გასახდომი დიეტები – 3 დღიანი დიეტა (4)

3 დღიანი დიეტა

დილის 12 საათიდან 14 საათამდე შეგიძლიათ ჭამოთ მაწონი ან უშაქრო ჩაი...[...]
gasaxdomi dietebi 3 dgiani dieta

გასახდომი დიეტები – 3 დღიანი დიეტა (3)

3 დღიანი დიეტა

ამ სამდღიანი დიეტის დაცვის შემდეგ საჭიროა შემდგომის ოთხი დღე ვიკვებოთ ზომიერად და არ შევეცადოთ კომპენსირება გავუკეთოთ სამდღიანი დიეტით მიღებულ დანაკლისს. ეს დიეტა თუმცა არის მცირეკალორიული (დაახლოებით 900 კალორია დღეღამეში), მაგრამ ადვილად გადასატანია. [...]
gasaxdomi dietebi 3 dgiani dieta

გასახდომი დიეტები – 3 დღიანი დიეტა (2)

3 დღიანი დიეტა

3 დღის განმავლობაში, ყოველღე, მთელი დღის განმავლობაში ჭამთ შემდეგ ნარევს:...[...]
asaxdomi dietebi 3 dgiani dieta

გასახდომი დიეტები – 3 დღიანი დიეტა (1)

3 დღიანი დიეტა


1დღე- 1,5 ლირტა კეფირი უნდა გავანაწილოთ მთელი დღის განმავლობაში ექვს დალევაზე. უშაქრო ჩაი ან კავა რამდენიც გინდათ
[...]
gasaxdomi dietebi 3 dgiani dieta


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE