გახდით გემრიელად: სამი საუკეთესო სასმელი მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად

ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარება ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვის ოპტიმალური საშუალებაა. ბოლო დროს უამრავი პრეპარატი იყიდება, რომლის მწარმოებლებიც მათ სასწაულებრივ ეფექტებზე საუბრობენ.



saintereso gaxdoma dietebi wona rchevebi საინტერესო რჩევები დიეტები წონა

სუპერ დიეტები, რომლებითაც ცნობილმა ქართველმა მამაკაცებმა ათეულობით კილო დაიკლეს

წინა წლებთან შედარებით, ქართველი მამაკაცები თავის მოვლას უფრო მეტ ყურადღებას უთმობენ. განსაკუთრებით ზედმეტი წონის მოშორებასა და საკუთარ აღნაგობაზე ზრუნვას უთმობენ დიდ დროს. ზოგი ამას ვარჯიშით, ზოგი კი ოპერაციით ახერხებს, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ზედმეტი წონის მოსაშორებლად სწორი კვებაა

super dietebi romlebitac cnobilma qartvelma mamakacebma conashi daikles

ვჭამთ ჩვეულებრივ და ვიკლებთ 3 კგ-ს კვირაში

უნდა იყიდოთ დიდი ანანასი (დიდი, სტაფილოსფერი და არომატული, ისეთი რომ მისი არომატი იგრძნობოდეს დასუნვით) და 0.5 ლ არაყი.

ანანას ჯაგრისით კარგად გარეცხავთ, და მოაჭრით ფოთლებს და ქვედა ნაწილს (კანს არ ვაჭრით) და ბლენდერში გათქვეფავთ, ან ხორცის საკებ–მანქანაში გაატარებთ (კანიანად).
დაამატებთ არაყს და კარგად აურევთ, ჰერმეტულად მოათავსებთ რამეში და შედგავთ მაცივარში.

vcham chveulebriv da viklebt 3 kg rchevebi dieta wonashi dakleba

მათთვის, ვინც არ კარგავს იმედს, რომ ექნება იდეალური მუცლის პრესი – მეთოდი, რომელიც უდავოა!!!

ფიზიკური თერაპია – ერთ–ერთი ყველაზე საინტერესო სფერო მედიცინაში. მან უკვე შეისწავლა სხვადასხვა ბუნებრივი და ხელოვნურო ფაქტრორები, რომლებიც ადამიანის ჯანმრთელობაზე მოქმედებენ. მათთვის ვინც სასოწარკვეთილია წონის გამო და ვერაფრით ვერ აღწევს სრულყოფილ ფორმებს, არსებობს კარგი ამბავი. იმედი არასოდეს კვდება!

rchevebi dietebi muclis presi varjishi რჩევები მუცლის პრესი ვარჯიში დიეტები

როგორ დავიკლოთ წონაში სწრაფად და იაფად - ,,იაპონური დილის ბანანი“

მიირთვით ყოველ დილით ბანანი და დაიკელით 5 კილოგრამამდე ერთ კვირაში და რაც მთავარია, ამ დიეტის დროს თქვენ არ დაგჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული ძალისხმევა და არც რაიმე კონკრეტული ცვლილებები თქვენს დიეტურ ჩვევებში. სწორედ ამიტომ გახდა ეს დიეტა პოპულარული, როცა ჰიტოში ვატანაბლემ გამოუშვა წიგნი “დილის ბანანის დიეტა”.


rchevebi dietebi banani dila დილა რჩევები დიეტები ბანანი

შეხვდით ზაფხულს სრულყოფილი სხეულით - დიეტა ბებიებისგან, ერთ თვეში - 12კგ

ახლოვდება, ზაფხული, არდადეგების დრო, ზღვის სეზონი. მნიშვნელოვანია, რომ ამ პერიოდს სრულყოფილი სხეულით შეხვდეთ. გთავაზობთ ჯანჯაფილის დიეტას რუსი ბებიებისგან, რომელსაც უამრავი ადამიანი იყენებს. სცადეთ თქვენც, შედეგი ერთ თვეში - 12 კგ.

zafxulis dieta tavis movla silamaze wonashi dagkleba gaxdoma

იაპონური ძალიან ეფექტური დიეტა - დაიკელით 13 კგ- მდე!

ამომავალი მზის ქვეყნის დიეტა გპირდებათ არამხოლოდ წონაში დაკლებასა და მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებას, არამედ დაკლებული წონის შენარჩუნებას მინიმუმ 2-3 წლით. 13 დღეზე მეტ ხანს დიეტის დაცვა არ შეიძლება! დიეტის პოპულარობა გამოწვეულია იმით რომ 13 დღეში შესაძლოა 13 კგ- მდე დაიკლოთ. დიეტის განმეორება დასაშვებია წელიწადში 2 ჯერ.
iaponuri dieta daiklebt 13 kg rchevebi wonashi dakleba

რა ვჭამოთ, რომ გავხდეთ

დიეტოლოგების უმრავლესობა გვირჩევს, უარი ვთქვათ საკვებზე, თუმცა... როგორც ჩანს, შესაძლებელია სრულფასოვნად კვებაც და იმავდროულად, ზედმეტი კილოგრამებისგან გათავისუფლებაც - ზოგიერთი პროდუქტის მიღების შემთხვევაში გემრიელი ჭამა წონის შენარჩუნების ეფექტური საშუალებაც შეიძლება აღმოჩნდეს.



საინტერესო დიეტები რჩევები წონის დაკლება saintereso rchevebi dietebi wonis dakleba

8 კგ ერთ კვირაში - მარტივი და ეფექტური დიეტა

კლინიკა მაიოს დიეტის ეფექტურობის საიდუმლო მარტივი რეცეპტით მომზადებულ წვნიანში მდგომარეობს. მისი მიღება დროისა და რაოდენობის მიხედვით შეუზღუდავია.



saintereso rchevebi dietebi martivi efeqturi maio klinika საინტერესო რჩევები დიეტები მარტივი ეფექტური მაიო კლინიკა

ვაშლის ძმარი წონაში კლების საუკეთესო საშუაალებაა

ცნობილია, რომ ძმარი უნიკალური სასარგებლო თვისებებს შეიცავს, ვაშლის ძმარი კი ნამდვილი აღმოჩენაა სახვადასხვა დაავადების მკურნალობისას. ხალხური მედიცინა ოდითგანვე იყენებდა ვაშლის ძმარს სამკურნალოდ, თურმე ნუ იტყვით და ვაშლის ძმარი ჭარბ წონასთან ბრძოლაშიც ეხმარება ადამიანს, შემოგთავაზებთ რამდენიმე რეცეპტს.



saintereso rchevebi janmrteloba receptebi samkurnalo sicocxle საინტერესო რჩევები სამკურნალო რეცეპტები ჯანმრთელობა სიცოცხლე dietebi vashlis dzmari დიეტები ვაშლის ძმარი


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE