გუნება რომ არ მოგეწამლოთ

ძალიან ხშირად ადამიანები ოცნებობენ ისეთ რამეზე, რაც, მათი აზრით, ნაკლებად განხორციელებადია. ასეთი ოცნება უსიამოვნო შეგრძნებებს იწვევს და ცუდ ხასიათზე გვაყენებს.

სიგარეტზე უარის თქმის შედეგად ქალი ახალგაზრდავდება

ცოტა ხნის წინ იტალიელმა მეცნიერებმა დაუჯერებელი აღმოჩენა გააკეთეს, რომელიც ქალბატონებს სტიმულს მისცემს, რომ მოწევას თავი დაანებონ. სპეციალისტებმა დაამტკიცეს, რომ სიგარეტზე უარის თქმის შემთხვევაში, ქალები 9 თვის შემდეგ, 13 წლით ახალგაზრდავდებიან და წონაში იკლებენ.


წონაში დაკლება ძილის დროს + მენიუ

ბრიტანელი მამა შვილი - ფარმაცევტი მაიკ და დიეტოლოგი სტიუარტ მაკინესებმა საოცარი აღმოჩენა გააკეთეს. როდესაც ადამიანს არ ყოფნის ძილი, ირღვევა ჰორმონების მუშაობა, რომლებიც პასუხისმგებლები არიან მადისაღძვრაზე და ცხიმის მეტაბოლიზმზე. დაღლილ მდგომარეობაში მეტ საკვებს მიირთმევთ, დაკვირვებულხართ?

29 მაისის ჰოროსკოპი - ზოდიაქოს ყველა ნიშანი

29 მაისის ჰოროსკოპი - ზოდიაქოს ყველა ნიშანი



იხილეთ სრულიადში

4 მიზეზი, რატომ კავდებიან სექსით

„სექსის წინ ერთმანეთს ეხმარებით გახდაში, სექსის მერე დამოუკიდებლად იცვამთ“ - მორალი: ცხოვრებაში არავინ დაგეხმარება, მას მერე, რაც „გამოგიყენებს“.
სიყვარული, სიამოვნება და გვარის გაგრძელება - ადრე ამაზე იდგა სექსუალური იმპულსები.

ჭარხლის სასარგებლო თვისებები

ჭარხალი მდიდარია აქტიური ნივთიერებებით. მასში ბევრია ორგანული მჟავები და უჯრედისები. ჭარხალი შეიცავს B, C და P ვიტამინებს. მიკროელემენტებს, კერძოდ, კალციუმს, კალიუმსა და მაგნიუმს, რაც მეტად საჭიროა ყველა ორგანოსა და უჯრედის ნორმალური მუშაობისთვის.

ფიტნესი ქალის ინტელექტზე უარყოფითად მოქმედებს

ქალები, რომლებიც ძალიან არიან გატაცებული ფიტნესით და რეგულარულად ესწრებიან ასეთ ვარჯიშებს, რისკის ქვეშ აყენებენ თავიანთ გონებრივ და ფიზიკურ შესაძლებლობებს.

ღამე ჭამა არ ასუქებს

საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ვისაც გახდომა სურს, საღამოს 6 საათის შემდეგ საჭმელს არ უნდა გაეკაროს.

თუმცა მედიკოსები ასე არ ფიქრობენ. ისინი გვარწმუნებენ, რომ საკვების მიღებებს შორის ინტერვალი 4-5 საათს არ უნდა აღემატებოდეს.

წიგნები სტრესისგან დაცვის საიმედო საშუალებაა

ბრიტანელმა მეცნიერებმა შეძლეს გაერკვიათ, რომ წიგნი ყველაზე საიმედო საშუალებაა, რომლის დახმარებითაც შესაძლებელია სტრესული რეაქციის დაძლევა.

როგორც აღმოჩნდა, კითხვა უფრო სწრაფად და კარგად მოქმედებს, ვიდრე მუსიკალური ნაწარმოებების მოსმენა, გასეირნება ან ფინჯანი ჩაი.

მამაკაცები ქალებზე მეტს ლაპარაკობენ

სამხრეთ კაროლინის უნივერისტეტთან არსებული ინფორმაციისა და ჟურნალისტიკის სკოლის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ჰოლივუდის ფილმების წარმატება გენდერულ უთანასწორობაზე დგას.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE