სიმსივნის 5 ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი, ეს უნდა იცოდეთ

მკერდის სიმსივნე სამწუხაროდ ერთ- ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა და მასთან ბრძოლის მიუხედავად დაგვიანებული პაციენტების სიცოცხლე ხშირად რისკის ქვეშ დგება.

როგორ უნდა გავარკვიოთ გვაქვს თუ არა რაიმე პრობლემები მკერდთან დაკავშირებით?

ბრინჯის ვერმიშელი ქათმით და ბოსტნეულით - რეცეპტები - კულინარია

ქათმის მკერდი - 400 გრ. (შეგიძლიათ ქათმის სხვა ნაჭრებიც გამოიყენოთ, მხოლოდ ძვლის გარეშე)
თევზის სოუსი - 4 ს.კ.
სოიოს სოუსი - 4 ს.კ.
ჩილის სოუსი - 1 ს.კ. (არ არის სავალდებულო, მითუმეტეს თუ ცხარე არ გიყვართ)
შაქარი - 1 ჩ.კ.


brinjis vermisheli qatmit da bostneulit kulinaria receptebi rchevebi

11 რამ, რაც მამაკაცს ქალთან სერიოზულ ურთიერთობაზე დააფიქრებს

მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ, რომელშიც 1500-მდე რესპოდენტი მონაწილეობდა დაამტკიცა, რომ ქალისთვის მამაკაცის შესაცნობად 5-6 შეხვედრა საკმარისია. ამ დროს მამაკაცები ხშირად ერთჯერადი ემოციებით ცხოვრობენ და პირველივე პაემანის შემდეგ ურთიერთობას ასრულებენ. მოდით ვნახოთ, რა აიძულებს მამაკაცს უფრო ხანგრძლივ და სერიოზულ ურთიერთობაზე იფიქროს:

11-ram-rac-mamakacs-qaltan-seriozul-urtiertobaze-daafiqrebs

ფრთხილად სოკოსთან! – როგორ დავიცვ­ათ თავი სოკოთი მოწამვლისგან?

საქართველოში უკანასკნელ პერიოდში გახშირდა სოკოთი მო­წამვლის ფაქტები. ოფიციალური მონაცემებით, 2008 წლის სექტემ­ბერ-ოქტომბრის თვეებში ხაშურის, ჭიათურისა და საჩხერის რაიონებში მკვეთრად იმატა მოშხამვის ფაქტ­ებმა. შემთხვევათა უმრავლესობა მოსახლეობის მიერ ტყეში მოგროვ­ილი სოკოს მოხმარებით არის გა­მოწვეული.


frtxilad sokostan rogor davicvat tavi sokoti mowamvlisgan rchevebi diasaxlisebs

ხორციანი ბლინები

ხორცის ბლინები

საქონლის ან ღორის (შეიძლება შერეული) ხორცის რბილი ნაჭერი კარგად მოვხარშოთ და გავატაროთ ხორცსაკეპ მანქანაში. ხახვი წვრილად დავჭრათ, მოვხრაკოთ ერბოში შეწითლებამდე, ჩავყაროთ დაკეპილი ხორცი და კარგად ავურიოთ. ცოტაოდენ ბულიონში გავხსნათ მარილი, შავი პილპილი და დავასხათ ხორცის სატენს ისე, რომ ფარში რბილი, ნაზი გამოვიდეს. ვშუშოთ 5-10 წუთი, გადმოვდგათ ცეცხლიდან და გავაცივოთ.


xorciani blinebi blinchikeib xorcit rchevebi diasaxlisis kutxe receptebi medicina

დაივიწყეთ სახსრების ტკივილის შესახებ – 4 უნიკალური და ეფექტური რეცეპტი

სახსრების ტკივილი რევმატულ დარღვევებს მიეკუთვნება და ძალიან ბევრს აწუხებს. არსებობს რამდენიმე უნიკალური და ეფექტური რეცეპტი, რომელსაც ბევრი იყენებს.

1. ჟელატინი და თაფლი
200 მილიგრამ წყალში ჟელატინის 1 ჩ/კ დაამატეთ და დატოვეთ ღამის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაამატეთ თაფლის 1 ჩ/კ, კარგად აურიეთ და საუზმამდე ნახევარი საათით ადრე დალიეთ. კურსის ხანგრძლივობა– 10 დღე.

ჩარლზ ბუკოვსკის რჩევები ახალგაზრდებს

ნუ დასჯერდები მინიმუმს;
„მე მინდოდა მთელი მსოფლიო, ან არაფერი“;

გიყვარდეს საკუთარი თავი;
„არასოდეს შევხვედრივარ ისეთ კაცს, რომელიც სიამოვნებით ვიქნებოდი.“

charlz bukovskis rchevebi axalgardebs saintereso sakitxai brznuli azrebi

პროდუქტები, რომლებიც ჩვენს ნაადრევ დაბერებას იწვევს

დიეტოლოგებმა დაასახელეს პროდუქტები, რომლებიც ჩვენს ნაადრევ დაბერებას იწვევს. ესენია:
რაფინირებული მარილი

მარილი - საშიში პროდუქტია, რომელიც ორგანიზმში წყალს აჩერებს და ჰიპერტონიის ერთ-ერთი მიზეზი ხდება. მარილის დიდი რაოდენობით გამოყენება აჩქარებს დაბერების პროცესს. თუ ფიქრობთ, რომ საჭმელი მარილის გარეშე არ შეიძლება იყოს გემრიელი ცდებით. მისი არაჩვეულებრივი ალტერნატივა მწვანილი და სუნელებია. მარილს თეთრ სიკვდილსაც ეძახიან.

მიწავაშლა – აუცილებელი პროდუქტი, როცა დიდ ქალაქში ცხოვრობთ

ტოპინამბური, ანუ მიწავაშლა, მრავალწლოვანი ბალახოვანი მცენარეა, მისი სიმაღლე მეტრანახევრიდან ოთხ მეტრამდე მერყეობს, სწორი ღერძით, ოვალური ფოთლებითა და ყვითელი ყვავილებით. ბოლქვები შეიძლება ჰქონდეს თეთრი, ყვითელი, ვარდისფერი, იისფერი ან წითელი. ბოლქვების რბილობი წვნიანია, სასიამოვნო, მოტკბო გემოთი.

რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს გოგრას

გოგრა საკმაოდ გავრცელებული პროდუქტია. მისი უამრავი ჯიში არსებობს, მათ შორის შხამიანიც კი. გოგრა შეიძლება იყოს ნებისმიერი ზომის – ხელისგულისოდენიდან დაწყებული, გიგანტური, 100-კგ-იანი ნაყოფით დამთავრებული; შეიძლება ჰქონდეს მწვანე, ყვითელი, სალათისფერის, ნარინჯისფერი შეფერილობა.

გოგრა მიკროელემენტებითა და მინერალებით ერთ-ერთი ყველაზე მდიდარი პროდუქტია.

ra sargebeli da ziani moaqvs gogras rchevebi diasaxlisebs


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE