დაძინებამდე საწოლთან ახლოს დაიდეთ 3 რამ - ისინი თქვენს სიცოცხლეს გადაარჩენენ



აი, რომელი 3 რამ უნდა დაიდოთ საწოლის მაგიდაზე, რათა დაავადება ძილის დროს არ მოგერიოთ...

1. ჭიქა წყალი

წყალი დაგეხმარებათ გულის აჩქარების დროს: სითხე, რომელიც საყლაპავ მილში გაივლის, გულს აწვება და მის მუშაობას აბალანსებს. ვიდრე წყალს დალევთ, დაჯექით, მოდუნდით და რამდენიმე წუთი ღრმად ისუნთქეთ.

ტაქიკარდიის მიზეზების აღმოჩენა რთულია: ეს შეიძლება იყოს შიში, განცდები და ნერვიულობა, ჭარბი რაოდენობით კოფეინის მიღება, მაღალი ან დაბალი წნევა.

რაც არ უნდა იყოს, ჭიქა წყალი ყოველთვის დაგეხმარებათ გულის რითმის აღდგენაში.

დაძინებამდე საწოლთან ახლოს დაიდეთ 3 რამ - ისინი თქვენს სიცოცხლეს გადაარჩენენ


2. ჩვეულებრივი ნემსი

ნემსი შეიძლება გამოგადგეთ ინსულტის დროს. ინსულტისას ტვინის კაპილარები ფართოვდება, მათგან გადმოედინება სისხლი და აზიანებს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან ცენტრებს. ამას აღუდგენელი ცვლილებებისა და სიკვდილიანობის გამოწვევაც შეუძლია.

ამ დროს აუცილებელია სისხლის წნევის დაწევა - ათივე თითზე შეირჭეთ ნემსი ისე, რომ სისხლი წამოვიდეს. ნასვრეტები გაიკეთეთ ფრჩხილთან მილიმეტრების დაშორებით. თითიდან სისხლის გამოდენა ავადმყოფს გონს მოიყვანს. ამის შემდეგ კი დაუყოვნებლივ სასწრაფო გამოიძახეთ.

დაძინებამდე საწოლთან ახლოს დაიდეთ 3 რამ - ისინი თქვენს სიცოცხლეს გადაარჩენენ


3. 2 აბი ასპირინი

სიცოცხლისთვის ყველაზე საშიში მსუბუქი გულის შეტევები გახლავთ. ასეთი შეტევის დროს შესაძლოა გულის არეში ტკივილი ან სხეულის მარცხენა მხარეს დისკომფორტი სულაც არ აღინიშნებოდეს.

დაავადებულს შესაძლოა ჰქონდეს გულისრევის შეგრძნება, დაასხას ცივი ოფლი - მხოლოდ ამის შემდეგ იგრძნობს გულის არეში ტკივილს.

ამ მდგომარეობაში მყოფმა ადამიანმა სასწრაფოდ უნდა მიიღოს 2 აბი ასპირინი, შემდეგ კი ცოტაოდენი წყალი დალიოს. ამის შემდეგ პაციენტმა დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს და არ დაავიწყდეს. მიღებული ასპირინის შესახებ აცნობოს. უმჯობესია სასწრაფოს დამჯდარ მდგომარეობაში დაელოდოთ.

დაძინებამდე საწოლთან ახლოს დაიდეთ 3 რამ - ისინი თქვენს სიცოცხლეს გადაარჩენენ


ანა გარელი

www.reitingi.ambebi.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.