1. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ახსნაგანმარტებებით ბავშვს არ დარჩეს შთაბეჭდილება, თითქოს ის, თანატოლებისგან განსხვავებით, რაღაცეებს მოკლებულია.

9 რჩევა მათთვის, ვისი ბავშვიც დაძინებისას ჭირვეულობს
rcheva mattvis visi bavshvic dazdinebisas chirveulobs

შემოიღეთ სახლში ყოველდღიური, წყნარი, დამამშვიდებელი რიტუალი. შეეცადეთ, ბავშვს ყოველდღე ერთი და იმავე დროს აჭამოთ, დაბანოთ, დააწვინოთ და წაუკითხოთ ძილისწინა ზღაპარი.

როგორ შევაჩვიოთ ბავშვი საბავშვო ბაღს?
rogor shevachviot bavshvi sabavshvo bags

10 რჩევა მშობლებსროგორც პრაქტიკამ გვიჩვენა, ბევრი დედისთვის, და ზოგიერთი მამისთვის, ბავშვის საბავშვო ბაღში პირველად მიყვანა ძალიან მტკივნეული საკითხია.
ხანდახან გაუგებარია, ვინ უფრო განიცდის – პატარა თუ მისი მშობლები. ამიტომაც ალბათ ზედმეტი არ იქნება, თუ მოგცემთ მარტივ რჩევებს იმისათვის, რომ არ იყოს მტანჯველი შვილის საბავშვო ბაღში დატოვება.

კარგა ხანია, მესმის ვაშლის ძმრის სამკურნალო თვისებების შესახებ. ეგებ გვითხრათ, ასეთივე სასარგებლოა თუ არა ღვინის ძმარიც? შესაძლებელია თუ არა მათი მომზადება სახლის პირობებში?
rchevebi diasaxlisebs diasaxlisis kutxe rchevebi qalebs yvelaferi qalebisatvis dzmari vashlis dzmari xilsi dzmari gvino

rogor avarchiot sworad namdvili tapli diasaxlisebis kutxe rchevebi diasaxlisebs yvelaferi qalbatonebisatvis
თაფლი ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი საკვები პროდუქტია. მისი მაღალი კვებითი ღირებულება და სამკურნალო თვისებები განისაზღვრება არა მარტო ადვილად ასათვისებელი შაქრების დიდი რაოდენობით, არამედ ფიზიოლოგიურად სრულფასოვანი მინერალური ნივთიერებების, ფერმენტების, ვიტამინებისა და ანტიმიკრობული ნივთიერებების შემცველობითაც. ნატურალური თაფლი აძლიერებს ნივთიერებათა ცვლას, ახდენს ბაქტერიოციდულ, ანთების საწინააღმდეგო და მატონიზებელ მოქმედებას, აჩქარებს ქსოვილების აღდგენას, აწესრიგებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას, ასტიმულირებს შინაგანი ორგანოებისა და იმუნური სისტემის მუშაობას.

ზუსტად ციფრებში იმის დადგენა, რამდენი უნდა ჭამოს თქვენმა პატარამ, ძალიან რთულია. 1–1,5 წლის ბავშვის რაციონი დაახლოებით ისეთივე უნდა იყოს, როგორიც უფროსების. 1 წლის პატარა ოთხჯერად კვებაზე უნდა გადაიყვანოთ. თუ ბავშვი ცუდად იმატებს წონაში, საჭიროა მშობელმა ყურადღება მიაქციოს, საკმარისი რაოდენობით ჭამს თუ არა საჭმელს, ...
bavshvis kveba janmrteli kveba rchevebi dedebs janrmteloba pataras racioni

vitaminebi bavhsvebistvis rchevebi dedebs samedicino cnobari
ვიტამინების მიღება რეკომენდებულია ბავშვებისთვის სეზონიდან-სეზონზე გარდამავალ პერიოდში, როცა ახალი ხილისა და ბოსტნეულის დეფიციტია, ეპიდემიის დროს, ანტიბიოტიკების მიღების შემდეგ, ემოციური და გონებრივი გადაღლილობისას, არარეგულარული და არასრულფასოვანი კვების პირობებში, დაქვეითებული მადის შემთხვევაში და მათთვის, ვინც მძიმე ეკოლოგიურ გარემოში ცხოვრობს. სისხლის ანალიზი, რომლითაც ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა ვლინდება, ჩვეულებრივ პოლიკლინიკაში არ კეთდება, ამიტომ ყოველთვის იოლი როდია ზუსტად განსაზღვრო რა ნივთიერებები სჭირდება თქვენს პატარას. თუმცა, არსებობს ჰიპოვიტამინოზის ვიზუალური ნიშნები, საიდანაც ზოგადი დასკვნების გამოტანა შესაძლებელია.

ლაქტაცია ახასიათებთ ძუძუმწოვრებს და გამოიხატება სარძევე ჯირკვლიდან რძის გამოყოფით. ლაქტაცია ახასიათებთ ადამიანებსაც, ორსულობის შემდგომ პერიოდში ქალს შეუძლია ძუძუთი გამოკვებოს შვილი. ქალის ორგანიზმში რძის გამომუშავებისთვის აუცილებელია შესაბამისი ჰორმონალური მდგომარეობა. პროლაქტინის მაღალი დონე და ოქსიტოცინი. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციით სასურველია დედამ შვილი ძუძუთი გამოკვებოს 6 თვემდე. ქალის ორგანიზმში ორსულობაში იმატებს ლაქტოგენური ჰორმონის პროლაქტინის რაოდენობა, 24 კვირიდან კი ინტენსიურად ემზადება სარძევე ჯირკვალი ლაქტაციისთვის.

ამ პროცესში ჩართულია სხვადასხვა ჰორმონები : პროგესტერონი - გავლენას ახდენს სარძევე ჯირკვლის წილების ზრდაზე, თუმცა ლაქტაციას თრგუნავს ორსულობაში (მას შემდეგ რაც მშობიარობის შემდგომ პროგესტერონის რაოდენობა დაეცემა იწყება ლაქტაცია). ესტროგენებიც ასტიმულირებენ სარძევე ჯირკვლის ზრდას და დიფერენციაციას. პროგესტერონის მსგავსად ესტროგენების მაღალი დონეც თრგუნავს ლაქტაციას. პროლაქტინი მთავარი ჰორმონია, რომელიც მონაწილეობს სარძევე ჯირკვლის ზრდაში, დიფერენციაციაში, მისი რაოდენობა იზრდება ორსულობის და მის შემდგომ პერიოდში, პროლაქტინი ზრდის ინსულინ რეზისტენტობას და ინსულინის ზრდის მსგავსი ჰორმონის რაოდენობას. ზრდის ჰორმონი ასევე ასტიმულირებს სარძევე ჯირკვლის ზრდას.