დუკანის პოპულარული დიეტა, რომელიც ქეით მიდლტონმა ქორწილამდე დაიცვა

სანამ პრინც უილიამისა და კეიტ მიდლტონის სამეფო ქორწილი შედგებოდა, აგორდა ჭორი, რომ მომავალი პრინცესა და მისი დედა გახდომას ცდილობდნენ. მათ დუკანის დიეტას მიმართეს (ამბობენ, ჟიზელ ბიუნდჰენმა და ჯენიფერ ლოპესმაც გამოსცადეს ეს დიეტა).

სუპერ ნიღაბი თმის ცვენის შესაჩერებლად! შედეგი 2 კვირაში

ნივრიანი და წიწაკიანი არაყი თმის ცვენასთნ ბრძოლაში საუკეთესო საშუალებაა! მიუხედავად იმისა, რომ თმის ცვენა შესაძლოა უამრავი მიზეზით იყოს განპირობებული, ამ ნიღბის საშუალებით თქვენ სამუდამოდ გათავისუფლდებით ამ პრობლემისგან. ...

კარტოფილი თმის ცვენას შეგიჩერებთ

თუ ფიქრობთ, რომ ჯანმრთელი და ლამაზი თმა ძვირად ღირებული სიამოვნებაა, ნამდვილად ცდებით. ბალზამებისა და კონდიციონერების ნაცვლად შეგიძლიათ ბოსტნეულისა და მცენარეების დახმარებით მიიღოთ სასურველი შედეგი.

დღეში ერთი ჭიქა რძე მეხსიერებას აუმჯობესებს

ამერიკელმა მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ რძე აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას და დადებითად მოქმედებს მეხსიერებაზე. მასში შემავალი ვიტამინები და ამინმჟავები ხანდაზმულობისას მეხსიერებასთან დაკავშირებული პრობლემებისგან დაგიცავთ.

ჯადოსნური ყავა - მზის და სოლარიუმის ნაცვლად

ყავა სახის კანს ნამზეურ ელფერს სძენს. ლაპარაკია ნატურალურ ყავაზე. სასურველია, მარცვლები რაც შეიძლება წვრილად იყოს დაფქული.

სახლის პირობებში მომზადებული მკერდის გასამკვრივებელი და ფორმის გასაუმჯობესებელი ნიღბები

თაფლისა და ნუშის ნიღაბი. აურიეთ ერთნაირი რაოდენობის თაფლი და ნუშის ზეთი, დაიდეთ მკერდზე და გაიჩერეთ 20 წუთი. ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ კი ფაქიზად შეიმშრალეთ პირსახოცით. ეს ნიღაბი არაჩვეულებრივად კვებავს, ატენიანებს და აახალგაზრდავებს კანს.

როგორ დავუბრუნოთ მკერდს სიმკვრივე და მიმზიდველობა

რეგულარული და სწორი მოვლით შეიძლება, მკერდს უწინდებური სიმკვრივე და მიმზიდველობა დაუბრუნოთ. მკრედის მოვლისას არ დაივიწყოთ პილინგი და კონტრასტული შხაპი. პილინგი აახლებს კანს, შხაპი კი აუმჯობესებს კანის კვებასა და სისხლძარღვებს ამაგრებს.

7 ნიშანი იმისა, რომ მეტისმეტად სწრაფად ბერდებით და გამოსავალი

1. ხვრინავთ? თავის ტკივილით იღვიძებთ? დილითაც კი დაღლილად გრძნობთ თავს? კითხვისას, ტელევიზორის ყურებისას ან საჭესთან ჯდომისას გეძინებათ? მეხსიერების ან ყურადღების კონცენტრაციის პრობლემა გაქვთ? დადებითად უპასუხეთ ამ შეკითხვებს? ეს ყოველივე არის ე.წ. ''ღამის აპნოეს'' სინდრომის ნიშნები, რომლებიც იწვევს მეტყველების წართმევას და სუნთქვის შეჩერებას. გამოდის, პრობლემები გაქვთ და უნდა სასწრაფოდ მიხედოთ თავს.

მომზადებული მალამო წაისვით სახესა და დეკოლტეზე დღეში ერთხელ სუფთა კანზე

ეს ნამდვილად სასწაულმოქმედი მალამოა, მთავარია მისი გაკეთება არ დაგეზაროთ.სილამაზე ხომ მსხვერპლს მოითხოვს, ამიტომ, ქალბატონებო, გამონახეთ დრო და საკუთარ სილამაზეზე იზრუნეთ.

ნორმალური სახის კანის მოვლა

გამწმენდი საშუალებები:


რჩევები სახის მოვლა saxis movla rchevebi


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE