გოგრის თესლის სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები

უბრალოდ წარმოიდგინეთ: 100 გ თესლში ინახება ჩვენი ორგანიზმისთვის დღიურად საჭირო მარგანეცის 214 %, მაგნიუმის - 155 %, ფოსფორის 168 %, თუთიას 80 %! რკინა, კალიუმი, კალციუმი, ტყვია და ფოლიუმის მჟავა ნაკლები რაოდენობით შედის, თუმცა მცენარეული ცილა გოგრის თესლში დიდი რაოდენობით არის.


გოგრის-თესლი-სასარგებლო-სამკურნალო-რჩევები-gogris-tesli-sasargeblo-samkurnalo-rchevebi

“ხავერდოვანი” შიმშილი - წონის კლება და მთელი ორგანიზმის გაწმენდა! დაგჭირდებათ მხოლოდ ერთ მუჭა კურაგა!

ფრენკ ლოიდ რაიტი - მე-19 საუკუნის ცნობილ არქიტექტორი - ცდილობდა, საკუთარი თავისთვის უარი არაფერში ეთქვა, მათ შორის საკვებშიც, მაგრამ წონის კლებაზე ასე მსჯელობდა: „იმისათვის, რომ მართლაც დაიკლოთ წონაში, საკმარისია, უარი თქვათ მხოლოდ სამ რამეზე - საუზმეზე, სადილსა და ვახშამზე!“


სწორი-შიმშილი-stsori-shimshili-dietebi-დიეტები

“მუხლების შეშუპება მაწუხებდა წლების განმავლობაში. მეგონა საშველი აღარ იქნებოდა, თუმცა ერთ დღეს ყველაფერი შეიცვალა.”

თუ ართრიტით ხართ დაავადებული, ან მუხლზე სერიოზული ტრავმა გაქვთ გადატანილი, მუხლების შეშუპება თქვენთვის ნაცნობი იქნება. საშინელებაა ყოველ დღე ერთი და იგივე. მოძრაობა გვიჭირს, საშინელ დისკომფორტს ვგრძნობთ და საშველი არსაიდან ჩანს. მაგრამ ნუ დამწუხრდებით.


ori-ingredienti-muxlebis-sheshupebis-winaagmdeg-ართრიტი

როდის გამდიდრდებით? – ამის გარკვევა ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვითაა შესაძლებელი

როგორც ასტროლოგები ამბობენ, ვარსკვლავებს შეუძლიათ გვითხრან, თუ როდის მივაღწევთ ფინანსურ კეთილდღეობას. ყველა ადამიანმა უნდა იცოდეს, რომელ ასაკში უნდა ელოდოს ბევრ ფულს, რათა შესაბამისად იმოქმედოს.



ზოდიაქო-ასტროლოგია-astrologia-zodiaqo-gamdidreba

ძალზე ცოტას ლაპარაკობდა, მხოლოდ აუცილებელსა და სასიკეთოზე

ჩვენამდე ყოვლადწმინდა ღვთისმშობლის ხორციელი სილამაზის აღწერა შემორჩენილია წმინდა თეოფანესა და ნიკიფორეს თხზულებებში.


tsmindanebi-ghvthismshobeli-dzalze-cotas-laparakobda-mkholod-aucilebelsa-da-sasikethoze

სრული სიმართლე ჟელიბონებზე - რისგან კეთდება ბავშვების საყვარელი სასუსნავი?

ყველა ბავშვს უყვარს სხვადასხვა ფერის, ფორმისა და არომატის ჟელიბონები, თუმცა არც მათ და ხშირად, არც მათ მშობლებს წარმოდგენა არ აქვთ, რისგან მზადდება ეს კანფეტი.



itsit-tu-ara-sruli-simartle-jelibonebze-risgan-ketdeba-bavsvebis-sayvareli-kanfeti-იცით-თუ-არა

ზოდიაქოს ამ 5 ნიშანს გაზაფხულზე მნიშვნელოვანი ცვლილებები ელის!

იყავით ყურადღებით, ნუ გაუშვებთ ხელიდან ცხოვრებისგან მოცემულ შანსს...



ჰოროსკოპი-horoskopi-zodiaqos-am-xut-nisans-2018-wlis-gazafxulze-mnisvnelovani-cvlilebebi-elit

გელით თუ არა იღბალი კვირის ბოლომდე?

აირჩიეთ ერთი სიმბოლო, რომელიც, თქვენი აზრით, იღბალს ყველაზე მეტად იზიდავს და წაიკითხეთ შეტყობინება...



testi-aircie-irblis-simbolo-rata-momavali-kviris-ambebi-seityo-ტესტი

ასკილის ჩაი თაფლითა და ლიმონით - თქვენი სიმშვიდის გარანტი

ალბათ ყველას გვსმენია ასკილის სასარგებლო თვისებების შესახებ. ვიცით, ისიც, რომ მას დამამშვიდებელი ეფექტიც აქვს, თმცა ხშირად არ ვიცით, როგორ გამოვიყენოთ ის. გთავაზობთ მარტივად მოსამზადებელ ასკილის ჩაის ლიმონითა და თაფლით.


ასკილი-ჩაი-თაფლი-ლიმონი-askili-tafli-chai-limoni

რომელია სწორი ფორმა - აღსდგა! თუ აღდგა?

რომელია სწორი ფორმა - აღსდგა! თუ აღდგა? აღნიშნულ საკითხთან დაკავშირებით ენათმეცნიერი ლევან ღვინჯილია სოციალურ ქსელში შემდეგი სახის პოსტს აქვეყნებს:


ლევან-ღვინჯილია-levan-gvinjilia


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE