საუზმის 3 წესი, რომელიც დაკლებაში დაგეხმარებათ

უკვე ბევრმა კვლევამ დაამტკიცა, რომ ჯანმრთელობისა და კარგი ფორმებისათვის ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს, რას ვჭამთ დილით. არსებობს რეკომენდაციებიც, რომლებსაც სპეციალისტები გვაძლევენ. იხილეთ საუზმის 3 წესი.

sauzmis 3 wesi romelic daklebashi dagexmarebat rchevebi tavis movla silamaze

რეცეპტი, რომელიც თქვენს თმას ყველაზე სწრაფად გაზრდის. ეს ყველა ქალის ოცნებაა

ყველა ქალს სურს ლამაზი, გრძელი და ბზინვარე თმა, ამის მიღწევა კი სულაც არაა რთული.

პირველ რიგში უნდა იცოდეთ, რომ თმის ხარისხი და გენეტიკაზეა დამოკიდებული, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, თქვენ შეგიძლიათ სახლის პირობებში მარტივი რეცეპტით ოცნება აიხდინოთ. მთავარი ინგრედიენტი არის ხახვი.


recepti romelic tqvens tmas yvelaze swrafad gazrdis tavis movla rchevebi

სასწაულმოქმედი ნახშირის ნიღაბი სახისთვის!

გამწმენდი ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის
ინგრედიენტები:


1 ჩ.კ. ჟელატინი
1 ტაბლეტი ნახშირი
1 ჩ.კ. რძე ან წყალი


saswaulmoqmedi naxshiris nigabi saxistvis cximiani saxis kanis movla rchevebi medicina

ჭარბი ცხიმის მოშორება ყინულის დახმარებით. საოცარი ტექნიკა, რომელიც რეალურად მუშაობს!

ყინულის გამოყენება ჩვენ შეგვიძლია, როგორც ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც ასევე ამიცრებს შეშუპებას. მაგრამ კენტუკის უნივერსიტეტის მეცნიერმა, განაცხადა, რომ ყინულს შეუძლია ცელულიტის წინააღმდეგ აქტიური ბრძოლა. ჭარბი ცხიმისგან თავის დაღწევაში, მხოლოდ 30 წუთიანი მასაჟია საჭირო, პრობლემურ ადგილას ყინული დახმარებით.


charbi cximis moshoreba yinulis daxmarebit saocari teqnika tavis movla silamaze rchevebi dieta wonashi dakleba

დაივიწყეთ ცელულიტი მხოლოდ და მხოლოდ ვაშლის დახმარებით, ეს საოცრებაა!

არსებობს უამრავი ადამიანი მათ შორის მეც, ვისაც ვაშლი სიგიჟემდე უყვარს, მაგრამ ძალიან ცოტას თუ ეცოდინება როგორ შეიძლება ამ არაჩვეულებრივი ხილით ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლა!

ვაშლის მასაჟი - პროცედურა, რომელიც ნამდვილად არ არის ახალი, მაგრამ ის უკვე ძალიან ბევრმა ადამიანმა დაივიწყა. ჩვენ ცელულიტთან საბრძოლველად ხშირად ძალიან ძვირადღირებულ საშუალებებს ვიყენებთ, მაგრამ დღეიდან ეს ყველაფერი შეიცვლება!


daiviwyet celuliti mxolod da mxolod vashlis daxmarebit rcheavebi tavis movla silamaze

ჯადოსნური ნახარში - ამ მეთოდით კვირაში 3-4 კგ-ს დაიკლებთ

თითოეული ჩვენგანი ოხრახუშს, როგორც კერძის დამატებას ისე განიხილავს. თუმცა მისი შესაძლებლობები გაცილებით ძლიერია.

ოხრახუში არის ძლიერი შარდმდენი, რომელიც შესანიშნავად ებრძვის საშარდე გზების ინფექციებს და სხვა პრობლემებს, მათ შორის თირკმლის დაავადებებს. ოხრახუშის ნახარის მიღება კარგია მათთვისაც ვინც ზედმეტ წონას ებრძვის. ამ მეთოდით შესაძლებელია კვირაში 3-4 კგ დაიკლოთ. ნახარში კი შემდეგნაირად მზადდება:


jadosnuri naxarshi am metodit kvirashi 3-4 kg daiklebt rchevebi dieta wonashi dakleba

5 იდეალური საშუალება, რომელიც სტრიებისგან სამუდამოდ გაგათავისუფლებთ

1. გვირილის სახვევი

200 გრამი გვირილის ყვავილი ერთ ჭიქა რძეში აადუღეთ და მასში დასველებული ქსოვილით სტრიების მონაკვეთი შეიხვიეთ, თბილად დაიფარეთ. 10-15 წუთის შემდეგ კონტრასტული შხაპით ჩამოიბანეთ და სტრიების საწინააღმდეგო კრემი წაისვით. ლოსიონი და ზეთი კანზე სახვევის შემდეგ უნდა წაისვათ. ისინი კანს არბილებენ და ატენიანებენ.


idealuri sashualeba romelic striebisgan samudamod gagantavisuflebs rchevebi qalebs medicina

როგორ დავაღწიოთ თავი ჭარბ წონას: 3 კილოგრამი 5 დღის განმავლობაში!

ვინ არ ოცნებობს იდეალურ მუცელზე? დღეს ჩვენ გაგიზიარებთ საიდუმლოს თუ როგორ მოიცილოთ ზედმეტი წონა მუცლის არეში ფიზიკურად ვარჯიშის გარეშე. ჩვეულებრვი ოხრახუში არის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება წონის დასაკლებად. და თუ მას ყოველდღიურად გამოიყენებთ დიდ სარგებელს მოგიტანთ.

ოხრახუში შეიცავს ვიტამინების დიდ რაოდენობას, ასევე ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობს ნივთიერებათა სწრაფ ცვლას. ერთ-ერთი ეფექტური გზა წონაში დასაკლებად არის ოხრახუშის მოხმარება სითხის სახით.


rogor davagwiot tavi charb wonas wonashi dakleba gaxdoma dieta silamaze tavis movla rchevebi qalebs


შვრიის ნიღაბი, რომელიც დაზიანებულ თმას გააჯანსაღებს - 20 წუთში დაბრუნებული სილამაზე

საჭირო მასალა:

შვრია
აბუსალათინის ზეთი
რძე
ვიტამინი A


shvriis nigabi romelic dazianebul tmas gaajansagebs tavis movla tmis movla silamaze rchevebi

თმის ეფექტური ნიღბები

მტვრევადი მშრალი თმა, გაყოფილი თმის ღერები – ეს მხოლოდ პრობლემების მცირე ჩამონათვალია, რომელსაც ქალები ხშირად აწყდებიან. პრობლემების მოგვარებაში დაგეხმარებათ თმის ნიღბები, რომელთა ეფექტურობაში ძალიან მალე დარწმუნდებით.


tmis efeqturi nigbebi tavis movla tmis movla rchevebi qalebistvis silamaze


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE