ცელულიტი. როგორ ვებრძოლოთ მას?

თუ თქვენ იმ ბედნიერთა შორის ხართ, ვისაც ამ პოსტის წაკითხვა არ სჭირდება, გულახდილად გეუბნებით, რომ თქვენი მშურს, ხოლო თუ ჩემსავით არ გაგიმართლათ, მაშინ გირჩევთ ეს პოსტი ბოლომდე წაიკითხოთ.

როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა

მეცნიერებმა გამოთვალეს: თითოეული თმის ღერის სიცოცხლის ხანგრძლივობა 2–დან 5 წლამდეა. ამის შემდეგ ვადაგასული თმა ცვივა, ხოლო მის ადგილზე ფოლიკულიდან ახალი ამოდის. ეს ბუნებრივი პროცესია, რომელიც მთელი ცხოვრება გრძელდება. დღეში 60–დან 100 თმის ღერის დაკარგვა ნორმალურია. მაგრამ როგორ მოვიქცეთ, თუ ეს ციფრი მაღალია? სპეციალისტი–ტრიქოლოგები ზომების დროულად მიღებას გვირჩევენ.

სახლის პირობებში მარტივად მოსამზადებელი ნიღაბი, ბოტოქსის საოცარი ეფექტით

ამ ნიღაბს მართლაც საოცარი ეფექტი აქვს. მისი მომზადება ძალიან მარტივად, სახლის პირობებში შეგიძლიათ და თუ ამ ნიღაბს იმ სისტემატურობით გაიკეთებთ, როგორც გირჩევთ, შედეგით ნამდვილად აღფრთოვანდებით.


რჩევები ნიღაბი ბოტოქსი rchevebi nigabi botoqsi

როგორ მოვიშოროთ სახეზე თმა ?

ყველასთვის გამაღიზიანებელია თმა ზედა ტუჩზე და ასევე მტკივნეული მისი მოცილება. რა შეიძლება გავაკეთოთ რომ მისგან გავთავისუფლდეთ? იმისთვის, რომ სამუდამოდ მოიცილოთ ჭარბი თმა სახიდან საჭიროა იცოდეთ მისი გამომწვევი მიზეზები.

რას ამბობენ თმები თქვენზე

ბზინვარე, სქელი და ძლიერი თმის საიდუმლო ყოველთვის ძვირადღირებულ შამპუნებში არ იმალება. ჩვენი თმა, როგორც დანარჩენი ორგანიზმი, საჭიროებს სწორ და შესაბამის მოვლას კარგად განვითარებისთვის. როგორ წესი თმაზე დაკვირვებით შესაძლებელია განსაზღვრა იმის თუ რა პრობლემები აქვს ორგანიზმს. ვნახოთ რას ამბობენ თმები თქვენზე:

2 ეფექტური ვარჯიში მკერდის ზომაში გასაზრდელად

ლამაზ მკერდს პირველ რიგში მისი ზომა, ფორმა და სიმკვრივე განსაზღვრავს. სტატისტიკურად დადგენილია, რომ ქალების უმეტესობა საკუთარი მკერდის ზომით უკმაყოფილოა და სიამოვნებით გაიზრდიდა მის მოცულობას. ამ სიამოვნების დასაკმაყოფილებლად, ბაზარზე უამრავი საშუალება არსებობს დაწყებული სხვადასხვა კრემებიდან და პროცედურებიდან, დამთავრებული ქირურგიულ ჩარევამდე, რომელიც ყველაზე ეფექტური საშუალებაა. თუმცა გამოკითხვის მიხედვით, მამაკაცების უმეტესობა ნეგატიურადაა განწყობილი სილიკონის მკერდის მიმართ.

თქვენ გაგაოცებთ - მაკიაჟის საიდუმლო

როგორ უნდა ვუწოდოთ ლიბანელი ვიზაჟისტის, Samer Khouzami-ს ნამუშევრებს უბრალოდ კარგი მაკიაჟი? ეს გახლავთ შემოქმედებითი პროცესი, რომლის შედეგიც, პირდაპირი გაგებით, სახეზეა.

მოვლილი რომ გვქონდეს აუცილებელია

ფეხების მოვლა ისევე მნიშვნელოვანია, როგორც სახის კანის. არსებობს რამდენიმე აუცილებელი წესი, რომელთა დაცვაც მოხდენილი და ლამაზი ფეხების შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.

წესად გაიხადეთ ყოველ საღამოს ფეხების თბილი წყლითა და საპნით დაბანა და გულმოდგინედ გამშრალება.

დიეტა, რომელსაც ჰოლივუდში იცავენ

როგორც სახელწოდებიდან ჩანს, ეს დიეტა განსაკუთრებით პოპულარულია ჰოლივუდის ვარსკვლავებში. დიეტის მთავარი წესი - რაციონიდან მარილის, სახამებლის, შაქრის და ცხიმების პრაქტიკულად გამორიცხვაა. ასეთ პირობებში კი, რთულია არ დაიკლო წონაში. ამ დიეტის მანძილზე დღეში 800 კალორიაზე მეტი არ უნდა მიიღოთ. ამიტომ ჰოლივუდური დიეტის დაცვა 2 კვირაზე დიდხანს არ უნდა გააგრძელოთ და მისი დაცვაც წელიწადში მხოლოდ ერთხელ ან ორჯერ არის რეკომენდებული.

თმის ვარცხნილობა - Messy Updo

ვიდეო გაკვეთილები


ვარცხნილობა რჩევები varcxniloba rchevebi


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE