გათავისუფლდით სტრესისგან

ერთხელ ფსიქოლოგი სემინარს უძღვებოდა, როცა ხელში წლიანი ჭიქა აიღო და აუდიტორიას კითხვით მიმართა. ყველა ნაცნობ კითხვას ელოდა: „ჭიქა ნახევრად სავსეა, თუ ნახევრად ცარიელი?“, თუმცა პროფესორმა ღიმილით იკითხა: „რამდენს იწონის ჭიქა?“



საინტერესო საკითხავი წყალი სტრესი saintereso sakitxavi wyali stresi

5 პროდუქტი, რომელიც წნევის დარეგულირებაში დაგეხმარებათ

თუ წნევის პრობლემა ოდესმე გქონიათ, კარგად გეცოდინებათ რამდენი უსიამოვნების და დისკომფორტის შექმნა შეუძლია მას. გარდა ამისა, მაღალი წნევა სხვადასხვა დაავადებების გამომწვევად და ხელშემწყობადაც ითვლება: მას შეუძლია შეგიქმნათ მხედველობის, გულის, ღვიძლის პრობლემები.

დამწვარი ასანთის ღერების ახალი სიცოცხლე სტანისლავ არისტოვისგან

გიფიქრიათ როდესმე, რაში შეიძლება ასანთის დამწვარი ღერების გამოყენება? ალბათ არა. არც რუსი ფოტოგრაფი სტანისლავ არისტოვი იკლავდა თავს მათი გამოყენების სარგებლიანობაზე ფიქრისგან.



saintereso potoebi sicocxle damwvari asantis gerebi საინტერესო ფოტოები დამწვარი ასანთის ღერები სიცოცხლე

ძილი ღია ცის ქვეშ – LION SANDS GAME RESERVE სამხრეთ აფრიკაში

თქვენ ახლა დაკლიკეთ ზამთარში წასაკითხ პოსტზე – როცა გარეთ ცივა, თოვს და ტემპერატურის გამოწვეული სხვა დისკომფორტები გაწუხებთ, ცხელი ქვეყნების ეგზოტიკური კურორტების შესახებ კითხვა განსაკუთრებით სასიამოვნო ხდება.



საინტერესო ფოტოები ლამაზი ადგილები saintereso potoebi lamazi adgilebi

ვჭამოთ თუ არა გაშავებული ბანანი? ის რაც აქამდე არ იცოდით

ბანანი ყველას უყვარს - დიდებსაც და პატარებსაც. მის სარგებლიანობაზეც ბევრი თქმულა და დაწერილა. მაგრამ ამჯერად სხვა საკითხი გვაინტერესებს - რომელი ბანანი უფრო სასარგებლოა, ახალი და ყვითელი, ჯერ კიდევ მომწვანო თუ კარადაში დებისგან გაშავებული და დარბილებული? უმეტესობა ალბათ ჩვეულებრივ ყვითელკანიან, შედარებით მაგარ ბანანს ამჯობინებს და ამ საკითხზე არც ფიქრობს მისი მირთმევისას. საქმე ისაა, რომ გადამწიფებული ბანანი ჩვეულებრივისგან ან მწვანე, უმწიფარი ბანანისგან არა მხოლოდ გემოთი და კონსისტენციით განსხვავდება, არამედ ორგანიზმზეც სხვაგვარად მოქმედებს.

ბრინჯის დიეტა ყველაზე ეფექტურ დიეტებს შორის

1 ჭ. ბრინჯი გავრეცხოთ, დავასხათ წყალი და დავტოვოთ ღამე.



ბრინჯის დიეტა brinjis dieta

რომელი ადამიანები ითვლებიან იდეალურ მეუღლეებად და რა კავშირი აქვს ამასთან დაბადების დროს

ქორწინების ხარისხი კი მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული: დაბადების დღეზე, საათზე, წელზე, ეროვნებაზე, განათლებაზე, საგვარეულო ტრადიციებზე. მაგრამ, მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც ცოლქმრული ურთიერთობის განვითარების ძირითად მიმართულებებს განსაზღვრავს, მეუღლეთა დაბადების წელია.



saintereso sakitxavi idealuri meugleebi საინტერესო საკითხავი იდეალური მეუღლეები

წიწაკა კიბოს წარმოქმნას ხელს უშლის

არსებობს რამდენიმე სახის წიწაკა, რომლებიც ერთმანეთისგან განსხვავდება როგორც გემოთი, ასევე ფორმით. ამიტომ, ისინი სხვადასხვა მიზნით გამოიყენება.

ტკბილი (ბულგარული) წიწაკის ჯიშები შესანიშნავი საკვები პროდუქტია, ცხარე კი – შეუცვლელი საკაზმი კერძებისთვის. რაც შეეხება მათ სამკურნალო თვისებებს, ტკბილი წიწაკა ძალიან მდიდარია B, C და D ჯგუფის ვიტამინებით. მაკროელემენტებიდან კი მასში ჭარბადაა სპილენძი და თუთია.

wiwaka kibos warmoqmnas xels ushlis medicina daavadebebi

რას კურნავს სუნელ-სანელებლები

წიწაკა არა მარტო ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, არამედ, აქტიურად ებრძვის ტიპურ სეზონურ დაავადებებსაც.

მიხაკი შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტისეპტიკურ ნივთიერებას – ევგენოლს. ამიტომ, მას ხშირად იყენებენ ბრონქული ასთმისა და ხველების დროს. მიხაკის გამხმარი ყვავილი ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესს, აუმჯობესებს მხედველობასა და ტვინის მუშაობას.

როგორ ვებრძოლოთ დაბერებას

ქალბატონების უმრავლესობისთვის დაბერების სიმბოლო მხოლოდ დანაოჭებული სახის კანი, ყელი, დეკოლტე და ხელებია, ანუ ის, რაც უფრო მეტად ჩანს ვიზუალურად, ამიტომ, გაცილებით მეტ მზრუნველობას იჩენენ გარეგნულ მხარეზე, მაგრამ, არ იციან, რომ ნებისმიერი ქალი მით უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურება, რაც უფრო მეტად ზრუნავს არა მარტო კანზე, არამედ, ჯანმრთელობასა და ფსიქოემოციურ განწყობაზე.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE