იაპონური ძალიან ეფექტური დიეტა - დაიკელით 13 კგ- მდე!

ამომავალი მზის ქვეყნის დიეტა გპირდებათ არამხოლოდ წონაში დაკლებასა და მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებას, არამედ დაკლებული წონის შენარჩუნებას მინიმუმ 2-3 წლით. 13 დღეზე მეტ ხანს დიეტის დაცვა არ შეიძლება! დიეტის პოპულარობა გამოწვეულია იმით რომ 13 დღეში შესაძლოა 13 კგ- მდე დაიკლოთ. დიეტის განმეორება დასაშვებია წელიწადში 2 ჯერ.
iaponuri dieta daiklebt 13 kg rchevebi wonashi dakleba

კაბები, რომლებიც ბუნების შექმნილია – კრეატიული ექსპერიმენტი

რუსმა მსახიობმა, ლილიანამ გადაწყვიტა შეეგროვებიანა სამოსი, რომელიც გაფიქრებინებთ რომ ბუნების შთაგონებითაა შექმნილი. სამოსი ცნობილი დიზაინერების კოლექციიდანაა.

kabebi romlebic bunebis sheqmnilia kreatiuli eqsperimenti

რომელია ყველაზე სკანდალური ზოდიაქოს ნიშანი - აღმოაჩინე საკუთარი თავი

1. ლომები - მათ თავისუფლად შეგვიძლია პირველი ადგილი მივანიჭოთ, რადგან მუდმივად სკანდალების ძიებაში არიან და ყურადღების მისაქცევად უაზროდ ფულის ხარჯვასაც არ ერიდებიან.

romeli zodiaqos nishnebi arian yvelaze skandaluri horoskopi

5 რამ რაც ქალის გარდერობში მამაკაცს სასტიკად აღიზიანებს

1. მიუხედავად გოგონებში დიდი პოპულარობისა, სხვადასხვა ფერის მოკლე წინდებისა და ღია ფეხსაცმლის (ბალეტკების, სანდლების) შეხამება მამაკაცებში უკურეაქციას იწვევს. ჰო, ეს ძალიან მოდურია, სახალისოც, მაგრამ არანაირად სექსუალური. ასე რომ, ნუ გააკეთებთ მაინცდამაინც პაემნისთვის ამ კომბინაციას.

სარეცხის საპონის განსხვავებული ფუნქცია - ის, რისთვისაც აქამდე არ გამოგიყენებიათ

სარეცხის საპონის განსხვავებული ფუნქცია - ის, რისთვისაც აქამდე არ გამოგიყენებიათ

სარეცხის საპონისგან შესანიშნავი კრემი მზადდება.

სამკურნალო კრემისთვის დაგჭირდებათ:

sarecxi saponis gansxvavebuli funqcia rchevebi

სხეულის რომელი ნაწილით ვერ აღაგზნებთ მამაკაცს - ეს ყველა ქალმა უნდა იცოდეთ

ბანგორის უნივერსიტეტის ნეირობიოლოგებმა სექსის თემაზე მასშტაბური კვლევა ჩაატარეს.

მათ გამოავლინეს მამაკაცისა და ქალის ეროგენული ზონები და დაასახელეს სხეულის ყველაზე არამიმზიდველი ნაწილი.

sxeulis romeli nawilit ver agagznebt mamakacs

1 წუთში წამწამების დაგრძელების 3 გზა - დაუჯერებელი სიურპრიზი გოგონებს

ვარიანტი #1. პირველი ფენა ტუშის წასმის შემდეგ პუდრით დაიფარეთ წამწამები, შემდეგ კი მეორე ფენა წაისვით.

wamwamebis dagrdzeleba dazrda

როგორი საბანკეტო კაბებია წელს მოდაში? (+ფოტოები)

ახლოვდება ბანკეტის დრო. ეს ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი დღეა ადამიანის ცხოვრებაში.

ამ დღეს ყველა, განსაკუთრებით კი, გოგონები ცდილობენ გამორჩეულად გამოიყურებოდნენ.

sabanketo kabebi wlis moda sagamos kabebi

მარტივი ხერხები, ორგანიზმში წყლის კონტროლისათვის

წყლის ნორმა, 3500 გრ.-ია დღე-ღამეში. რა თქმა უნდა, ყველა ადამიანს, ეს რაოდენობა, ინდივიდუალური აქვს, ამიტომ, ნორმალური ნივთიერებათა ცვლის პროცესისათვის, საჭიროა, იმ რაოდენობის სითხის მიღება, რამდენიც გამოიყოფა ორგანიზმიდან.

martivi xerxebi organizmshi wylis kontrolisatvis rchevebi

როგორ გავთავისუფლდეთ შაქარზე დამოკიდებულებისაგან

დღეში, თქვენ, საშუალოდ, ნახევარ ჭიქა შაქარს იღებთ. ეს, ნორმაზე, 3-ჯერ მეტია!

შაქარი, საკვების ნომერ პირველი დანამატია. იგი, გვხვდება სხვადასხვა სასმელებში, პურებში, სოუსებში, ყველა ნახევარად მზა და მათ შორის, ნაკლებ ცხიმიან ან უცხიმო პროდუქციაშიც.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE