ბანანის ნიღბები სახისთვის - დამატენიანებელი

დამატენიანებელი ნიღაბი
bananis nigabi saxistvis damatenianebeli



თქვენ დაგჭირდებათ 1 ბანანი, 1 კვერცხის გული და 1 ჩაის კოვზი არაჟანი. ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ერთმანეთში. დაიდეთ სახეზე და გაიჩერეთ 15 წუთი. ამ ნიღბის გაკეთება რეკომენდირებულია კვირაში 2-3ჯერ.

ბანანის ნიღბები სახისთვის - მკვებავი მშრალი კანისთვის

მკვებავი მშრალი კანისთვის
bananis mkvebavi nigabi mshrali kanistvis



ათქვიფეთ ბანანი ფაფის კონსისტენციამდე და დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ცხიმიანი რძე. ასეთი ნიღაბი კვებავს კანს, ამდიდრებს მას ვიტმინებით და მიკროელემენტებით. წაისვით ნიღაბი სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთი. ნიღბის მოხსნის საუკეთესო საშუალებაა - რძეში დასველებული ბამბის დისკოები.

მარწყვისგან დამზადებული სახის ნიღაბი

სახის გამწმენდი ნიღაბი, რომელიც მარწყვისგან მზადდება

(saxis gamwmendi nigabi, romelic marwyvisgan mzaddeba)




[left]ინგრედიენტები:

- 1/2 ცალი კიტრი
- 1ც კივი
- 5 - 6ც მარწყვი......[...]/left]

მარწყვი - კანის სილამაზის საიდუმლო

მარწყვი - კანის სილამაზის საიდუმლო

(marwyvi - kanis silamazis saidumlo)



მარწყვი გაზაფხულის ერთ-ერთი ყველაზე სასურველი და გემრიელი ხილია. ყველასათვის ცნობილია, რომ მარწყვი დიდი რაოდენობით შეიცავს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ვიტამინებსა და მინერალებს: კალიუმს, ნატრიუმს, c - ვიტამინსა და რკინას. ამ ხილის უპირატესობა იმაშიც მდგომარეობს, რომ იგი მცირე რაოდენობით არის გაჯერებული კალორიებით; ამიტომ თამამად შეგიძლიათ დაუმატოთ თქვენი დიეტის რაციონს....[...]

როგორ დავიდოთ კოსმეტიკური საშუალება სახეზე

როგორ დავიდოთ კოსმეტიკური საშუალება სახეზე

(rogor davidot kosmetikuri sashualeba saxeze)



ფიქრობთ, მხოლოდ მაღალი ხარისხის კოსმეტიკის გამოყენება საკმარისია სასურველი შედეგისათვის?..
როგორი კარგი, ძვირფასი და ბუნებრივი სახის მოვლის საშუალებაც არ უნდა ვიხმაროთ, მაინც აუცილებელია ერთი საიდუმლოს ცოდნა, რომელიც ბევრს უყურადღებოდ გვრჩება ხოლმე...

კოსმეტოლოგია – ქალების რაციონის აუცილებელი ხილი

ქალების რაციონის აუცილებელი ხილი

(kosmetologia - qalebis racionis aucilebeli xili)





კანის სილამაზის და ჯანმრთელობისთვის მეტად მნიშვნელოვანია მისი კვება.

კოსმეტოლოგები ამტკიცებენ, რომ ყველა ქალის კვების რაციონში უნდა იყოს ავოკადო, რომელიც ხელს უწყობს კანის ტონუსის შენარჩუნებას, კვებავს მას, ხსნის გაღიზიანებას და სიწითლეს....[...]

თოვლი სასარგებლოა სახისთვი

თოვლი სასარგებლოა სახისთვის

tovli sasargebloa saxistvis)



სად გაატარებთ საახალწლო შვებულებას? ბაკურიანში, გუდაურში, ბათუმში... ქვეყნის გარეთაც რომ გახვიდეთ, ალბათ მაინც იმ მხარეს მიაშურებთ, სადაც ბევრი ფანტელი, თეთრი მთები და, ამავე დროს, მზიანი დღეებია...ყინვა, სიცივე, ქარი - სახეს განსაკუთრებით ვნებს, აშრობს და აზიანებს ფორებს....[...]

კოსმეტოლოგია – რძის პროდუქტები ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის

ადამიანი ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნებაზე უძველესი დროიდან ზრუნავდა და ამისთვის მცენარეულ ექსტრაქტებსა თუ ელექსირებთან ერთად რძესაც იყენებდა. რა შეიცვალა საუკუნეების განმავლობაში და რა ადგილი უკავია დღეს კოსმეტოლოგიაში რძესა და მის პროდუქტებს? სწორედ ამაზე გვესაუბრება კოსმეტოლოგი ნათელა მესტიაშვილი.


kosmetologia rdzis produqtebi tavis movla კოსმეტოლოგია რძის პროდუქტები თავის მოვლა

კოსმეტოლოგია – პომადა

Pomada

(kosmetologia)






ქალებს ოდითგანვე უყვარდათ კოსმეტიკის საშუალებით თავიანთი მშვენიერების გამოკვეთა. პომადა, რომელიც დღეს მაკიაჟის განუყოფელი ნაწილია, ძველ ეგვიპტეში შეუქმნიათ - იქ თურმე ჯერ კიდევ 5 ათასი წლის წინათ ისვამდნენ ტუჩებზე ცვილისა და რკინის ჟანგის ნარევს. ანტიკური ეპოქის ლამაზმანები ტუჩებს ცხიმიანი ფერადი თიხით იღებავდნენ, ძველ რუსეთში კი ბაგეების შესაღებავად ჭარხალს, მარწყვსა და ჟოლოს იყენებდნენ....[...]

კოსმეტოლოგია – სახის მასაჟი

Saxis masaji

(kosmetologia)




ცერა თითები მიიდეთ წარბებს ზემოთ და მსუბუქი დარტყმებით ამოძრავეთ შუბლის ცენტრალური ნაწილიდან საფეთქლებისკენ. შემდეგი პროცედურაც ანალოგიურად ჩაიტარეთ, ოღონდ ოდნავ ზემოთ და ასე თანდათანობით მთელი შუბლის მასაჟი გაიკეთეთ....[...]


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE