გარუჯვა ორსულობის დროს



ყველამ კარგად იცის, რომ ბევრი გარუჯვა ორსულისთვის დაუშვებელია. მაღალი ტემპერატურა და ულტრაიისფერი სხვივები მუცლად ყოფნის დროსაც კი საშიშია ბავშვისთვის. მაგრამ მზეზე ნებივრობა მაინც შესაძლებელია, თუ ორსული დაიცავს რამოდენიმე მარტივ რეკომენდაციას და გამოიყენებს მზის დამცავ კრემს. ნებისმიერ შემთხვევაში ყველა ორსულობა ინდივიდუალურია და მზის აბაზანების მიღების წინ ექიმს გაესაუბრეთ.

თუ ამ საკითხში უკვე გაერკვიეთ და აპირებთ გარუჯვას, დაიცავით რამოდენიმე უსაფრთხოების წესი მომავალი დედიკოებისთვის.

აირჩიეთ სწორი დასასვენებელი ადგილი, ამ შემთხვევაში რბილი კლიმატის ქვეყნები გამოდგება - საბერძნეთი, ბულგარეთი, ხორვატია და თურქეთი. მეორე გასათვალისწინებელი ფაქტორი, ეს არის წელიწადის დრო და საათი. ყველაზე უსაფრთხოა გარუჯვა გაზაფხულზე და ადრეულ შემოდგომაზე, როდესაც მზე ნაკლებად აქტიურია. აგრეთვე გასარუჯათ დილა და საღამო აირჩიეთ, ესე თქვენ მინიმუმადე დაიყვანთ არასასურველ ულტრაიისფერი სხივების მოქმედებას. მესამე ფაქტორია კარგი დაცვა, რომელშიც შედის მზის დამცავი კრემი და ულტრაიისფერი სხვივებისგან დამცავი საცურაო მთლიანი კოსტუმი. თუ ვერ შეიძინეთ ესეთი კოსტუმი არ დაგავიწყდეთ მუცლის დაფარვა პირსახოცით ან სხვა ქსოვილით.

ორსულობაში ქალის ორგანიზმი ძალიან დიდ დატვირთვებს განიცდის, ამიტომ შესაძლებელია მზემ ალერგია გამოიწვიოს. ასე რომ, უმეტესი ნაწილი ხის ან ქოლგის ჩრდილში გაატარეთ. როგორც სპეციალური საორსულო დამცავი კოსტუმი ასევე საორსულო დამცავი კრემების შეძენაც საკმაოდ პრობლემატურია. უპირატესობა საბავშვო კრემებს მიანიჭეთ, რომლებიც მინერალებს შეიცავენ და არა ქიმიურ ფილტრებს.
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.