რა 10 დადებითი თვისება აქვს სექსს



სექსს ბევრი დადებითი ზეგავლენა მოაქვს ადამიანის ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის. განსაკუთრებით კი ისეთ სექსს, რომელიც ორმხრივი თანხმობით, დადებითი ემოციებითა და სიამოვნების მიღების მაქსიმალური სურვილით ხდება.

რა გავლენას ახდენს სექსი ჯანმრთელობაზე?


1. ამცირებს სტრესს და არტერიულ წნევას. ჩატარებული კვლევის მიხედვით დადგინდა, რომ ადამიანებს, რომელთაც რეგულარული სექსი აქვთ, უკეთესად მოქმედებენ სტრესულ სიტოაციებში. ნაკლები აქვთ ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი და სისხლის წნევის ქვედა ზღვარი უფრო დაბლა აქვთ.

2. აუმჯობესებს იმუნიტეტს. იმუნიტეტის გაუმჯობესება გამოიხატება გაციებისა და გრიპის მიმართ მდგრადობით. კვირაში ორჯერ სექსი განსაკუთრებით დადებითად მოქმედებს იმუნოგლობულინ A- ს რაოდენობაზე.

3. სექსის დროს იწვება კალორიები. სექსის დროს საშუალოდ წუთში 5-7 კალორია იწვება, შესაბამისად ხდება წონაში დაკლება.

4. აუმჯობესებს გულის მდგომარეობას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებსაც კვირაში 2ჯერ ან მეტჯერ ჰქონდათ სექსი, გაცილებით ნაკლებად აწუხებდათ გულისგან გამოწვეული პრობლემები.

5. სექსი ამაღლებს თვითშეფასებას.

6. აუმჯობესებს ურთიერთობას. სექსის შემდგომ გამოიყოფა ჰორმონი “ოქსიტოცინი”, რაც წყვილებს ერთმანეთის მიმართ სიახლოვესა და ინტიმურობის ჩამოყალიბებაში ეხმარება.

7. სექსი ამცირებს ტკივილს. აქტისას გამოიყოფა ენდორფინები, რომლებიც ამცირებენ თავის ტკივილს, სახსრების ტკივილს და სხვა ტკივილებს.

8. ამცირებს სიმსივნის რისკებს. მამაკაცებში ხშირი ეაკულაცია პროსტატის კიბოს გაჩენის რისკს ამცირებს. ადამიანს, რომელსაც თვეში 21ჯერ ან მეტჯერ აქვს ეაკულაცია გაცილებით დაბალი აქვს პროსტატის კიბოს განვითარების რისკი.

9. ამცირებს შარდის შეუკავლებობას ქალებში.

10. ამცირებს ძილის პრობლემას.

სქესობრივი აქტის დროს განცდილ სიამოვნებას შეუძლია ქალს ახალგაზრდობა და სილამაზეც აჩუქოს. ეხმარებათ მათ იყვნენ უფრო მშვიდები, საღად მოაზროვნეები და აქტიურები.

რაც შეეხება უარყოფით ზეგავლენებს. ხშირი აქტი მამაკაცებში აქვეითებს სექსის სურვილს, რაც აღზნებისთვის მეტ დროს საჭიროებს. გარდა ამისა, ეაკულაციასთან ერთად ორგანიზმიდან იკარგება დიდი რაოდენობით ვიტამინები და მინერალები.

წყარო: active.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.