ბანანის საუზმეზე მირთმევა სახიფათოა!

მედიკოსების მტკიცებით, ადამიანის ორგანიზმი ბანანში არსებულ სასარგებლო ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს მხოლოდ სხვა პროდუქტთან ერთად ითვისებს. ამიტომ, კარგი იქნება თუ დილას ბაბანს ფაფასთან, რძის პროდუქტთან ან თხილთან ერთად მიირთმევთ. ასევე რეკომენდებულია ბანანის თერმოდამუშავება, რადგან ასე საგრძნობლად მცირდება მასში შაქრის შემცველობა.


bananis-sauzmeze-mirtmeva-sakhifatoa

იდეალური ასაკი ორსულებისთვის – არის თუ არა საშიში ფოლიუმის მჟავის მიღება

თანამედროვე მედიცინის ერთ-ერთი მიღწევა, რომელსაც საოფისე გინეკოლოგია ჰქვია, განვითარებას იწყებს საქართველოშიც, ეს კი დიდი ბრიტანეთის უმაღლესი რანგის კლინიცისტის, სამეფო კოლეჯის წევრის, მეან გინეკოლოგის აპოლონ მესხის დამსახურებაა, რომელთან კონსულტაციაზე მისვლაც ვაკეში, ”ჟორდანიას კლინიკაშია” შესაძლებელი.


orsuloba-genokologi-ორსულობა-გენოკოლოგი

იტალიური სააღდგომო კექსი პანეტონე (მარტივად მოსამზადებელი)

გახსენით საფუარი თბილ წყალში , დაამატეთ შაქარი და დადგით თბილ ადგილას 20 წუთი. დაამატეთ კვერცხის გული, იოგურტი, დამდნარი კარაქი, ვანილი, ლიმნის ცედრა, ცოტა მარილი და ნელ-ნელა ფქვილი. მოზილეთ რბილი და ელასტიური ცომი , დადგით თბილ ადგილზე, რომ გაფუვდეს.


სააღდგომო-კექსი-saagdgomo-keqsi-kulinaria

„იმუშავე სანამ იწვის სანთელი“ - ებრაელების წესები წარმატების მისაღწევად

1. ცხოვრებაში მნიშვნელოვანია წონასწორობა

2. ისწავლე საქმე გადაანაწილო სხვებზე

3. გადააბიჯე სიამაყეს და ითხოვე ის, რაც გჭირდება


imushave sanam iwvis santeli ebraelebis wesebi warmatebis misagwevad rchevebi

ამის წყალობით თქვენი ქორწინება მუდმივი იქნება…

ურთიერთობა დასაწყისში ზღაპარს ჰგავს, თუმცა დროის გასვლის შემდეგ თითქოს უფერულდება, სინამდვილეში ამას თავად წყვილები უწყობენ ხელს. თანაცხოვრების შემდეგ ისინი ხშირად აღარ ცდილობენ ერთმანეთს ასიამოვნონ და სიყვარული აგრძნობინონ, ასე ურთიერთობა გახუნებას იწყებს. არსებობს რამდენიმე პირობა იმისთვის, რომ ქორწინებამ სამუდამოდ გასტანოს. ეს რაღაცები აუცილებლად ყოველდღე უნდა გააკეთოთ:


amis wyalobit tqveni qorwineba mudmivi iqneba sasiyvarulo rchevebi

6 მინიშნება, რომ თქვენს მფარველ ანგელოზს რაღაცის თქმა სურს

ალბათ, გქონიათ შემთხვევა, როცა გგონიათ ვიღაც გაკვირდებათ, ირგვლივ კი არავინაა. ხანდახან მსგავსი მოჩვენებები შიზოფრენიის, ფობიესბის და სხვა ნერვული დაავადებების სიმპტომებია, თუმცა ამასა და თქვენი მფარველი ანგელოზის გზავნილებს შორის დიდი სხვაობაა. ეს ზებუნებრივი ძალაა, რომლის მატერიალურად აღქმა ადამიანს არ შეუძლია.


nishnebi rom tqveni mfarvel angelozs ragacis tqma surs rchevebi sizmari

4 ჩვევა, რომელიც სჯობს, რომ დაივიწყოთ საღამოს 9 საათის შემდეგ

ვერაფერი შეცვლის კარგ და ჯანმრთელ ძილს, მაგრამ მისი გაფუჭება შეუძლია 4 ჩვევას, რომლებზე უარის თქმაც ბევრ ჩვენგანს ძალიან უჭირს. არადა, მოგიწევთ.

აი, 4 მავნე ჩვევა, რომელიც საღამოს ნორმალურ დასვენებაში ხელს შეგიშლით.


4 chveva romelic sjobs rom daiviwyot sagamos 9 saatis shemdeg rchevebi saintereso sakitxavi

აპრილის თვის ჰოროსკოპი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის

ვერძი

აპრილში ვერძებს ერთგვარ მსხვერპლზე მოუწევთ წასვლა. საჭიროა დღეს სულ ცოტათი დათმოთ თქვენი ინტერესები და სამომავლოდ გაცილებით მეტი შეიძინოთ, ვიდრე ახლა დაკარგავთ. ამ თვეში ვერძმა ბოლომდე უნდა მიიყვანოს მნიშვნელოვანი საქმე, რომელსაც უკვე დიდი დრო და ენერგია შეალია.


aprilis tvis horoskopi zodiaqos yvela nishnistvis

ბენჯამინ ფრანკლინი: 13 სათნოება

1. თავშეკავება:
● ნუ შეჭამთ ძღომამდე, ნუ დალევთ დათრობამდე.

2. დუმილი:
● ისაუბრეთ მხოლოდ იმაზე,რაც თქვენთვის და სხვათათვის სასარგებლოა. ეცადეთ თავიდან აიცილოთ ფუჭი საუბარი.


benjamin franklini 13 satnoeba saintereso sakitxavi

ორთქლის აბანოს უარყოფითი თვისებები

ამერიკელი მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ ორთქლის აბანოში ხშირი სტუმრობა ნეგატიურად მოქმედებს მამაკაცის რეპროდუქციულ სისტემაზე.

მერილენდის შტატის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი. 200-კაციანი ჯგუფი სამი თვის მანძილზე კვირაში ორჯერ 15 წუთს ატარებდა საუნაში. გამოკვლევების თავსა და ბოლოში ითვლებოდა სპერმატოზოიდთა რაოდენობა და აქტივობა.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE