თუ შენ 5 წელიწადზე მეტია, რაც მწეველი ხარ, მაშინ ეს თქვენთვისაა!



არ აქვს მნიშვნელობა, ეწევი თუ არა, ფილტვების ჯანმრთელობაზე უნდა იზრუნო. განსაკუთრებით, საკუთარ ჯანმრთელობას ყურადღება იმ ადამიანებმა უნდა მიაქციონ, ვინც მწეველები არიან და დიდ ქალაქებში ცხოვრობენ. სწორედ ასე ვითარდება ასთმა, ბრონქიტი და ხველების სხვადასხვა ტიპი.
საბედნიეროდ, არსებობს რეცეპტი, რომელიც ფილტვებს გაწმენდაში ეხმარება. ის სიმსივნის განვითარების დონესაც ამცირებს.

ინგრედიენტები:

– კოჭას ფესვის 1 პატარა ნაჭერი


– 2 ჩ/კ კურკუმა

– 400 გ. ნიორი (გაფცქვნილი და 4 ნაწილად დაჭრილი)

– 400 გ. შაქარი (შეიძლება, ჩვეულებრივი, მაგრამ უკეთესია, ყავისფერი).

მომზადების წესი:

ჩაასხით წყალი ქვაბში, დადგით ცეცხლზე და დაუმატეთ შაქარი. ადუღების შემდეგ, ჩაამატეთ ნიორი, კოჭას გახეხილი ფესვი და კურკუმა. დაელოდეთ, სანამ ნარევი ადუღდება. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააციეთ ოთახის ტემპერატურამდე. სითხე მაცივარში შეინახეთ.

მიღების წესი:

ნარევის 2 ჩ/კ მიიღეთ დილით და საღამოს, ჭამის შემდეგ.

საუკეთესო შედეგისთვის, მიიღეთ ცხელი აბაზანა და შეისუნთქეთ ევკალიპტის ეთერზეთი.

თუ ნარევის რომელიმე ინგრედიენტის მიმართ ალერგიული ხართ, არ მიიღოთ იგი!

წყარო: galanews.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.