ნიკოლ შერზინგერის სექსუალური საჯდომის საიდუმლო




მამაკაცების უმრავლესობა აღიარებს, რომ მსოფლიოში ყველაზე ლამაზი და სექსუალური საჯდომი მომღერალ და მოდელ ნიკოლ შერზინგერს აქვს. რთულია მათ მოსაზრებას არ დაეთანხმო. ჩვენ მოგიყვებით თუ რა ეხმარება ვარსკლავს ამ ტიტულის შენარჩუნებაში
nikol shezingeris seqsualuri sajdomi

ნატალი პორტმანის სილამაზის საიდუმლოებანი

გზა ფსიქოლოგიდან დედოფლობამდე!
natali portmanis silamazis saidumloebani



ნატალი მაყურებელთა წინაშე ყოველთვის საუკეთესო ფორმაში გამოდის ხოლმე - ელეგანტურია, მბზინავი კანითა და მომხიბვლელი ღიმილით. თავისი კოლეგებისგან განსხვავებით, ის მზადაა საკუთარი სილამაზის რეცეპტები გაგვიმხილოს.


ტაირა ბენქსის სილამაზის საიდუმლოებანი

სილამაზის საიდუმლოებები ტაირა ბენქსისაგან
taira benqsis silamazis saidumloebebi



ტაირა ბენქსი
ოდესღაც ცნობილი სუპერმოდელი იყო, ახლა კი წარმატებული სატელევიზიო წამყვანი და მსახიობია. მისი სილამაზე იმდენად განსაკუთრებული და მომხიბვლელია, რომ ძალიან ცოტა ადამიანი თუ გაუკეთებს იგნორს მას. მან პოდიუმის მომავალი ვარსკვლავების დაფარვაც კი შეძლო თავისი ქალური ფორმებით და თუ არა ტაირა ბენქსს მაშინ ვის ეცოდინება თუ როგორ მოვუაროთ თავს რომ ყოველთვის 1000% გამოვიყურებოდეთ.



ვალერიას სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლო

ვალერიას სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლო

valeria rusi momgerali silamazis saidumlo


ვალერია თვლის, რომ კანის მოსავლელად სულაც არ არის აუცილებელი ცნობილი ფირმის ფანტასტიკურად ძვირადღირებული კრემები, თუმცა, სასურველია ნატურალური ხარისხიანი კოსმეტიკა.

"ჩემი კანის ახალგაზრდობის საიდუმლო ძალიან მარტივია - ეს ჩვეულებრივი სოფლის არაჟანია. მას არაფერს ვურევ და სახეზე პერიოდულად მის ნიღაბს ვიკეთებ. ეფექტი განსაცვიფრებელია! სასარგებლოა, სახეზე ყინულის კუბების წასმა, რომელიც გვირილის ნაყენისგან არის მომზადებული".

სოფი მარსოს სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლოებანი

სოფი მარსოს სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლოებანი

sofi marso



"კარგი კანის საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ საჭიროა მეტი ძილი და მზეზე ნაკლები ყოფნა. ერთხელ პარიკმახერისგან გავიგე, რომ ზეითუნის ზეთი სასწაულებს ახდენს. ფეხმძიმობის დროს ყოველდღე კანში ვიზელდი ნუშის ზეთს და სტრიები არ მქონია.

ტანადობისა და ჯანმრთელობის საწინდარია ყოველდღიურად ნახევარსაათიანი ვარჯიში. მშობიარობის შემდეგ, ყოველდღე ვვარჯიშობდი ტანვარჯიშში, ვაკეთებდი გაჭიმვების, მოშვებული მუცლისა და თეძოების ვარჯიშებს. მას შემდეგ, რაც ასეთი ვარჯიში დავიწყე, ზურგის ტკივილი გამიქრა. კუნთებს ვიმაგრებ იქ, სადაც მჭირდება. სპორტული დარბაზების ფანი არა ვარ, უბრალოდ მინდა, რომ მაგარი და ჰარმონიული სხეული მქონდეს.

სოფი ლორენის სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლოებანი

სოფი ლორენის სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლოებანი

sofi loreni


"მე მომწონს ჩემი ასაკი". არასდროს მალავს თავის ასაკს და არ ცდილობს, რომ ახალგაზრდა გეგონოთ. ანკეტური მონაცემებით, მსახიობმა საკმაოდ მოწიფულ ასაკს მიაღწია, ამასთან, მაინც ისეთივე მიმზიდველი და ლამაზი რჩება, როგორიც იყო ახალგაზრდობაში.

"სიბერესთან ბრძოლის არანაირი საიდუმლო არ მაქვს. უბრალოდ, უნდა იცხოვრო საკუთარ თავთან და გარემო სამყაროსთან შეთანხმებით, შეინარჩუნოთ სიმშვიდე, წონასწორობა, მოიხსენით ყოველგვარი დაძაბულობა, არ დაივიწყოთ ცხოვრებაში სასიხარულო ამბების შესახებაც, ამასთან, მოუარეთ საკუთარ თავს - ნორმალურად იკვებეთ, ლამაზად ჩაიცვით, დაკავდით სპორტით და იძინეთ დღე-ღამის განმავლობაში არაუმეტეს 7-8 საათისა".

სინდი კროუფორდის სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლოებანი

სინდი კროუფორდის სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლოებანი

sindi kroufordis silamazis saidumloeba


სინდი ირწმუნება, რომ იდეალური ფიგურის შენარჩუნებაში მას ეხმარება ხშირი და დანაწევრებული კვება - დღეში 5-ჯერ. კვებაში სინდი იცავს ხმელთაშუაზღვისპირეთის დიეტას, რომლის საფუძველსაც წარმოადგენს ჯანმრთელობისათვის სასარგებლო ახალი ხილი და ბოსტნეული, სხვადასხვა სახის ყველი და რძის სხვა პროდუქტები, თევზი, ნატურალური ზეითუნის ზეთი.

"საუზმესა და სადილს შორის ცოტას წავიხემსებ ხოლმე, შემდეგ - 16 საათზეც. ამიტომაც შიმშილის გრძნობა საერთოდ არ მაწუხებს, როცა სავახშმოდ ვჯდები".

კატრინ დენევის სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლოებანი

კატრინ დენევის სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლოებანი
katrin denevis silamazis saidumlo


კატრინ დენევი თვლის, რომ ასაკთან ერთად, უფრო მეტად უნდა მოვუაროთ საკუთარ კანს და ნაკლებად ვიხმაროთ კოსმეტიკა. რაც უფრო ნაკლებად გაქვთ შეღებილი სახე, მით ნაკლებად ამოიკითხება მასზე ასაკი. მისი აზრით, ყველაზე მთავარი, რაც მან კანისთვის გააკეთა, არის ის, რომ სიგარეტს თავი დაანება (ჰიპნოზის საშუალებით).

ატრინი დიდ ყურადღებას აქცევს საკუთარ კანს და არასდროს ირუჯება. "რატომ დავაბერო კანი ორი წლით იმის გამო, რომ სულ რაღაც ორი თვის განმავლობაში გამოვიყურებოდე კარგად?". კანს უვლის არა მხოლოდ გარედან, არამედ "შიგნიდანაც", რეგულარულად იღებს ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს.

ნიკოლ კიდმანის სილამაზის საიდუმლო

ნიკოლ კიდმანის სილამაზის საიდუმლო, თევზის პროდუქტებში მდგომარეობს

(Nikol Kidmanis silamazis saidumlo, tevzis produqtebshi mdgomareobs)



,,ჯანსაღი კვება, ბევრი ძილი და აერობიკა’’ – სწორედ ამაში მდგომარეობს 43 წლის ავტრალიელი მსახიობის, ნიკოლ კიდმანის საიდუმლო. ,,ჩემი კვების რაციონში განსაკუთრებული ადგილი თევზისგან მომზადებულ კერძებს უჭირავს, რასაც მივაწერ ჩემი გარეგნობის შენარჩუნებას’’– ამბობს კიდმანი....[...]

მონიკა ბელუჩის სილამაზის საიდუმლო

მონიკა ბელუჩის სილამაზის საიდუმლოMonika beluchis silamazis saidumlo

(silamazis saidumlo)





მაკიაჟის გაკეთებისასაც კი მონიკა ბელუჩი ითვალისწინებს თავისი გოგონას რჩევას, ამიტომ ის პირველ რიგში არის დედა და მეუღლე, ხოლო შემდეგ კი მსახიობი და სექს-სიმბოლო.

მას კინოვარსკვლავის სტატუსი საკმაოდ დიდ სიამოვნებას ანიჭებს. ის უკვე სამი წელია წარმოადგენს სამოდელო სახლის Dior-ის სახეს. მონიკას ძალიან ეამაყება ეს თანამშრომლობა და აღფრთოვანებულია ჯონ გალიანოთი.....[...]


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE