დილით დალეული ჭიქა რძე ეხმარება გახდომაში



ავსტრალიელი მეცნიერების მიერ ჩატარებული ექსპერიმენტები იძლევიან დასკვნის გაკეთების საშუალებას, რომ დილაადრიან დალეული ჭიქა ცხიმგამოცლილი რძე სადილობისას ხელს უშლის ზედმეტი კილოგრამების დაგროვებას.

ექსპერტებმა მოიწვიეს 30 მოხალისე და რესპოდენტთა ნახევარს შესთავაზეს დილით თითო ჭიქა რძის დალევა. სხვები სვამდნენ წვენს. სადილი ყველასათვის ერთნაირი იყო.

შედეგად, აღმოჩნდა, რომ მონაწილეები, ვისაც გაუმართლა და მოუხდა არა წვენის, არამედ რძის დალევა, სადილობისას იღებდნენ 9% კალორიით ნაკლებს, რის შემწეობითაც არ იმატებდნენ წონაში. უფრო მეტი, ხდებოდნენ კიდეც!

წყარო: news.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.