როგორ „ინარჩუნებენ წონას“ ვარსკვლავები

სარა ჯესიკა პარკერს ყველაზე მეტად ნაყინი უყვარს, განსაკუთრებით - ნაღების და, თანაც, შოკოლადის „თავსახურით“.

ოჯახური სიმყარის ფორმულა

ოჯახური სიმყარის ფორმულა
ojaxuri simyaris formula rchevebi
ცოტა ხნის წინ ამერიკელმა ფსიქოლოგებმა წარმატებული ქორწინების „სიმპტომები“ დაასახელეს.

პიტნის სამკურნალო თვისებები

pitnis saidumlo tvisebebi janmrteloba rchevebi
ამ საოცრად სურნელოვანი და არომატული მცენარის სარგებლობის შესახებ, ალბათ, ყველას გაუგონია, მაგრამ, ცოტამ თუ იცის მისი სამკურნალო თვისებების შესახებ.

კიტრის დიეტა

კიტრის დიეტა 3 – 5 დღეზეა გათვლილი, ამ დროის განმავლობაში წონაში იკლებთ 2-4 კგ, რა თქმა უნდა დასაკლები ჭარბი წონის გათვალისწინებით. სწორედ კიტრის სასარგებლო თვისებების გამო ეს დიეტა არა მხოლოდ გახსომას უწყობს ხელს, არამედ წმენდს ორგანიზმს გარედან (კანი) და შიგნიდან (ნაწლავები, თირკმელები, სისხლძარღვები).


rchevebi kitri dieta რჩევები დიეტა კიტრი

6 რამ, რასაც ბედნიერი ადამიანი არ აკეთებს

ბედნიერება ან უბედურება დამოკიდებულია თქვენს მსოფლმხედველობაზე.


rchevebi saintereso bedniereba რჩევები საინტერესო ბედნიერება

როგორ კეთდება მამაკაცი ქალად (+18)

მაფემინიზირებელი ვაგინოპლასტიკა – ეს არის MtF-ტრანსსექსუალებისთვის (მამაკაციდან ქალად „გადაკეთების“ მსურველი ტრანსსექსუალები) სქესის შეცვლისთვის სახასიათოა ოპერაცია. ოპერაციის დროს შორდება სათესლეები, პენისის ნაწილი, ყალიბდება ვაგინა სასირცხვო ბაგეებითა და კლიტორით, როგორც ბიოლოგიურ ქალებშია. როგორც წესი, ეს ოპერაცია ერთმომენტიანია, მაგრამ ზოგიერთი სპეციალისტი მას ორ მოემნტად ატარებს: პირველი – მამაკაცის ნიშნების მოცილება და ვაგნის ჩამოყალიბება; მეორე – კლიტორის და სასირცხვო ბაგეების ფორმირება.


saintereso mamakaci qali gadaketeba საინტერესო მამაკაცი ქალი გადაკეთება

შვრიის ნახარში გასახდომად და გასაჯანსაღებლად

shvriis naxarshi gasaxdomad da gasajansageblad rchevebi medicina dieta
შვრიის ნახარშის მიღებით 10 დღეში 7-8 კილოგრამის დაკლებაა შესაძლებელი. ზოგიერთი მომხმარებლის თქმით, თვეში 15-18 კგ-იც კი დაიკლეს. ასეთი ეფექტი ორგანიზმის გაწმენდის ხარჯზე მიიღება: გამოიდევნება შლაკები და ტოქსინები, მათთან ერთად კი დაგროვილი ცხიმებიც.

მარგარინი თუ კარაქი? - არჩევანი ჯანმრთელობის სასარგებლოდ

margarini karaqi archevani janmrtelobis sasargeblod sxvadasxva rchevebi
მარგარინისა და კარაქის სასარგებლო თუ საზიანო თვისებებზე ბევრს მსჯელობენ კვების სპეციალისტები, მწარმოებლები თუ უბრალოდ მოყვარულები. რა განსხვავებაა მათ შორის და რითი სჯობს ერთი მეორეს?

საინტერესო რჩევები კარგი ცომეულის მოსამზადებლად

საინტერესო რჩევები კარგი ცომეულის მოსამზადებლად
saintereso rchevebi kargi comeulis mosamzadeblad diasaxlisebistvis
ეს მარტივი რჩევები დაგეხმარებათ, რომ თქვენი მომზადებული ცომეული საუკეთესო გამოვიდეს.

ყავა ორგანიზმს დიაბეტისგან იცავს

ბევრი ჩვენგანი გაუცნობიერებლად, დილას ფინჯანი ცხელი ყავის დალევით იწყებს. თუმცა, არ იციან, რომ ყავა შეიცავს რამდენიმე მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებას, მაგალითად, კალციუმს, ასევე, პოტენციურად ბიოლოგიურად აქტიურ ასობით შენაერთს, როგორიცაა მაგალითად, პოლიფენოლები, რომლებსაც შეუძლიათ, ხელი შეუწყონ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE