როგორ შევარჩიოთ სუნამო ?

სუნამო ერთ-ერთი მთავარი ატრიბუტია ადამიანის მიმზიდველობისა. სწორად შერჩეული სუნი კი არაჩვეულებრივ ეფექტს ახდენს. სისუფთავე და არაჩვეულებრივი სურნელი, გულგრილს არავის ტოვებს.

იყავით ახალი წლის დედოფალი

თუ იმას გავითვალისწინებთ, რომ ახალი წელი მაინც ზღაპართან ასოცირდება და დიდსა თუ პატარას ცოტათი მაინც გვჯერა სასწაულის, ამ სასწაულის შესახვედრად სათანადოდ უნდა მოვემზადოთ.

ცივი სასმელები სიმსუქნის გამომწვევი მიზეზი შეიძლება გახდეს

ცივი სასმელები, მათ შორის წყალი სიმსუქნისა და დიაბეტის გამომწვევი ერთ-ერთი მიზეზი ხდება, - ამის შესახებ არკანზასის უნივერსიტეტი მიუთითებს. ირკევვა, რომ სიცივე სიტკბოს შეგრძნებას აქვეითებს. შედეგად, ადამიანს გემოვნება ეცვლება და ხშირად უპირატესობას ტკბილ სასმელებსა და პროდუქტს ანიჭებს.

რა სამკურნალო თვისებები აქვს ძვირფას ქვებს

ძვირფასი ქვები მხოლოდ სამკაულებია არაა, ზოგიერთი მათგანი სამკურნალო თვისებებითაც გამოირჩევა, გამშვიდებენ, გმატებენ ტონუსს, ამსუბუქებენ ტკივილს, ამცირებენ და აქრობენ ზოგიერთი დაავადების სიმპტომებსაც.

როგორ დავიკლოთ წონაში წყლის დახმარებით?

წლის სმა მთელი დღი განმავლობაში შესანიშნავიი გზაა იმისთვის, რომ დიეტით მიღებული შედეგი გაიუმჯობესოთ. ჩვენ გასწავლით ეს როგორ გააკეთოთ.


რჩევები დიეტა dieta rchevebi

კომბოსტო - წამალი

კომბოსტო სასარგებლოა როგორც ცოცხალი, ასევე მწნილის სახითაც. ის აძლიერებს კუჭის სეკრეციას, კერძოდ, გამოყოფს წვენს. ასევე, აძლიერებს ნაწლავებში საკვების გადამუშავების პროცესს, გამოიყენება მონელების ქრონიკული დარღვევების დროს.

ვის ეკრძალება კვერცხის ჭამა

კვერცხი შეიცავს ქოლესტერინს, მაგრამ მასში ბევრია სხვა სასარგებლო ნივთიერებებიც. კვერცხი სისხლში ქოლესტერინის დონეს ამაღლებს, ოღონდ, ძალიან მცირე რაოდენობით და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით კომპენსირდება.

აქსესუარები ახალი წლის ღამისთვის

გავრცელებული შეხედულებით, როგორც შეხვდები ახალ წელს, ისეთი წელი გექნება. ამიტომ ასტროლოგები ახალი წლის ღამისთვისის ფერების და სიმბოლოების სწორად შერჩევას გვირჩევენ.

ლურჯი ცხენის წელიწადის დადგომას შეეგებეთ ლურჯი და მწვანე ფერის აქსესუარებით

სამარხვო დიეტა

მარხვის პერიოდში უნდა იკვებოთ დღეში 5-6-ჯერ. ბოლო კვება არ უნდა გადასცილდეს საღამოს 19 საათს. თითოეული ულუფა (სითხის გარდა) არ უნდა აღემატებოდეს 200 გრამს.


რჩევები დიეტა dieta rchevebi

მსოფლიოში ყველაზე პატარა მამაკაცი (ფოტოები+ვიდეო)

72 წლის ჩანდრა, მისი რეკორდული "სიმაღლის" შესახებ მხოლოდ წელს გახდა ცნობილი. ამის მიზეზი ის იყო, რომ მამაკაცი მთებში, საზოგადოებისგან საკმაოდ მოშორებით ცხოვრობდა. მისი თქმით, ძალიან უხარია, რომ გინესის რეკორდების წიგნში მოხვდება.

aintereso patara kaci საინტერესო პატარა კაცი


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE