როგორ უნდა გაიკეთოთ ომბრე სახლის პირობებში? - მარტივი მეთოდი

თმის ამ მეთოდით შეღებვა აუცილებლად მიიქცევს თქვენს ყურადღებას! სტილისტებმა, რომლებმაც თმის შეღებვის ეს ტექნოლოგია მოიგონეს, რეალურად მზისგან გახუნებული თმით იყვნენ ინსპირირებულნი.

rogor unda gaiketot ombre saxlis pirobebshi tavis movla rchevebi varcxniloba prichoska

თუ ამათგან ერთი ხალი მაინც გაქვთ, ეს კარგის ნიშანია - ხალების მნიშვნელობა

არსებობს მოსაზრებები, რომ ხალი დაკავშირებულია სიმდიდრესთან, ბედნიერ ქორწინებასთან ან ჯანმრთელობასთან. გაინტერესებთ რითი დაგაჯილდოვათ ბუნებამ?

ხალების მნიშვნელობა:

tu amatgan erti xali mainc gaqvt es kargis nishania xalebis mnishvneloba

გამოიყენეთ ეს მალამო 2 კვირა და საკუთარი თვალების დაჯერება გაგიჭირდებათ

ასეთი სახის მალამო შესანიშნავი ალტერნატივაა ძვირადღირებული კოსმეტიკის და მაღაზიებისთვის. ამ საშუალების კომპონენტებმა დიდი ხანია რაც წარმოაჩინეს თავიანთი ეფექტურობა ყველაზე ღრმა ნაოჭებთან ბრძოლაშიც კი. ამ მალამოს დამზადება მარტივია, ხოლო შედეგი კი ყველაზე სკეპტიკურად განწყობილ ადამიანსაც გააკვირვებს!


სილამაზის-საიდუმლო-თავის-მოვლა-მალამო-ნაოჭებისთვის-რჩევები-rchevebi-silamazis-saidumlo-tavis-movla-malamo-naochebistvis

საოცარი სითხე, რომელიც არასასურველ თმას უკვალოდ აქრობს

ჭარბთმიანობის მიზეზი სხვადასხვა დაავადებებთან ერთად, ჰორმონალური დარღვევა და გენეტიკური წინაპირობაა. კვლევების თანახმად, ლავანდის ჩაის ხის ზეთი როგორც ჰორმონალური ბალანსის აღდგენაზე მოქმედებს კარგად, ასევე არასასურველი თმის მოცილებაც შეუძლია.



tavis-movla-charbtmianoba-silamazis-saidumlo-თავის-მოვლა-სილამაზის-საიდუმლო-ჭარბთმიანობა

ნამდვილი სასწაული გახდომის მსურველებისთვის, საღამოს მიიღებთ ერთ ჭიქა ნაყენს და დილით 1,5 კგ ნაკლები იქნებით.

საშუალოდ - 3 კგ. კვირაში ყოველგვარი დიეტის გარეშე

შეიძინეთ მოზრდილი ანანსი და 0,5 ლიტრი არაყი.

საგულდაგულოდ გაწმინდეთ ანანსი და დააბლენდერეთ. დაასხით არაყი, დაახურეთ კარგად და შეინახეთ მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში. (გეყოფათ დაახლოებით 1 თვის განმავლობაში).

saswauli gaxdomis msurvelebistvis sagamos miigeba nayens tavis movla gaxdoma

-5 კგ. მხოლოდ 1 კვირაში. ყველაზე ადვილი და ეფექტური დიეტა რის შესახებაც აქამდე გსმენიათ

თუ გსურთ, რომ ძალიან სწრაფად და ეფექტურად დაიკლოთ წონაში გირჩევთ ეს მარტივი დიეტა დაიცვათ.

ამ დიეტისთვის 2 ბანანი და 2 ჭიქა თბილი წყალი დაგჭირდებათ. ეს ორი რამ ყოველ დილით უზმოზე უნდა მიირთვათ. აუცილებლად უნდა დააკვირდეთ იმას, რომ წყალი საკმარისად თბილი იყოს.

5 kg mxolod ert kvirashi tavis movla rchevebi gaxdoma wonashi dakleba dieta

ყველაზე გემრიელი რეცეპტი, რომელიც მუცლის ცხიმს სამუდამოდ მოგაშორებთ

მუცლის ცხიმი განსაკუთრებით მაშინ გროვდება, როდესაც პოსტმშობიარობის პერიოდი დგება. ამ დროს მუცელი ძალიან მოშვებულია და ქალბატონები სხვადასხვა დიეტას ხშირად მიმართავენ, მაგრამ ყველაზე ეფექტური არის ეს რეცეპტი.

yvelaze gemrieli recepti romelic muclis cxims samudamod gagiqrobt wonashi dakleba gaxdoma tavis movla

4 მარტივი გზა, როგორ შევინარჩუნოთ თმის ჯანსაღი ხარისხი ზამთარში

1. ატარეთ ქუდი.

როცა გამოდიხართ ყინვაში, ყოველთვის გეფაროთ ქუდი, მაშინაც კი თუ ფიქრობთ, რომ მის გარეშე უკეთესად გამოიყურებით. ქუდი იცავს თმის ძირებს და ქალას ჰიპოთერმიისგან. და თუ თქვენი თავსაბურავი არ უხდება თქვენს პრიჩოსკას, მაშინ მოირგეთ სხვა სტილის.

rchevebi tmis movlistvis shevinarchunot tmis jansagi xarisxi zamtarshi

ჯანსაღი კვება

საჭმლის მიღება უნდა მოხდეს ყოველ დღე მკაცრად ერთსა და იმავე დროს 4 ან 5-ჯერ, 3-4 საათის ინტერვალით.

მაგ: 9:00, 13:00, 17:00, 21:00

jansagi kveba tavis movla dieta wonashi dakleba silamaze

10 ვარცხნილობა, რომლებიც 2016-ში პოპულარობის პიკზე იქნება

კოსმოპოლიტანმა იმ ვარცხნილობების სია შეადგინა, რომლებიც 2016 წელს პოპულარობის პიკს მიაღწევენ. იხილეთ ფოტოები


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE