიოთ. შიმშილით დაკლებულ კილოგრამებს ორმაგად და ძალიან მალე აინაზღაურებთ, სწორედ ამიტომ დღეს გთვაზობთ ჩეხი დიეტოლოგების მიერ შემუშავებულ კვებას, რომლის დახმარებითაც თქვენ ერთ კვირაში 5 კგ-ის დაკლების საშუალება გექნებათ, თანაც ისე, რომ შიმშილს საერთოდ ვერ იგრძნობთ.

დიეტა მათთვის, ვინც 30 წელს გადააბიჯა

დიეტა შედგენილია პროფესიონალი დიეტოლოგის მიერ


რჩევები დიეტები rchevebi dietebi

ხილის სრული დიეტა

ეს დიეტა ძალიან ეფექტურია...


რჩევები დიეტები ხილი rchevebi dietebi xili




Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE