13 რამ, რაც ცხოვრებას გვირთულებს



რაღაც გვიშლის ხელს ბედნიერებაში, გვიჭირს აწმყოთი ცხოვრება, გვინდა ბევრისთვის ვიყოთ კარგი. რა კარგი იქნებოდა მარტივად შეგვეძლოს ცხოვრებით ტკბობა. განვიხილოთ 13 პუნქტი, რომლისგან გათავისუფლების შემდეგაც იგრძნობთ ბედნიერებას და თავისუფლებას.

ნუ ეცდებით იყოთ მუდამ მართალი
ბევრ ჩვენგანს ურჩევნია საფრთხის წინაშე დააყენოს კარგი ურთიერთობა, მიაყენოს ტკივილი და მიიღოს სტრესი, რადგან არ შეუძლიათ სხვისი აზრის მიღება. ეს ამად არ ღირს.

ნუ ეცდებით აკონტროლოთ ყველაფერი
შეწყვიტეთ ყველაფრის კონტროლი - სიტუაციების, მოვლენების, ხალხის და ა.შ ახლობლებს, კოლეგებს, უცნობებს ქუჩაში, უბრალოდ მიეცით უფლება იყვნენ ისეთები, როგორებიც არიან.

ნუ დაიდანაშაულებთ თავს
ნუ დაადანაშაულებთ სხვებს იმაში რაც გაქვთ ან არ გაქვთ თქვენ, რას გრძნობთ ან არ გრძნობთ თქვენ. შეწყვიტეთ სხვების დადანაშაულება და აიღეთ პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე.

შეწყვიტეთ ნეგატიური საუბარი საკუთარ თავთან
ბევრი ადამიანი ზიანს იყენებს რადგან უფლებას აძლევს უარყოფით აზრებს და ემოციებს მართონ მისი ცხოვრება. ნუ ენდობით ყველაფერს რასაც გკარნახობთ გონება. თქვენ უკეთესი ხართ და მეტი შეგიძლიათ ვიდრე ფიქრობთ.

მოიშორეთ წუწუნის ჩვევა
გამუდმებული წუწუნი ადამიანებზე, სიტუაციებზე, რომლებიც აისახება განწყობაზე. ვერავინ ვერ გაგაუბედურებთ, ვერც სიტუაცია ვერც ადამიანები თუ თქვენ ამის უფლებას მათ არ მისცემთ.

შეწყვიტეთ კრიტიკა
შეწყვიტეთ ადამიანების კრიტიკა, რომლებიც განსხვავებულები არიან თქვენგან, ასევე სიტუაციების, რომლებიც არ ამართლებს თქვენს მოლოდინს. ჩვენ ყველა სხვადასხვანაირი ვართ.

ნუ ეცდებით სხვებზე შთაბეჭდილების მოხდენას
ნუ ეცდებით მოიქცეთ ისე, როგორიც არ ხართ სინამდვილეში. მოიხსენით ნიღაბი, მიიღეთ და შეიყვარეთ თქვენი ჭეშმარიტი „მე“.

ნუ შეეწინააღმდეგებით ცვლილებებს
ცვლილებები ნორმალურია, ისინი ჩვენ გვჭირდება რომ Aპუნქტიდან B პუნქტამდე მივიდეთ. ცვლილებები გვეხმარება შევცვალოთ ჩვენი ცხოვრება და გარშემომყოფთა ცხოვრებაც დადებითისკენ .

ნუ მიაკრავთ იარლიყებს
ნუ მიაკრავთ იარლიყებს ადამიანებს და მოვლენებს, რომლებსაც არ იცნობთ ან რომლებიც არ გესმით და თანდათან გაუხსენით ცნობიერება სიახლეებს.

გაუშვით წარსული
ეს რთულია, განსაკუთრებით როცა წარსული მოგწონს მეტად, ვიდრე აწმყო, მომავალი კი გაშინებთ. მაგრამ უნდა გააცნობიეროთ ის ფაქტი, რომ აწმყო ისა ერთადერთია, რაც თქვენ გაქვთ.

გათავისუფლდით შიშებისგან
შიში მხოლოდ ილუზიაა, ის არ არსებობს, თქვენი შექმნილია. ის თქვენს გონებაშია. შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება და ყველაფერი თავის ადგილას დადგება.

შეწყვიტეთ თავის მართლება
ხშირად ჩვენ არ ვიღებთ საკუთარ თავს მხოლოდ იმიტომ, რომ მერე თავის მართლება არ მოგვიწიოს ვინმეს წინაშე. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ მხოლოდ ერთი ცხოვრება გაქვთ.

ნუ იცხოვრებთ სხვების მოლოდინების ასასრულებლად
ბევრი ადამიანი ცხოვრობს ისეთი ცხოვრებით, რომელიც მათ არ ეკუთვნით, ისინი ცხოვრობენ ისე, როგორც სხვები თვლიან რომ კარგია მათთვის. აკეთებენ იმას, რასაც მათგან ელიან მშობლები, მეგობრები, მასწავლებლები, საზოგადოება. ეს ადამიანები აიგნორებენ თავის შინაგან მოთხოვნილებებს. იმდენად დაკავებული არიან სხვა ადამიანების მოლოდინის გამართლებით, რომ კარგავენ კონტროლს თავის ცხოვრებაზე. ივიწყებენ იმას, რასაც მათთვის მოაქვს ბედნიერება და რა უნდათ სინამდვილეში... და საბოლოო ჯამში ავიწყდებათ თავისი თავი, ასეთი ადამიანები არ ცხოვრობენ.

power.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.