ბალეტკები - ფეხებისთვის მავნებელია



სპეციალისტები გვირჩევენ, ფეხსაცმელს 2-3 სანტიმეტრის ქუსლი მაინც ჰქონდეს. არადა, რა ხანია, ე.წ. ბალეტკები უზომოდ პოპულარულია. ორთოპედებს მიაჩნიათ, რომ ყოველდღიურად მთლად სწორძირიანი ფეხსაცმლის ტარება არ შეიძლება. ისევე, როგორც არ შეიძლება სულ მაღალ ქუსლებზე სიარული. ორივე შემთხვევაში ეს საზიანოა ჯანმრთელობისთვის.

''ბალეტკებით'' სიარულის დროს ვენები, სახსრები, კუნთები სამმაგ დატვირთვას იღებენ, რის შედეგადაც ჩნდება ტკივილი კუნთებში, წელის ტკივილი, მუხლების პრობლემა, ტერფის გამრუდება -ასაკთან ერთად პრობლემები მატულობს.

გამოსავალი? ყველაფერში ზომიერების დაცვაა საჭირო. ნუ გადააგდებთ ''ბალეტკებს''. უბრალოდ, მათი ჩაცმის სიხშირე შეამცირეთ


წყარო: etanews.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.