როგორ დავიცვათ თავი გაციებისგან



შემოდგომა-ზამთრის სეზონზე ვირუსების, გაციებისა და გრიპების თემა მეტად აქტუალური ხდება. ბევრი ადამიანი იტანჯება გაციებითა და სხვადასხვა სახის ვირუსებისგან. უჩივიან ანგინას, სურდოს, სმენის დახშობას, ყურის დაგუბებას და ა.შ. იმისათვის, რომ გაიძლიეროთ იმუნიტეტი და ადვილად დააღწიოთ თავი გაციებას გაითვალისწინეთ შემდეგი რჩევები, რომლებიც სახლის პირობებშიც ადვილად ჩასატარებელია:

1. ცხელი აბაზანა
ცხელი აბაზანა, ცხვირის ლორწოვანი გარსის სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს. ქვედა კიდურების გადაცივება ზემო სასუნთქი გზების სისხლის მიმოქცევის გაუარესებას იწვევს, რაც თავის მხრივ, ზრდის დასნებოვნების შანსებს. თბილი ფეხები კი პირიქით, აძლიერებს იმუნურ დაცვას.

2. მარილი და ლიმონი.
1ჩ/კ მარილი გახსენით ნახევარი ლიმნის წვენში და დაამატეთ 50გრ. წყალი. ჩაიწვეთეთ ცხვირში პიპეტით. ეს ხსნარი ამცირებს ლორწოვანის შეშუპებას, С კი ავიწროვებს კაპილარებს. ეს რეცეპტი სურდოს საწინააღმდეგო საშუალებად ითვლება რუმინეთში, მაგრამ ექიმები მისი გამოყენებისას სიფრთხილეს გვირჩევენ.

3. ნივრის რეცეპტი
დაჭყლეტილ ნიორში დასველებული ბამბის ტამპონების მოთავსება ცხვირის ნესტოებში. მთავარია ზედმეტი არ მოგივიდეთ, რადგან დამწვრობა არ განვითარდეს.

4. გვირილით ინჰალაცია
ბევრი დარწმუნებულია, რომ ასეთი პროცედურა მდგომარეობას შეამსუბუქებს. ექიმები კი მიიჩნევენ, რომ ინჰალაცია უეფექტოა სურდოს დროს, მაგრამ კარგია ქვედა სასუნთქი გზების დაავადებისას. მაგ. ბრონქიტის დროს. ინჰალაციის ჩატარება სასურველი არ არის მცირეწლოვანი ბავშვების შემთხვევაში, რადგანაც მას სუნთქვის გაძნელება შესაძლოა მოყვეს.

წყარო: active.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.