როგორ მოვიშოროთ მუცლის ცხიმი (ღიპი)

მუცლის ცხიმი (ღიპი) ყოველგვარი კამათის გარეშე ერთ-ერთი პრობლემათაგანია რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს. ის ადამიანებს ხელს უშლის იყვნენ საკუთარ თავში დარწმუნებულები და ჯანმრთელები. მიუხედავად იმისა, რომ ადვილი არ არის ცხიმის , მასების მოშორება მუცლის ზედაპირიდან ეს მაინც შესაძლებელია. იზრუნეთ საკუთარ თავზე და მერწმუნეთ თქვენ ეს გამოგივათ.

rogor movishorot muclis cximi tavis movla silamaze

დავიკლოთ წონაში ჯანჯაფილის საშუალებით

ჯანჯაფილი (კოჭა) - უბრალოდ აღმოსავლური სანელებელია, რომელსაც ძალუძს განსაკუთრებული გემო მისცეს ნებისმიერ საკვებს, მაგრამ ამავდროულად იგი გამოიყენება სამკურნალოდაც. ითვლება, რომ ჯანჯაფილს გააჩნია ბევრი უნიკალური თვისება, რომელთა რიცხვშიც შედის ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლის თვისებაც.

თქვენი აზრით, ამ ტყუპი დებიდან, რომელს აქვს 15 დოლარიანი მაკიაჟი გაკეთებული და რომელს 620 დოლარიანი? (ფოტო)

ამ დებიდან ერთ-ერთს 15 დოლარიანი, ხოლო მეორეს 620 დოლარიანი მაკიაჟი აქვს გაკეთებული...



saintereso silamaze makiaji საინტერესო სილამაზე მაკიაჟი

ხერხები იდეალური მუცლის მისაღწევად ვარჯიშისა და დიეტების გარეშე

ფიქრობთ, რომ იდეალური სხეულის ფორმების მიღება ვარჯიშისა და დიეტების გარეშე შეუძლებელია? თქვენთვის კარგი სიახლე გვაქვს: არსებობს სხვა ხერხებიც... ამისთვის საკმარისია გაითვალისწინოთ ფიტნეს-კონსულტანტებისა და დიეტელოგების მიერ შედგენილი 9 იოლი რჩევა. მაშ ასე, როგორ მივაღწიოთ საოცნებო აღნაგობას?

xerxebi idealuri muclis misagwevad varjishisa da dietis gareshe tavis movla rchevebi

არასასურველი თმის მოსაშორებელი საშუალება - შუგარინგი (ვიდეო)

საშუალება, რომელითაც შეგიძლიათ სახლის პირობებში მოვიშოროთ ზედმეტი თმა - შაქრის ცვილი ამ მეთოდს თავიდან ეგვიპტის დედოფალი კლეოპატრა იყენებდა და სწორედ იქიდან მოდის ეს საშუალება. ხშირად მას შუგარინგის სახელით მოიხსენიებენ.

დიეტა, რომელიც 1 დღეში 2 კილოს მოგაკლებინებთ

1.200 ლიტრი წყალი უნდა ვადუღოთ 1 ლიტრამდე.

1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი არაყი და 1 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი ავურიოთ ერთმანეთში და ამ 1 ლიტრ ადუღებულ წყალშ

4 მარტივი მოძრაობა, რაზეც 2 წუთს დახარჯავთ და იდეალური მუცლის პრესი გარანტირებული გაქვთ

ეს ვარჯიში მუცლის იმ კუნთებს ამუშავებს, რომლებიც ბრტყელ მუცელზეა პასუხისმგებელი.

დადექით ოთხზე. ღრმად ჩაისუნთქეთ ცხვირით და ამოსუნთქვისას მაქსიმალურად შეზნიქეთ მუცელი. შეყოვნდით ამ მდგომარეობაში ქვემოთ მითითებული დროის მანძილზე.

tavis movla silamaze idealuri muceli

წიწიბურა და ზეითუნის ზეთი - უნიკალური ნიღაბი სახის კანის გასაახალგაზრდავებლად

წიწიბურის ფქვილი თავისი გამაახალგაზრდავებელი თვისებებით წარმოადგენს საოცარ პროდუქტს. ის რბილად წმენდს, არბილებს და კვებავს სახის და სხეულის კანს. წიწიბურის ფქვილის საფუძველზე სახლის პირობებში შეიძლება ძალიან მარტივად და სწრაფად ნიღბების და სკრაბების დამზადება.

wiwibura da zeitunis zeti nigabi saxis kanistvis rchevebi

მთვარე გახდომაში დაგეხმარებათ - ორი უნიკალური დიეტა ფაზების მიხედვით

რატომ უნდა დავიცვათ დიეტა სწორედ სავსე მთვარესა და ახალ მთვარეზე? იმიტომ, რომ ამ დღეებში ატმოსფერული წნევა და წყლის მოძრაობა იცვლება.

სავსე მთვარის დროს წყალი უჯრედშორისი სივრციდან უჯრედებში "მიდის", ხოლო ახალ მთვარეზე საპირისპირო პროცესი ხდება: წყალი უჯრედებიდან ქსოვილისკენ გადაინაცვლებს. ეს თავისებურება შეგვიძლია ჩვენს სასიკეთოდ გამოვიყენოთ. წყლის გადაადგილების პროცესი გავაძლიეროთ, პერიოდულად დავიცვათ დიეტა, ორგანიზმი გავასუფთავოთ და ცხიმების დანაწილებასა და ტოქსინების გამოყოფას ხელი შევუწყოთ.

ეთეროვანი ზეთები ჯანმრთელი სახსრებისთვის

ერთმანეთს შეურიეთ:

5 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი,
4 წვეთი ევკალიპტის ზეთი,
4 წვეთი ლავანდა,
1 ს. კ. ატმის ზეთი – საფუძვლად.

eterovani zetebi tavsi movla silamaze medicina rchevebi


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE