გავაძლიეროთ ანტიბიოტიკებით დასუსტებული ორგანიზმი

ავადმყოფობის პერიოდში ანტიბიოტიკებს იღებდით? მაშინ გამოჯანმრთელებისთანავე იმუნიტეტის აღდგენაზე იზრუნეთ. სხვაგვარად უსიამოვნო შედეგებს თავს ვერ დააღწევთ.

ჩვევები, რომლებიც ქალებს ნაადრევად აბერებს

ყოველდღიური ცხოვრება ზედმიწევნით აისახება თქვენს გარეგნობაზე

თქვენს წლოვანებასთან შედარებით ასაკოვნად გამოიყურებით? არ მოგწონთ ის, რასაც სარკეში ხედავთ? მაშინ გადახედეთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას და ჩვევებს, რადგან წლებს არასწორი კვება და ძილის მანერაც კი გვიმატებს. ექსპერტები ყურადღებას რამდენიმე სიბერის დამაჩქარებელ ფაქტორზე ამახვილებენ და გვირჩევენ მოვიშალოთ შემდეგი ჩვევები:


მარტივად მოსამზადებელი სარეცხი საშუალება

ეს ძალიან მარტივად მოსამზადებელი სარეცხი საშუალება რეცხავს ჭურჭელს, ასუფთავებს ნიჟარებსა და აბაზანას.

სახეზე გახდომა ვარჯიშებითაც არის შესაძლებელი

თუ თქვენ ძალიან ცოტა თავისუფალი დრო აქვს და სურს, რომ სახეს მოუაროს. სადაც არ უნდა იყოთ, შეასრულეთ ქვემოთ მოცემული სავარჯიშოები, რომლებიც უნდა გაიმეოროთ 5-ჯერ:

ორსულების ხასიათი ჰოროსკოპის მიხედვით

ორსულების ხასიათი ჰოროსკოპის მიხედვით


იხილეთ სრულად

ვაშლის ძმარი ცელულიტის წინააღმდეგ

6 სუფრის კოვზს ძმარს დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. მიღებული ნარევი შეიზილეთ პრობლემურ ადგილებში - დღეში რამოდენიმეჯერ.


იხილეთ სრულად

მამაკაცისთვის საზიანო საკვები პროდუქტები

მრავალი კვლევა ადასტურებს იმას, რომ ბევრ მამაკაცში დაავადებებს ხშირ შემთხვევაში არაჯანსაღი კვება იწვევს. მამაკაცების უმრავლესობა, ცხადია, მენიუს არა მისი სასარგებლო შემადგენლობების, არამედ მისი გემოს მიხედვით არჩევს. ჩვენ გთავაზობთ რეკომენდაციებს, რომლის გათვალისწინება თქვენი ჯანმრთელობის ძალიან სასარგებლო იქნება.

ტესტი: მგრძნობიარეა თუ არა თქვენი კანი

თუ კანის სიგლუვესა და ჯანმრთელ ბზინვარებას ჯერ კიდევ ვერ მიაღწიეთ, ე.ი. კოსმეტიკას არასწორად არჩევთ. კარგად მოგეხსენებათ, როგორი მნიშვნელობა აქვს საკუთარი კანის ტიპის ცოდნას, თუმცა მხოლოდ მისი ცხიმიანობისა თუ სიმშრალის განსაზღვრა არ არის საკმარისი. უნდა იცოდეთ, რამდენად მგრძნობიარეა თქვენი კანი.

ყველა ვიტამინი იკარგება თუ არა ხარშვისას?

ხშირად გვსმენია, რომ ხილ-ბოსტნეულის თერმული დამუშავება მათში შემავალ ვიტამინებს ანადგურებს და შესაბამისად, ისეთი სასარგებლო აღარ არის. მართლაც ასეა თუ არა?

როგორ გავაძლიეროთ სექსუალური ლტოლვა ?

არის პროდუქტთა ჯგუფი, რომლებსაც შეუძლია დადებითად იმოქმედოს ადამიანის სქესობრივ უნარებზე.ასეთ პროდუქტებს აფროდიზიაკი-ის სახელით მოიხსენიებენ. მეცნიერთა აზრით მთავარია საკვები პროდუქტები შეიცავდეს ორგანიზმისთვის საჭირო ვიტამინებს, ცხიმოვან მჟავებსა და ცილებს


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE