ჯანსაღი კვება

საჭმლის მიღება უნდა მოხდეს ყოველ დღე მკაცრად ერთსა და იმავე დროს 4 ან 5-ჯერ, 3-4 საათის ინტერვალით.

მაგ: 9:00, 13:00, 17:00, 21:00

jansagi kveba tavis movla dieta wonashi dakleba silamaze

10 ვარცხნილობა, რომლებიც 2016-ში პოპულარობის პიკზე იქნება

კოსმოპოლიტანმა იმ ვარცხნილობების სია შეადგინა, რომლებიც 2016 წელს პოპულარობის პიკს მიაღწევენ. იხილეთ ფოტოები

ტონალურ კრემზე 3 მცდარი შეხედულება

პირველი მითი: ტონალური კრემი ფორებს ფორებს ხურავს

პირველ რიგში მოდით გავაქარწყლოთ ეს მითი, თითქოს ტონალური კრემი ფორებს ხურავს. შესაძლოა 50 წლის წინ, ეს ასეც იყო, მაგრამ თანამედროვე ტონალური ბაზა სახეზე თითქმის შეუმჩნეველ აპკს ქმნის, რომელიც ჟანგბადს ატარებს.

თუ ამას კვირაში ერთხელ გააკეთებთ 10 წლით გაახალგაზრდავდებით. ყველაზე ეფექტურია

იაპონელი ქალბატონები გასალამაზებლად ამ ხერხს საუკუნეების განმავლობაში მიმართავდნენ და ნაოჭების გაჩენისგან თავს იცავდნენ.

თუ ამ ხერხს მიმართავთ 1 კვირაში 10 წლით გაახალგაზრდავდებით.


tu amas kvirasih ertxel gaaketebt 10 wlit gaaxalgazrdavdebit rchevebi tavis movla silamaze

ნაყენი, რომელიც მუცლის ცხიმს სამუდამოდ გაგიქრობთ

ეს უბრალოდ დაუჯერებელია, მაგრამ ფაქტია, რომ უბრალო წყალი შეგიძლიათ ჯადოსნურ ელექსირად აქციოთ, თუკი მას შემდეგნაირად მოამზადებთ...

nayeni romelic muclis cxims samudamod gagiqrobt rchevebi

როგორ გავხადოთ ქუსლები უფრო ლამაზი და რბილი

ქუსლების მოვლა და მათზე დაკვირვება საჭიროა რეგულარულად. თუ თქვენ არ გაქვთ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები, არც ავიტამინოზი და მიუხედავად ამისა ქუსლები მაინც არ გამოიყურება კარგად მაშინ დასახმარებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შინაურული მეთეოდები ამ პრობლების მოსაგვარებლად.

rogor gavxadot quslebi ufro lamazi da rbili rchevebi fexebis movla

დაივიწყეთ ოფლის სუნის შესახებ მხოლოდ ამ 3 ინგრედიენტის დახმარებით. ეფექტურია

ნაყიდი დეზოდორანტების მოქმედებით ძალიან ბევრია უკმაყოფილო. ამასთან, ანტიპერსპირანტები შეიცავენ ნივთიერებას, რომელიც საოფლე ჯირკვლების ნორმალურ ფუნქციონირებას ხელს უშლის. თუმცა ყველა დაეთანხმება იმ აზრს, რომ თანამედროვე სამყაროში ამ კოსმეტიკური საშუალების გარეშე ცხოვრება ფაქტობრივად შეუძლებელია.


daivitsqheth-ophlis-sunis-shesakheb-mkholod-am-3-ingredientis-dakhmarebith-epheqturia-საინტერესო-თავის-მოვლა-ოფლის-სუნი

ბანანის ნიღაბი ნებისმიერი ტიპის კანისათვის - ეფექტური ბრძოლა ზამთართან

ბანანის ნიღაბი ზეთებითა და E ვიტამინით - ნამდვილი გადარჩენაა სიცივისა და ყინვისაგან კანისა. იგი აუმჯობესებს გამომშრალი და გარქოვანებული კანის სისხლის მიმოქცევას და ხელს უშლის ნაადრევი ნაოჭების გაჩენას.

bananis nigabi nebismieri tipis kanistvis efeqturi brdzola tavis movla silamaze

უნიკალური გამაახალგაზრდავებელი ელექსირი – აქრობს ჭაღარასაც კი!

ადამიანის ასაკს ყოველთვის პლუს-მინუს 1-2 წლით ვსაზღვრავდი. ერთხელ სტუმრად ყოფნისას ქალბატონი გავიცანი. ყველა დარწმუნებული იყო, რომ ის მაქსიმუმ 35 წლის იქნებოდა, თუმცა საუბრისას აღმოჩნდა, რომ ქალბატონი 46 წლის იყო!!!

unikaluri gamaaxalgazrdavebeli eleqsiri aqrobs chagaras rchevebi

გამოყვანილია ქალის სახის იდეალური ფორმულა

ქალის სახის სილამაზე კონკრეტული პარამეტრებით განისაზღვრება: თვალის გუგებს შორის მანძილით, აგრეთვე თვალებსა და პირს შორის მანძილით, უფრო ზუსტად – ამ მანძილის ფარდობით სახის სიგრძესა და სიგანესთან, – ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ კანადელი და ამერიკელი სწავლულები.

gamoyvanilia qalis saxis idealuri formula


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE