10 რამ, რაც ძალიან აბერებს ქალს

1. ერთი ფერის ფეხსაცმელი და ჩანთა.

2. მოერიდეთ ჭაობის, ზეთისხილის და სხვა მიწისფერ ტონებს, რომლებიც ანიჭებენ სახეს ავადმყოფურ იერს.

3. იმისათვის, რომ არ გამოიყურებოდეთ თქვენს ასაკზე მეტად, ატარეთ ღია ფერის ტანსაცმელი.


is rac aberebs qals tavis movla silamaze rchevebi qalebistvis

როგორ გახადოთ სახის კანი უნაკლო

მხოლოდ 15 წუთი და თქვენი სახის კანი უნაკლო იქნება.

ნიკაპისა და ცხვირის ზონისთვის თქვენ დაგჭირდებათ:

0,5 ჩაის კოვზი ჟელატინი;
1 ჩაის კოვზი რძე (წყალი)
0,5 აბი აქტივირებული ნახშირი;
უხეში ფუნჯი.

rogor gaxadot saxis kano unaklo naxshiris sashualebit rchevebi tavis movla silamaze

კოქტეილი საუზმის ნაცვლად, რომელიც თქვენს ფიგურას იდეალურს გახდის!

კეფირი არის ძალიან სასარგებლო პროდუქტი! იმ შემთხვევაში თუ თქვენ დაამატებთ ინგრედიენტებს, რომლებსაც სულ მალე შემოგთავაზებთ, მაშინ თქვენ შეძლებთ საუკეთესო დიეტურ და ჯანსაღ კვებას!


kokteili sauzmis nacvlad tavis movla tanis movla rchevebi

აკნე – როგორ მოიშოროთ გამონაყარი!

აკნე - ერთ ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა ქალებსა და მამაკაცებში, თინეიჯერობისა და მოზრდილი ასაკის ხალხში. იშვიათია ადამიანი, ვისაც ეს დაავადება არ ჰქონია. არა და, ლამაზი, გლუვი კანი ნებისმიერი ადამიანისთვის სასურველია. აკნეს გამომწვევი მიზეზები ბოლომდე არაა დადგენილი და შესაბამისად, მკურნალობის უამრავი მეთოდი არსებობს.

akne rogor moishorot gamonayari tavis movla saxis movla rchevebi silamaze medicina

ამის წაკითხვის შემდეგ ასპირინი თქვენი განუყრელი მეგობარი გახდება

ტკივილგამაყუჩებელი პრეპარატი ასპირინი სხვა არაერთი და ძალზედ ეფექტური თვისების მატარებელიც ყოფილა.

ეს თვისებებია:

დაგეხმარებათ სახეზე გამონაყართან ბრძოლაში - დაფხვენით 2-3 აბი (აუცილებელია, რომ აბები საფარის გარეშე იყოს) და შეურიეთ ლიმონის წვენს. წაისვით მიღებული მასა გამონაყარზე, გაიჩერეთ დაახლოებით ერთი წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ. გაითვალისწინეთ, რომ აღნიშნული პროცედურის ჩატარება არ შეიძლება მზეზე გასვლის წინ.

tavis movla saxis movla aspirinis gamoyeneba saxistvis silamaze rchevebi

აი როგორ უნდა გამოიყენოთ ქოქოსის ზეთი და საცხობი სოდა, რათა გამოიყურებოდეთ როგორც ახალგაზრდა!

დღეს გადავწყვიტეთ გაგიზიაროთ არაჩვეულებრივი საშუალების რეცეპტი სახისთვის, რომელშიც თქვენ მხოლოდ ორ ყველაზე გასაკვირ ნივთიერებას გამოიყენებთ – საცხობი სოდა და ქოქოსის ზეთი.

ნარევის დახმარებით თქვენ თავს დააღწევთ აკნეს, ნაწიბურებს, სიწითლეს ან უბრალოდ შეინარჩუნებთ სუფთა სახეს. ის საუკეთესო საშუალება იქნება თქვენი კანის გასაახალგაზრდავებლად!

rogor unda gamoiyenot qoqois zeti da sacxobi soda rchevebi tavis movla silamaze axalgazrdobis eleqsiri

თხევადი კრემი – შესანიშნავი მკვებავი კანის სტიმულირებისთვის (დაამზადეთ თავად)

ამ მართლაც განუმეორებელი მკვებავის მოსამზადებლად გარკვეული დრო დაგჭირდებათ, თუმცა, ბუნებრივი პრეპარატებით გახანგრძლივებული ახალგაზრდობა და სილამაზე, ნამდვილად ღირს წვალებად.


txevadi kremi shesanishnavi mkvebavi kanis stimulirebistvis saxis kanis movla tavis movla silamaze rchevebi qalebs

გალამაზდით 10 წუთში – იდეალური რჩევები, როდესაც ქალი დაკავებულია

თუ თანამედროვე ცხოვრების აჩქარებულ რიტმს გავითვალისწინებთ, გასაკვირი არ იქნება, რომ ხშირად ქალბატონები ნაჩქარევად იკეთებენ მაკიაჟს, ასეთი `სწრაფი~ მაკიაჟის დროს შეცდომები რომ არ დაუშვათ, გამოცდილი ვიზაჟისტების რჩევები გაითვალისწინეთ:


tavis movla silamaze galamazdit 10 wutshi idealuri rchevebi rordesac qali dakavebulia

როგორ მოვუაროთ კბილებს

პირის ღრუს სწორი მოვლა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სტომატოლოგიური დაავადებების უმრავლესობა. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები გვირჩევენ, წელიწადში რამდენჯერმე ჩავიტაროთ კბილების პროფესიონალური გაწმენდა. კარიესის პროფილაქტიკის ძირითად მეთოდად კვლავ რჩება ინდივიადუალური ჰიგიენა.


tavis movla kbilebis movla piris grus movla silamaze rchevebi

გაიგეთ სხეულის ფორმების მიხედვით თუ რა გასუქებთ და დაემშვიდობეთ მკაცრ დიეტას

ჭარბი წონა ეს ის თემაა, რომელიც ყოველთვის იყო, არის და ალბათ იქნება აქტუალური ჩვენდა საუბედუროდ. კარგი გენების გავლენით ეს ბევრისთვის პრობლემას არ წარმოადგენს, თუმცა განსაზღვრული ნაწილი კი იტანჯება გარკვეული აკრძალებით - საკვებისა თუ სასუსნავის მხრივ, ხოლო ვისაც გააჩნია გარკვეული სახსრები, ის თავს უთუოდ იტვირთავს სატრენაჟორო თუ სპორტდარბაზებში ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად.


gaiget ra gasukebt rchevebi tavis movla silamaze


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE