ისწავლეთ თმის გაშრობის საიდუმლოებანი – სასარგებლო რჩევები ქალბატონებისთვის

თმის გაშრობამდე აირჩიეთ სასურველი ვარცხნილობა. სანამ თმა ჯერ ისევ ნესტიანია, დაივარცხნეთ და დაყავით ნაწილებად: საქოჩრე, ზედა ნაწილი, კეფა და გვერდითი ნაწილები. გაშრობას ვიწყებთ კეფიდან, ვასწორებთ პატარ-პატარა მონაკვეთებს თანმიმდევრობით. ...

tmis gashroba tavis movla silamaze rchevebi qalebs

გახდით მოხდენილი სამ დღეში - მინუს 5 კილოგრამი

ამ დიეტის მეშვეობით შეგიძლიათ 3 დღეში 3-5 კილოგრამი დაიკლოთ.

საუზმეზე დასაშვებია 1 თოხლოდ მოხარშული კვერცხი. სამი საათის შემდეგ - 150 გრამი უცხიმო ხაჭო, რომელსაც მწვანე ჩაი უნდა დააყოლოთ. კიდევ სამი საათის შემდეგ იგივე გაიმეორეთ.

dieta minus 5 kilogrami wonashi dakleba gaxdoma

შავი პური სახეს წმენდს - რჩევები ქალბატონებს

სახის გასაწმენდად შავი პურის გამოყენება შეგიძლიათ. შავი პურის სამი პატარა ნაჭერი დააწყვეთ ღრმა თეფშზე. დაასხით მდუღარე წყალი და თავზე დაახურეთ.

shavi piri saxes wmends rchevebi qalebs tavis movla

თუ სახე გიოფლიანდებათ - რჩევები ქალბატონებს

თუ სიცხეში სახე ზედმეტად გიოფლიანდებათ, შეეცადეთ დილა-საღამოს აუდუღარი რძით დაიბანოთ ან გაიწმინდოთ. კარგია, აგრეთვე, სახის ცივი ჩაით დაბანა. სახეს ნუ შეიმშრალებთ. შეგიძლიათ ღამით სახეზე მწიფე პომიდვრის ან გადამწიფებული, გაყვითლებული კიტრის რბილობი ან წვენი წაისვათ. დილით კი ჩვეულებრივად დაიბანეთ

tu saxe giofliandebat rchevebi qalebs

თმის გაყოფილ ბოლოებს გარგარის ზეთი უშველის - რჩევები ქალბატონებს

თმას არა მარტო კარგი მოვლა, კარგი კვებაც ესაჭიროება. ნატურალურ ექსტრაქტებზე დამზადებული თმის მკვებავი საშუალებები მყარ ეფექტს იძლევა. ასე რომ, მკვებავი საშუალებების შერჩევისას გაითვალისწინეთ:

tmis gayofil boloebs gargaris zeti ushelis tavsi movla silamaze rhcevebi qalebs

ვაშლის დამატენიანებელი ნიღაბი - რჩევები ქალბატონებს

ვაშლის ნაღებსა და კრემებს ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო და დამატენიანებელი თვისებები აქვს.

დამატენიანებელი ნიღაბი მშრალი კანისათვის:

vashlis damatenianebeli nigabi rchevebi qalebs

მამაკაცური ხასიათის ამოცნობა "კუჭის გავლით"

თანამედროვე იაპონელი მეცნიერების მრავალწლიანი დაკვირვებისა და ევროპელი ფსიქოლოგების კვლევის საფუძველზე გაკეთდა დასკვნები, რომ მამაკაცის ხასიათის ამოცნობა „კუჭის გავლით“ მართლაც შეიძლება.

mamakacuri xasiatis amocnoba kuchis gavlit rchevebi qalebs

5 საიდუმლო - როგორ შევინარჩუნოთ მკვრივი მკერდი

1. ყოველდღიურად მიიღეთ მკერდზე კონტრასტული შხაპი.

2. რბილი ჟაგრისით ფრთხილი, წრიული მოძრაობებით, მკერდის ირგვლივ გაიკეთეთ მასაჟი, იღლიებიდან ქვემოთ, მკერდისკენ და ზემოთ ისევ იღლიებისკენ.


rogor shevinarchunot mkvrivi mkerdi rchevebi qalebs

სარკე და ფენ შუი - იდეალური რჩევები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ

ფენ შუის მოძღვრების მიხედვით, არარეკომენდებულია შემოსასვლელი კარის პირდაპირ სარკის დაკიდება, რადგან ასე სახლიდან იღბალი „წავა“.

ასევე არასასურველია საძინებელში, საწოლის წინ ჩამოკიდოთ, რადგან ეს ცოლ-ქმარს შორის უსიამოვნებას იწვევს.

sarke da fen shui rchevebi diasaxlisebs tavis movla