ფრანგი ქალების საიდუმლო

ქეთ ჯეიმი ქალანის წიგნი „ფრანგ ქალებს არ სძინავთ მარტო“ არ არის საჭმელებზე ან დიეტაზე, მაგრამ ის უნდა წაიკითხოს ყველამ, ვინც დაბალი თვითშეფასებას და ემოციებს გემრიელობებით ახშობს, ვისაც ეშინია და არ იცის საპირისპირო სქესთან ურთიერთობა.

ჩვენ ვიდანაშაულებთ თავს ნამცხვრების სიყვარულისთვის და ღამე ჭამისთვის სამუშაოს მერე, სინამდვილეში კი უბრალოდ არ ვიცით ტკბობა არც გემრიელი საჭმლით და არც ჩვენთვის სასიამოვნო ადამიანებთან ურთიერთობით. .


frangi qalebis saidumlo lamazmanebis saidumlo rchevebi qalebs

10 უნიკალური რჩევა ზარმაცებს, რომლებსაც სურთ კარგად გამოიყურებოდნენ

1. სახის ქსოვილის აღმდგენ ნიღბებს გაცილებით მეტი ეფექტი ექნება, თუ ჯერ მძლავრ გამწმენდ შრატს გამოიყენებთ, ეს ხელს შეუწყობს გამწმენდის კანის სიღრმეებში შეღწევას, შესაბამისად, შედეგი გაცილებით გრძელვადიანი და შთამბეჭდავი იქნება!

2. სახის კარგი ფერის მისაღებად, ჯერ მკვებავი წაისვით, შეწოვა აცადეთ და ტონალური დაიტანეთ, იდეალური ფერიც მზადაა.

ასე შეგიძლიათ მოიშოროთ ხელზე არსებული გამონაყარი მარტივად!

ამ პრობლემას ,,ქათმის კანს“ უწოდებენ და უამრავ ადამიანს აწუხებს. წვრილი წითელი, ან ზოგჯერ თეთრი გამონაყარი, გაუხეშებული კანი მხრებსა და მკლავებზე-ეს ძირითადად 30 წლამდე ასაკის ადამიანების პრობლემაა და რაღაც დროის შემდეგ თავისით ქრება. სიტუაცია კიდევ უფრო ურთულდებათ მათ, ვისაც მშრალი კანი აქვს. გთავაზობთ ეფექტურ საშუალებებს, სცადეთ და დაუბრუნეთ კანს სირბილე.


ase shegizliat moishorot xelze arsebuli gamonayari martivad tavis movla rchevebi medicina

როგორ დავივიწყოთ შეშუპება? - მარტივი მეთოდი, რომელიც ყველას გააოცებს!

დღეს ჩვენ გეტყვით, როგორც შეიძლება დავაღწიოთ თავი შეშუპებას. ეს ყველაფერი კი შესაძლებელია, მხოლოდ მციერე ცვლილებით თქვენს რაციონში.

არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც გულუბრყვილოდ სჯერად, რომ ყველაფერი თავისით გაივლის, მაგრამ ეს ასე არ არის!
როგორ შევაჩეროთ შეშუპება ფეხებზე?

ROGOR DAVIVIWYOT SHESHUPEBA MARTIV TAVIS MOVLA JANMRTELOBA SILAMAZE RCHEVEBI





ერთ კვირიანი მარტივი და ეფექტური დიეტა იდეალური მუცლისთვის და წელისთვის !

დიეტა, რომელსაც დღეს შემოგთავაზებთ დაგეხმარებათ ბრტყელი მუცლის მოპოვებაში. ის გამორიცხავს ისეთ საკვებს, რომელიც დააზიანებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს. დიეტაში შესული საკვები ყველასთვის ხელმისაწვდომი და გემრიელია შედეგი კი ნამდვილად სწრაფია, რადგან თქვენ მხოლოდ ერთი კვირა დაგჭირდებათ იდეალური მუცისთვისა და წელისთვის!


ert kviriani martivi da efeqturi dieta idealuri muclistvis rchevebi wonis dakleba gaxdoma tavis movla

იაპონელების სიგამხდრის საიდუმლო

იაპონელი ქალები ყოველთვის გამოირჩევიან თავიანთი მოხდენილი გარეგნობით. იშვიათად თუ ნახავთ ჭარბწონიან მანდილოსანს. მათი უმეტესობა გამხდარია და ყოველთვის ახალგაზრდული იერი აქვთ. ეს ყველა ქალის ოცნებაა. ქალები უამრავ დროს და ფულს ხარჯავენ ფიგურის და ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში, რაც ამ ერის წარმომადგნლებს ასე ძალდაუტანებლად გამოსდით. რა არის მათი საიდუმლო? იაპონელები რამდენიმე რჩევას გვაძლევენ:


iaponuri sigamxdris saidumlo rchevebi gaxdoma wonashi dakleba dieta

მონიკა ბელუჩის კანის მოვლის საიდუმლო

ცნობილ იტალიელს ბევრი გასტროლები აქვს და ამიტომ მან საგასტროლო პირობებში დაამუშავა კანის მოვლის საკუთარი წესები:

· სვამს ბევრ წყალს ფრენის დროს. თვითმფრინავში არ იღებს ალკოჰოლს და მძიმე საკვებს.

· კოსმეტიკის ჩანთაში აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ინტენსიური დამატენიანებელი კრემი.

mokina beluchis kanis movlis saidumlo tavis movla silamaze

რა შუაშია თმები ინფარქტთან და რას გვაფრთხილებს მოახლოებული საფრთხის შესახებ

მიოკარდიუმის ინფარქტი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულია და ასევე ყველაზე საშიშიც, უამრავი ადამიანი იღუპება ინფარქტით მთელს მსოფლიოში. სანამ ადამიანს ინფარქტი დაემართება იქამდე ორგანიზმი ნიშანს აძლევს მოახლოებული საფრთხის შესახებ და ეს სიპტომები არასოდეს არ უნდა დააიგნოროთ.

ამ გელს ყველა ქალი უნდა ინახავდეს – ადვილად გაუმკლავდებით ნაოჭებსა და სტრიებს

ალოე ვერასა და ქოქოსის ზეთის სასიკეთო გავლენა ჯანმრთელობაზე ყველასთვის ცნობილია, ამ იგრედიენტებს ფართოდ იყენებენ კოსმეტიკაშიც.

მათი ნაზავი ეფექტურად აშორებს სტრიებსა და ნაოჭებს. რაც მთავარია, გელის მომზადება ძალიან მარტივია.
ვიდრე რეცეპტს შემოგთავაზებდეთ, საინტერესოა გავიგოთ, რით არის სასარგებლო თითოეული ინგრედიენტი.

როგორ დაიგრძელოთ და გაიხშიროთ წამწამები სახლის პირობებში

1. პირველი და მთავარი წესი წამწამების მოვლისას არის – ტუშის ყოველდღიური ჩამოშორება. არასოდეს და არანაირ ვითარებაში არ დაარღვიოთ ეს წესი.

2. წამწამების დაგრძელება და გახშირება შეგიძლიათ ჯადოსნური საშუალებით – აბუსალათინის ზეთით. ზეთი უნდა წაისვათ ყოველ საღამოს ძველი ტუშის სუფთა, კარგად გარეცხილი ფუნჯით.

rogor daigrdzelot da gaixshirot wamwamebi saxlis pirobebshi rchevebi qalebs tavis movla silamaze


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE