გამაოგნებელი ექსპერიმენტი ბრინჯით: თქვენი ცხოვრება თქვენს განწყობაზეა დამოკიდებული

გამაოგნებელი ექსპერიმენტი ბრინჯით: თქვენი ცხოვრება თქვენს განწყობაზეა დამოკიდებული

იაპონელი მკვლევარის, მასარუ ემოტოს გასაოცარი ექსპერიმენტი გარესამყაროს სხვა თვალით დაგანახვებთ და დაგაფიქრებთ იმაზე, რომ როგორ ვიქცევით და ვექცევით სხვებს, ბევრი რამ არის დამოკიდებული. მასარუ ემოტომ ექსპერიმენტებით დაამტკიცა, რომ ადამიანის ფიქრსა და განზრახვას შეუძლია რეალობა შეცვალოს.

ანანასის წვენი ორგანიზმს აახალგაზრდავებს

ახალგამოწურული წვენები რომ გაცილებით გემრიელი და სასარგებლოა, ვიდრე კონცენტრატებით მომზადებული, ყველამ იცის. უპირატესობა მიანიჭო ნატურალურ წვენს, ნიშნავს, ამოირჩიო ნატურალური წამალი კონსერვანტებისა და საღებაავების გარეშე. ბევრ ხილისა თუ ბოსტნეულის წვენს მართლაც სამკურნალო თვისებები აქვს და ბევრ ქიმიურ წამალსაც ჯობს.





რჩევები სასარგებლო ანანასი sasargeblo rchevebi ananasi

სასარგებლოა თუ არა გაყინული პროდუქტები?

სწრაფად გაყინული ბოსტნეული კვებითი ღირებულებებითა და წყალში ხსნადი ვიტამინების შემცველობით ახალს არ ჩამოუვარდება. გაყინვის პროცესში უმთავრესად მხოლოდ C ვიტამინის შემცველობა იკლებს, ისიც უმნიშვნელოდ.


რჩევები სასარგებლო sasargeblo rchevebi

სიბერის საწინააღმდეგო საკვები

სიბერეს ვერავინ გაექცევა, მაგრამ ექსპერტებს მიაჩნიათ, რომ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ახალგაზრდობას გვინარჩუნებს. ამჯერად რამდენიმე მათგანს წარმოგიდგენთ.


რჩევები სასარგებლო პროდუქტი rchevebi sasargeblo produqti

რძე უნივერსალური პროდუქტი

რძე არა მხოლოდ სასარგებლო საკვები, შეიძლება ითქვას წამალიცაა , რადგან იგი არაფრით ჩამოუვარდება პრეპარატებს და კოსმეტიკურ საშუალებებსაც შეიძლება გაუწიოს სერიოზული კონკურენცია.


რჩევები რძე rchevebi rdze

ყავა

ყავა კი არ ვნებს გულს,არამედ მისი ზომიერად მიღება აუმჯობესებს გულის კუნთების ფუნქციას. შოტლანდიელი მეცნიერების დაკვირვებით, მათ ვინც დღეში ერთ ან ორ ფინჯან ყავას სვამს, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებათა რისკი ნაკლებათ აქვთ. ექიმებს მიაჩნიათ,რომ გულისთვის უკეთესია მიირთვათ დაფქული ყავა რძესთან ერთად. ასევე არ შეიძლება ყავის რამდენჯერმე ადუღება, გაცხელება, ასეთი სასმელი გულზე ცუდად მოქმედებს.


ყავა რჩევები yava rchevebi

როგორ ვიკვებოთ ზამთარში

ზამთარში ხილი და ბოსტნეული ნაკლებია, ამიტომ ორგანიზმს მრავალი საკვები ნივთიერება აკლდება, რაც უარყოფითად აისახება ჩვენს ჯანმრთელობაზე.

rchevebi რჩევები zamtari ზამთარი

თავის კანის მასაჟი

იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი თმა, თავის კანის მასაჟი დილა-საღამოს ისეთივე აუცილებელ წესად უნდა ვაქციოთ, როგორც კბილების გახეხვა. მასაჟი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას თავის კანში. სისხლი კი თავის მხრივ კვებავს ქსოვილებს და ზემოქმედებას ახდენს თმის ზრდაზე. როგორც კი იფიტება "თმის ნიადაგი", იწყება გამელოტება.

იმუნოდეფიციტის და სტრესის დროს მიირთვით ყველი და მაწონი

სტრესების და ეკოლოგიური კატასტროფების საუკუნეში სრულფასოვანი და ჯანსაღი საკვების პრობლემა განსაკუთრებულ მნიშვნელობას იძენს. როგორც გამოკვლევებმა გვიჩვენა, კვების ხასიათი ბევრად განსაზღვრავს ადამიანის ფიზიკურ, ფსიქოლოგიურ და ემოციურ მდგომარეობას. ამავე დროს, მთავარია საკვების არა რაოდენობა და გემო, არამედ მისი ბიოლოგიური ღირებულება.

სახის კანის გაახალგაზრდავება 15 წუთში

აირჩიეთ ლამაზი სახის ზამთრის ნიღბების რეცეპტები და გაიკეთეთ სახის გამაახალგაზრდავებელი ნიღბები კვირაში 2-3-ჯერ.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE